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Fai te stesso tinture
contenuto
- Per chi sono idonee le tinture??
- Tinture fatte in casa
- La tosse
- Ringelblumentinktur
- arnica
- valeriana
- Gänseblümchentinktur
- Erba di S. Giovanni
- Wermuttinktur
- Kamillentinktur
- tintura di ippocastano
- Misteltinktur
- amaro
- Erkältungstinktur
Una tintura è un estratto di erbe, per lo più in alcool. Le tinture acquistabili dalla farmacia consistono in parti essiccate di piante e alcol in uno spessore dal 70% al 95%. Il vantaggio di una tintura risiede nella lunga shelf life: i liquidi possono immagazzinarne cinque, a volte anche dieci anni, senza perdere l'effetto. Contengono sia acqua che sostanze liposolubili, perché l'alcool estrae entrambi, a differenza del tè, che estrae solo l'idrosolubile e l'olio che estrae solo le sostanze liposolubili.
Fai te stesso tinture. Immagine: behewa - fotolia Tali tinture sono anche chiamate gocce a base di erbe, in genere estratto o essenza. Chiamiamo anche tali essenze con buccia di stomaco di erbe amare. Ufficialmente, solo gli estratti di erbe a base di alcol disponibili nelle farmacie possono essere scambiati come tinture.
Distinguiamo tra tinture normali di piante essiccate e le cosiddette tinture madri, in cui le piante fresche vengono messe in alcool. Le tinture per bambini a volte sono fatte senza alcool.
Durante la preparazione, usiamo un coltello di ceramica, perché il metallo può influenzare l'effetto delle erbe medicinali.
Se facciamo noi stessi delle tinture, possiamo usare qualsiasi tipo di spirito o liquore limpido, per esempio grano o vodka, ma anche il rum del 54% è adatto. Il liquore non riguarda il marchio, ma il gusto; Vodka e mais offrono se stessi, perché sono relativamente insipidi. È vero che più alta è la percentuale, più efficace è la tintura. Tuttavia, le soluzioni alcoliche con il 90% della farmacia sono molto più costose del doppio 40% del supermercato, e anche questo funziona.
Tuttavia, il contenuto alcolico ideale dipende da quali parti dell'impianto utilizziamo. Radici, cortecce e semi sono estratti al meglio con una gradazione alcolica dal 50% al 70%, mentre i frutti sono consigliati dal 30% al 55%.
L'alcol con un determinato contenuto estrae sostanze speciali dalle piante: saponine e glicosidi dal 20% al 40%, flavonoidi, sostanze amare e tannini al 38% e 70%, oli essenziali dal 50% al 70%.
Prendiamo sempre le tinture pure o con acqua per noi, quindi non con zucchero, succo di frutta o bevande analcoliche. Questo potrebbe influenzare l'effetto.
Per chi sono idonee le tinture??
I malati di fegato e gli alcolizzati non devono usare tinture alcoliche. I bambini di età superiore ai tre anni possono usare bene le tinture, ma questi dovrebbero essere molto più bassi rispetto agli adulti e disciolti nell'acqua - nei bambini fino a cinque anni, il 10% della dose di un adulto appropriato. La gradazione alcolica corrisponde quindi al succo naturale di mela o all'alcol che forma la fermentazione nel corpo.
Tinture fatte in casa
Una tintura che produciamo come segue:
1) Raccogliamo un vasetto pieno di erbe medicinali e li schiacci.
2) Versiamo ad alta prova su di esso.
3) Chiudiamo il vetro.
4) Lo mettiamo su un posto soleggiato.
5) Aspettiamo da 2 a 4 settimane.
6) Quindi filtriamo la tintura, per esempio attraverso un filtro per il tè.
7) Versiamo il liquido in una bottiglia scura.
8) Etichettiamo la bottiglia con la data e il contenuto.
9) Dalla tintura finita ci prendiamo circa 20-30 gocce su un cucchiaio.
La tosse
Per una tosse, usiamo timo, salvia e issopo. Tutti e tre crescono nel nostro orto. Li raccogliamo a luglio.
La tintura aiuta contro la tosse fredda, ma anche contro la bronchite lieve, anche contro il mal di gola. Prendiamo da 10 a 50 gocce da 2 a 3 volte al giorno.
Ringelblumentinktur
La calendula allevia le ferite, l'eczema, l'infiammazione della pelle e le ulcere. La tintura aiuta anche contro i problemi di stomaco, dolori mestruali e infezioni intestinali. Prendiamo i fiori addestrati per la tintura.
arnica
I fiori di arnica vengono aggiunti nel rapporto da 1 a 10 nell'alcool e lasciano il liquido in un luogo soleggiato per circa due settimane. Possiamo anche usare la tintura per impacchi, fare gargarismi o deglutire. La tintura di arnica aiuta contro le distorsioni e le contusioni.
valeriana
Dalla valeriana prendiamo le radici essiccate e le mettiamo in liquore pulito nel rapporto da 1 a 5, lasciale riposare per un mese e poi filtrarle. La tintura di valeriana aiuta contro lo stress, il nervosismo e aiuta con l'insonnia.
Gänseblümchentinktur
Dalla margherita usiamo i capolini, la regola generale è di 1 ml di alcool per testa di fiore. Li lasciamo attirare per un mese, scuotere l'estratto di tanto in tanto e applicarlo esternamente. La tintura aiuta contro l'acne, i brufoli e la pelle impura.
Erba di S. Giovanni
Lavoriamo i fiori freschi di erba di San Giovanni, li versiamo con alcool in un rapporto da 1 a 5 e mettiamo il contenitore in un luogo soleggiato per due settimane. L'erba di San Giovanni allevia i dolori muscolari e i problemi digestivi.
Wermuttinktur
Copriamo il vermut con alcol in un rapporto da 1 a 5 e lasciamo la miscela per soli 5 giorni. Diluiamo 20-30 tropici con circa 0,1 litri di acqua, beviamo tre volte al giorno per diverse settimane. La soluzione aiuta contro la perdita di appetito.
Kamillentinktur
Mescoliamo 10 g di fiori di camomilla con 50 ml di alcool, lasciamo la soluzione per una settimana, setacciamolo e mettilo in frigo per tre giorni. De Tinktur può fare gargarismi o gocciolare sulle buste. La camomilla aiuta contro l'infiammazione.
tintura di ippocastano
Sbucciamo 10 castagne, tritiamo, versiamo l'alcol su di esse fino a quando le castagne sono coperte, le lasciamo riposare per quattro settimane, poi setacciamo e versiamo la soluzione in una bottiglia scura. La tintura aiuta contro le vene varicose.
Misteltinktur
A marzo raccogliamo i gambi, le foglie, i boccioli e i frutti del vischio. Il vischio regola la pressione sanguigna, aiuta contro l'arteriosclerosi, le vertigini, l'asma, il nervosismo e l'ansia.
amaro
Ci sono centinaia di tarabusi dello stomaco che vengono spesso usati principalmente per il divertimento. Per un Hausmagenbitter usiamo, ad esempio, l'angelica e la radice di tarassaco, le bacche di ginepro e le foglie di menta piperita e le mettiamo in alcool. Un agrodolce è consigliato per l'addome gonfio e gonfio.
Erkältungstinktur
Per una tintura fredda, usiamo 30 g di frutta di finocchio, 10 g di fiori di camomilla e 10 g di foglie di salvia in alcool, lasciare la miscela per tre settimane e poi riempirla in bottiglie scure. Possiamo fare i gargarismi o usarli per le buste. (Dr. Utz Anhalt)