Dolore all'avambraccio, dolore all'avambraccio

Avambraccio

I dolori all'avambraccio sono relativamente comuni nelle società industrializzate occidentali, poiché il lavoro su PC diffuso espone l'avambraccio a stress costante. I sintomi appaiono in diverse forme, spesso come risultato del movimento, ma a volte anche durante i periodi di riposo. Di solito il sintomo del dolore ascellare è spiegato con un gomito del tennista, una tendinite o una sindrome del tunnel carpale, ma spesso i sintomi sono più estesi - quindi l'avambraccio non deve essere considerato in isolamento come parte della diagnosi.

contenuto

cause
Reclami e sintomi
Diagnosi e terapia
Naturopatia

cause

L'avambraccio è composto dal due ossa lunghe Elle (ulna) e raggio (raggio) collegata tramite una cinghia (legamento radio anulare) e una solida struttura fibrosa (membrana interossea) sono uniti insieme. I giunti adiacenti sono da un lato il polso, che collega l'avambraccio con la mano e l'articolazione del gomito, che forma la connessione al braccio superiore. Reclami o nello show avambraccio, a seconda della causa di vari gradi e intensità, per esempio sotto forma di spingere, tirare, o lancinante dolore (acuto) verificarsi sia improvvisamente, ad esempio, dopo l'infortunio o di avere un decorso cronico (ad esempio, l'artrosi) e talvolta associato a gonfiore, gamma limitata di movimento, paralisi o sofferenza emotiva.

In molti casi, il dolore all'avambraccio verificarsi a causa di movimento, ad esempio elementi durante il sollevamento, per movimenti di rotazione di apertura di una bottiglia, spesso mentre si lavora sul PC o quando si utilizza il mouse - per alcuni malati, i sintomi ma anche visualizza ibernazione.

Reclami e sintomi

Il dolore all'avambraccio è un sintomo comune al quale possono essere associate molte cause diverse come problemi alle ossa e alle articolazioni, problemi muscolari, irritazione dei nervi o danni ai nervi o disturbi circolatori..

In molti casi, c'è un sovraccarico (ad esempio, da movimenti monotoni, sport o lavoro al computer) dell'avambraccio, che può portare a tensioni muscolari o del tessuto connettivo, lacrime e strappi e quindi causa il dolore. In questo contesto, tendinite è spesso l'innesco per il disagio causato da forti stress o sovraccarico costante di muscoli, tendini e legamenti. Ciò è dovuto principalmente a cattiva postura, tecniche sportive sbagliate o postazioni PC non ergonomiche, nonché ad altre attività in cui vi è uno stress meccanico monotono sul polso e sull'avambraccio (ad esempio parrucchieri, massaggiatori o fornai).

Oltre alla tendinite sovraccarico acuto o cronico delle mani e degli avambracci anche a gomito, gomito del tennista o il mouse braccio il cosiddetto del golfista (RSI o lesioni da sforzo ripetitivo) può causare associata a dolore a volte gