Indigestione, problemi digestivi - sintomi, cause, naturopatia

Cosa aiuta con i problemi digestivi?

Indigestione (dispepsia, greco: Fehlverdauung) significa un numero di sintomi che possono verificarsi in tutto il tratto gastrointestinale. Questi includono, ad esempio, dolore addominale, gonfiore, diarrea, sensazione di pienezza e bruciore di stomaco. Le cause possono essere molto diverse e diverse e non sono sempre facili da riconoscere. Nel campo dei problemi digestivi, le piante medicinali della medicina naturale mostrano effetti molto buoni. Sono adatti per ripristinare la funzione digestiva fisiologica. Tuttavia, in caso di sospetta malattia grave e qualora non si verificassero miglioramenti nel prevedibile futuro, un medico dovrebbe sempre essere consultato.

contenuto

• Cosa aiuta con i problemi digestivi?
• Indigestione: una rapida panoramica
• Primo soccorso per indigestione
• Aiuto rapido con sensazione di pienezza
• Aiuto rapido con gonfiore
• Aiuto rapido con costipazione
• Aiuto veloce con la diarrea
• Aiuto rapido con bruciore di stomaco
• Il processo digestivo
• Diagnosi - Cosa fa il dottore??
• Possibili cause
• Rispondere immediatamente in caso di emergenza
• Piante medicinali e rimedi naturali

Indigestione: una rapida panoramica

I problemi digestivi sono un termine collettivo per diversi sintomi gastrointestinali. Spesso i sintomi indicano una funzione digestiva disturbata. Ecco una breve panoramica:

• definizione: L'indigestione viene indicata clinicamente come dispepsia. Questo include diversi sintomi come dolore addominale, flatulenza, diarrea, sensazione di pienezza e bruciore di stomaco, che può verificarsi in tutto il tratto gastrointestinale.
• gonfiore: Una sensazione di pienezza è espressa dalla pressione nell'epigastrio e dalla spiacevole sensazione di essere sazi. Ciò può verificarsi dopo un pasto delizioso, ma può anche essere innescato dall'accumulo di gas a causa della mancanza di attività digestiva.
• gonfiore: La flatulenza è causata da un eccesso di gas nella zona dello stomaco o dell'intestino. Le cause comuni includono cibi flatulenti come alimenti trasformati, cipolle, cavoli, legumi, pane fresco, zucchero raffinato o cibi ricchi di fibre.
• mal di pancia: Il dolore addominale spesso causa disagio diffuso nello stomaco. Possono esprimersi con un dolore opprimente o pungente. Spesso, il dolore addominale è causato da digestione compromessa.
• costipazione: La stitichezza si verifica quando l'intestino viene defecato meno di tre volte a settimana. Spesso la sedia deve essere interrotta con una forte pressione. Una dieta a basso contenuto di fibre o un aumento dello stress possono essere la causa, così come le malattie o alcuni farmaci.
• diarrea: La diarrea si verifica quando una feci di corpo sottile si presenta in grandi quantità diverse volte al giorno. Le cause comuni includono infezioni o intossicazione alimentare.
• bruciore di stomacoBruciore di stomaco è una sensazione di bruciore o graffi nell'esofago o nella parte superiore dello stomaco. È causato da acido gastrico ad alto innalzamento, che entra in aree che non sono protette dall'acido.

I problemi digestivi sono un termine comune per i reclami nel tratto gastrointestinale. Questi includono sintomi come diarrea, dolore addominale, gonfiore, costipazione e bruciore di stomaco. (Immagine: underdogstudios / fotolia.com)

Primo soccorso per indigestione

Soprattutto i rimedi casalinghi, le piante medicinali e la fitoterapia mostrano un buon effetto su molti disturbi del tratto gastrointestinale, a patto che non vi sia alcuna malattia più grave. Se l'aiuto mostrato qui non ha effetto entro un breve periodo di tempo, un medico è fortemente consigliato. Ecco alcuni trattamenti naturali che possono aiutare con i sintomi comuni di indigestione.

Aiuto rapido con sensazione di pienezza

In molti casi, questo sentimento non è basato su una malattia grave. Per il trattamento, i rimedi casalinghi si sono dimostrati molte volte. Qui, per esempio, lo zenzero per chiamare, che può anche aiutare con rimedio di nausea. La radice può essere sbucciata e masticata o trasformata in un tè. In caso di frequente sensazione di pienezza dovresti bere una tazza di tè allo zenzero fresco prima di mangiare. Anche un drink a base di aceto di sidro di mele e miele mostra un buon effetto. Basta mescolare due cucchiaini di aceto di sidro di mele naturalmente torbido e un cucchiaino di miele di manuka in un bicchiere di acqua tiepida e bere prima di mangiare.

Dopo aver mangiato ananas fresco o papaya come dessert per aiutare contro la sensazione di pienezza. Inoltre, un bicchierino pieno di succo di carciofo del negozio di alimenti naturali ha dato prova di sé. Allo stesso modo, il condimento con la curcuma può avere un effetto crescente sulla produzione di succo biliare e quindi contrastare la sensazione di pienezza.

Quando si dovrebbe visitare un dottore in pienezza?

Se Völlegefühle appaiono regolarmente in combinazione con altri sintomi come gonfiore addominale, la pressione dello stomaco, perdita di appetito, bruciore di stomaco, defecazione incompleta, movimenti intestinali dolorosi, dolori addominali, nausea e vomito, ci potrebbe essere una malattia raggiungendo i loro limiti in casa rimedi. Qui dovrebbe necessariamente essere prontamente una visita dal medico.

Le sacche d'aria e la formazione di gas nell'addome possono causare disagio come gonfiore e flatulenza. (Immagine: snyGGG / fotolia.com)

Aiuto rapido con gonfiore

Tra i migliori rimedi casalinghi per il gonfiore ci sono i tè di camomilla, melissa, menta piperita, anice, cumino, finocchio, coriandolo o cardamomo. Si raccomanda anche il cosiddetto tè a quattro venti, che ha un forte effetto sgonfiante e allo stesso tempo anticonvulsivo. Semi di cumino, semi di finocchio, foglie di menta di cavallo e fiori di camomilla sono mescolati in parti uguali per la produzione. Uno o due cucchiaini di questa miscela devono essere prelevati per cinque-dieci minuti in 250 ml di acqua bollente e poi setacciati. Due o tre tazze al giorno dovrebbero dare sollievo. D'altra parte, si dovrebbe astenersi meglio dagli alimenti di massa. Questi includono:

• pane fresco,
• cavolo,
• cipolle,
• legumi,
• piatti pronti,
• zucchero raffinato.

Angelica fatta in casa

Ha dimostrato anche un Angelikalikör. In questo Angelika semi (60g), anice (8g), semi di finocchio (8g) e semi di coriandolo (6g) riconosciute come una polvere in 220 ml di vino o grano. Il liquido deve riposare per otto giorni e viene poi fortificato con un litro d'acqua e 500 grammi di zucchero. Dopo un altro giorno di riposo, il liquore deve essere versato attraverso un setaccio a maglie fini e deve essere usato contro la flatulenza. Per favore ricorda: questo è alcol e quindi un'applicazione nei bambini è inappropriata! Lo stesso può valere per le persone che per altri motivi dovrebbero astenersi dall'alcool.

Da quando dovresti con flatulenza al medico?

Se la flatulenza si ripresenta ripetutamente, la flatulenza è particolarmente grave, i rimedi casalinghi non hanno effetti o si aggiungono altri sintomi, un medico deve essere consultato in modo da escludere cause gravi o adottare altre misure terapeutiche.

Aiuto rapido con costipazione

Come un efficace rimedio domestico per la stitichezza, la mela si è rivelata particolarmente utile. Secondo gli esperti, regolarmente due mele sono sufficienti per un intestino sano. Una crema pasticcera fatta in casa può aiutare contro la stitichezza. A questo scopo, una mela lavata con la buccia in 125 grammi di formaggio a basso contenuto di grassi dovrebbe essere grattugiata e mescolata con un cucchiaino di semi di lino e un cucchiaino di miele. Inoltre, bisogna fare attenzione a bere abbastanza (adulti da due a tre litri al giorno). Bevande adatte sono acqua, tè non zuccherati e occasionalmente spritzers di succo. Allo stesso modo, il caffè con caffeina può aumentare la digestione. Tuttavia, il cioccolato, i dolci, il vino rosso e il pane bianco dovrebbero essere evitati poiché rallentano i movimenti intestinali.

Questi alimenti stimolano l'intestino

Gli alimenti ricchi di fibre aiutano a stimolare la digestione. Per questo esempio, sono adatti verdure come lattuga, ravanello, pomodori, cavoletti di Bruxelles, asparagi, finocchi, ravanelli, cavoli rapa, broccoli, spinaci, cavolfiori, carote e sedano rapa frutta come uva, melone melone, prugna, ananas, mango, pesca, lampone e banana o legumi come lenticchie, ceci, piselli, fagioli, mais e arachidi. anche noci nocciole, mandorle o noci contengono molta fibra.

Con costipazione al medico?

Le cause comuni di stitichezza sono la mancanza di liquidi, l'inattività fisica, la cattiva alimentazione, gli squilibri metabolici o elettrolitici, lo stress e lo stress mentale. In molti casi, i blocchi possono essere eliminati con misure naturopatiche e rimedi casalinghi o scompaiono in pochi giorni da soli.

Se questo non è il caso o se ulteriori sintomi o invertire i blocchi di nuovo, consultare un medico dovrebbe essere cercato, perché i sintomi possono essere un segno di malattie più gravi come l'ipotiroidismo (ipotiroidismo) o il diabete. In particolare, se il sangue si verifica nelle feci, questo dovrebbe essere chiarito immediatamente con un medico, in quanto potrebbe essere, tra l'altro, un carcinoma del colon (tumore del colon-retto).

Aiuto veloce con la diarrea

Poiché la diarrea è associata alla perdita di acqua e sali minerali, è molto importante bere abbastanza. Gli adulti dovrebbero assumere da tre a quattro litri al giorno per contrastare la disidratazione. Come le bevande sono brodo, acqua minerale ancora e tè alle erbe non zuccherate di menta piperita, finocchio o camomilla. Allo stesso modo, un tè fatto in casa a base di mirtilli essiccati ha dimostrato di essere un rimedio casalingo per la diarrea. Per fare questo, metti da due a tre cucchiai di mirtilli secchi in un quarto di litro di acqua fredda, porta ad ebollizione, fai sobbollire per dieci minuti e filtrare con un colino. Attenzione: per il tè vanno utilizzati solo mirtilli essiccati, poiché i mirtilli freschi hanno un effetto lassativo.

Composizione degli alimenti e bilancio elettrolitico

Da coca cola e bastoncini pretzel in caso di diarrea, è meglio tenere le dita. Invece, una soluzione elettrolitica fatta in casa aiuta a riequilibrare i minerali perduti. Questo può essere fatto da un litro di acqua bollita. Mescolare l'acqua con un cucchiaino di sale, il succo di quattro arance e sette cucchiaini di glucosio (glucosio). Anche i preparati di elettroliti della farmacia aiutano. Inoltre, il potere curativo della zuppa di carote secondo la ricetta del professor Ernst Moro non deve essere sottovalutato in caso di diarrea. Una volta che le feci si sono stabilizzate, si possono usare banane schiacciate, fette biscottate e mele grattugiate (fino a tre al giorno) per nutrire la dieta. Come transizione alla normale dieta, si consigliano riso bollito e verdure al vapore.

Quando la diarrea dovrebbe essere trattata da un medico?

Se la diarrea dura più di tre giorni, o se c'è del muco o del sangue nelle feci liquide, consultare immediatamente un medico. Ciò vale anche in caso di febbre e / o forte esaurimento. Nei bambini e neonati, è generalmente consigliabile chiedere consiglio a un medico, perché con loro il rischio di disidratazione interna è particolarmente grande.

Aiuto rapido con bruciore di stomaco

Anche con il bruciore di stomaco non deve essere immediatamente reagito con farmaci chimici. Ci sono numerosi rimedi domestici efficaci per il bruciore di stomaco che possono aiutare. Questi includono, ad esempio, camomilla, balsamo di limone, farina d'avena, carciofi, succo di patate, succo di cavolo bianco e terra curativa. Come prima misura si consiglia la camomilla. Questo dovrebbe essere un tè da un cucchiaio di fiori di camomilla veri preparati a 150 ml di acqua calda. Questo dovrebbe attirare dieci minuti. Quindi il tè dovrebbe essere bevuto in pace.

Rollkur con camomilla

La camomilla ha un effetto antinfiammatorio, cicatrizzante e anticonvulsivo. Una cura di camomilla gastrointestinale può alleviare il fastidio di bruciore di stomaco. Tutto ciò che serve sono due tazze di camomilla, circa 20 minuti e un posto dove sdraiarsi. Dopo aver bevuto qualche sorso di tè, rilassati sulla schiena e rilassati per circa cinque minuti. Quindi bevi ancora qualche sorso e mettiti da parte per cinque minuti. Ripeti questa procedura con l'altro lato e la posizione prona. Lo scopo del Rollkur è quello di ottenere la maggior quantità di mucosa gastrica possibile con il tè per intensificare l'effetto curativo. È meglio se il Rollkur viene eseguito quotidianamente per almeno una settimana.

Il bruciore di stomaco occasionale è relativamente inoffensivo. Tuttavia, se i sintomi si verificano regolarmente, consultare un medico. Potrebbe essere una malattia da reflusso. (Immagine: Adiano / fotolia.com)

Deve essere il bruciore di stomaco trattato medicamente?

Bruciore di stomaco occasionale si verifica in molte persone. Nella maggior parte dei casi è innocuo. Un evento frequente non dovrebbe essere ignorato, perché ci sono gravi conseguenze del bruciore di stomaco. I medici parlano quindi di reflusso gastroesofageo. Questa malattia può portare a esofagite o degenerazione, che può andare in un cancro dell'esofago. Per questo motivo, il bruciore di stomaco frequente dovrebbe sempre essere preso sul serio e esaminato clinicamente.

Il processo digestivo

Il processo digestivo inizia con l'assorbimento di prodotti materiali sotto forma di cibo. In bocca, la salivare prepara il cibo per frantumazione e frazionamento di deglutizione prima, l'acido dello stomaco uccide i batteri ed altri germi, nel piccolo intestino, il cibo preparato viene quindi analizzato bene al loro uso ad essere riciclato e escreto. Questi vari succhi digestivi sono richiesti che sono fornite dagli organi circostanti e rilasciato nell'intestino tenue: Il pancreas fornisce gli enzimi aggressivi per carboidrati, grassi e proteine ​​scissione, il fegato controlla la bile anche necessario per la digestione grasso.

I disturbi portano a sintomi

Una di queste aree, in particolare la mancanza o eccesso di succhi digestivi, portano a indigestione con i sintomi bruciore di stomaco, nausea, vomito, dolore addominale o crampi addominali, gonfiore addominale, flatulenza, rumori intestinali, diarrea e costipazione. I sintomi possono essere isolati o in combinazioni diverse.

L'indigestione è spesso associata a sintomi come diarrea, dolore addominale o flatulenza. (Immagine: ag visual / fotolia.com)

Le cause possono essere organiche, psicologiche o funzionali

Il disequilibrio dei succhi digestivi può insorgere a causa di una malattia infiammatoria intestinale, ma anche da tumori intestinali. Spesso c'è anche una debolezza dei singoli organi o della loro secrezione e funzione digestiva. Anche una flora batterica disturbata nell'intestino, ad esempio dopo l'assunzione di antibiotici o di un'infestazione funghi intestinali (V. A. con il lievito Candida albicans) e piombo malnutrizione processi di fermentazione e decomposizione e quindi alla formazione di gas (flatulenza) che il dolore addominale e aeriformi maleodoranti (flatulenza) dà.

Allo stesso modo, a livello mentale, l'ansia e i conflitti non elaborati possono entrare in discussione, o stress e nervosismo. Lo stomaco irritabile, in cui i reperti organici sono in gran parte assenti, viene anche definito "dispepsia funzionale".

Diagnosi - Cosa fa il dottore??

Il medico prima cerca di ottenere una panoramica delle possibili cause in un colloquio paziente dettagliato. Di solito seguito da un esame fisico generale, in cui la regione addominale viene esaminata più da vicino. Campionando e ascoltando, le possibili cause possono essere ulteriormente ristrette. È anche possibile controllare la pressione sanguigna e prendere il sangue. In base a quale sospetto è dimostrato in questa indagine, sono disponibili varie altre opzioni diagnostiche:

• ultrasuono: Per rilevare problemi di fegato, cistifellea, pancreas o per sviluppare liquidi liberi nell'addome o gonfiore dei linfonodi.
• A raggi X: In caso di disagio all'addome, costrizione sospetta o accumulo di gas, calcoli biliari o calcoli renali; È anche possibile rilevare un agente di contrasto, cambiamenti della mucosa, polipi, diverticoli o tumori.
• endoscopiaDalla gastroscopia o dalla colonscopia possono essere rivelate malattie dello stomaco o dell'intestino. I campioni prelevati di tessuto possono essere esaminati in laboratorio e fornire ulteriore digestione.
• calcolato: Se il medico sospetta un organo come causa, questo può essere chiarito da un CT. Di conseguenza, eventuali cambiamenti, addensamenti o ingrandimenti nei singoli organi possono essere rappresentati.
• Test e campioni: I campioni di feci o urine e le misurazioni del pH nell'esofago e un test di tolleranza del lattosio o del fruttosio sono altri modi per determinare le cause esatte.

Il campionamento, come la storia, è una delle prime procedure diagnostiche che un medico usa tipicamente per restringere la possibile causa di indigestione. (Immagine: Blue Planet Studio / fotolia.com)

Possibili cause

Se una malattia è dietro l'indigestione, una serie di malattie vengono messe in discussione, che sono qui esemplificate. La diagnosi esatta è riservata a un medico qualificato.

gastrite

La causa più comune di indigestione è un'infiammazione della mucosa gastrica (gastrite). Si manifesta con sintomi quali dolore addominale superiore, perdita di appetito, nausea, vomito e rigurgito costante. La gastrite è provocata dall'irritazione della mucosa gastrica. Questo può essere causato ad esempio da alcol, nicotina, alcuni farmaci o infezioni. Inoltre, se l'intestino è infiammato, è una gastroenterite. Questo è spesso accompagnato da diarrea alle lamentele.

malattia da reflusso

Il reflusso gastroesofageo è la malattia che può essere dietro bruciore di stomaco frequente. La malattia da reflusso è caratterizzata da una disfunzione dello sfintere gastrico che causa il reflusso dei succhi gastrici acidi nell'esofago. Ciò può causare irritazione e infiammazione, che nel peggiore dei casi provocano escrescenze simili a tumori.

Infezioni intestinali e infiammazione cronica

Diarrea costante, stitichezza o feci sanguinolente nelle feci indicano malattie nella zona dell'intestino tenue e crasso. Da un lato, queste possono essere infezioni acute, d'altra parte, malattie infiammatorie croniche intestinali come il morbo di Crohn o la colite ulcerosa possono essere dietro di esso. È anche ipotizzabile una sindrome dell'intestino irritabile.

L'intolleranza alimentare

Un'altra possibile causa di problemi digestivi è l'allergia o intolleranza alimentare a determinati alimenti. Qui, ad esempio, l'allergia al glutine (celiachia) da chiamare, negli interessati non tollerano il glutine. Altri esempi includono l'intolleranza al fruttosio o al lattosio, che può portare a crampi addominali, gonfiore, nausea o diarrea.

Le allergie alimentari come l'allergia al glutine (celiachia) possono essere causa di costanti problemi digestivi. Un cambiamento nella dieta porta spesso rapidi miglioramenti, una volta che gli inquinatori vengono smascherati. (Immagine: ferkelraggae / fotolia.com)

Cause organiche

Organi come il fegato e la bile sono attori importanti nella digestione. Quindi, sono anche considerati come causa di indigestione. Tra le altre cose, epatite, cirrosi, calcoli biliari, un'infiammazione della colecisti, nonché la formazione di tumori del fegato o di bile può essere la causa delle lamentele.

pancreatite

Il pancreas è anche importante per la digestione. Produce importanti enzimi digestivi. Malattie di questo ghiandola come un'infiammazione cronica del pancreas (pancreatite) o cancro pancreatico possono essere la causa di indigestione essere.

Altre possibili cause

Poiché l'indigestione è un concetto molto generale e ampio, molte cause sono possibili. Altre possibili cause includono:

• polipi,
• cancro al colon,
• Appendicite o appendicite,
• Ostruzione intestinale (ileo),
• gravidanza ectopica.

Rispondere immediatamente in caso di emergenza

Se il tuo dolore addominale è improvviso e intenso, o se hai problemi circolatori, vertigini o perdita di conoscenza, è un'emergenza che necessita di attenzione immediata in un ospedale. Questa condizione è indicata in medicina come addome acuto. Dietro a questo possono essere cause di pericolo di vita come perforazione dello stomaco o perforazione intestinale.

Piante medicinali e rimedi naturali

In terapia, si dovrebbe prestare attenzione alla causa dell'indigestione. Nella medicina convenzionale, gli acidi in eccesso sono soppressi con farmaci inibitori, l'inerzia digestiva viene accelerata dai lassativi e la diarrea viene fermata dai farmaci. Nei grandi approcci naturopatici, ad esempio, la medicina tradizionale cinese, l'ayurveda e la tradizionale medicina occidentale (galenica), la funzione digestiva è considerata una funzione importante per la salute generale di una persona. Pertanto, ci sono una varietà di piante medicinali che, a seconda dell'esigenza e delle cause di indigestione, vengono utilizzate per testare l'esperienza medica.

Queste piante medicinali e metodi naturali possono alleviare molti disturbi nello stomaco e nella zona intestinale. Per problemi gravi, tuttavia, un medico dovrebbe sempre essere consultato per primo. (Foto: prockopenko / fotolia.com / heilpraxis.de)

Le erbe possono essere rilassanti, antispasmodiche, germicide, antinfiammatorie o contro la flatulenza. Sugli organi, come il fegato o il pancreas, sono sia stimolanti che rinvigorenti o calmanti. Se le piante sono somministrate singolarmente o in combinazione come una miscela di tè, confetti o tintura, sia che siano prodotte spagiriche o preparate omeopaticamente, questo è interamente a discrezione del terapeuta che cura. Inoltre, dovrebbe essere elaborato un piano nutrizionale, che idealmente tiene conto anche delle abitudini alimentari.

La discesa energetica del cibo "sul lato" può avere un effetto negativo sulla digestione come la distribuzione temporale dei pasti contro il ritmo biologico. Come alternativa alla somministrazione di piante medicinali, per mezzo di innumerevoli altri rimedi naturali, ad es. orientamento psicologico, fisico e manuale che supporta l'auto-guarigione e ripristina la digestione.

Il trattamento osteopatico rilassa e mobilita gli organi interni

Nell'osteopatia, ad esempio, le superfici di scorrimento degli organi sono viste come articolazioni. Se si tratta di restrizioni di movimento, può anche verificarsi un problema nella funzione dell'organo. La maggior parte degli organi sono supportati dalle navi, quindi la mobilizzazione e l'allentamento delle strutture può migliorare la cura degli organi.

Anche la respirazione ha un ruolo

Un componente importante è la respirazione, che, creando una pressione negativa, fornisce un buon smaltimento e movimento oscillatorio che stimola la digestione e garantisce il suo corretto funzionamento. Una respirazione ridotta o poco profonda può interferire con questo movimento necessario per la digestione. Pertanto, nell'approccio osteopatico, oltre all'osservazione diretta degli organi, sono importanti anche le strutture che hanno un'influenza meccanica sulla funzione degli organi. Poiché alcuni problemi digestivi sono causati da stress e frenesia, può essere utile non meno di acquisire metodi per ridurre lo stress. (jvs, vb; aggiornato il 07 agosto 2018)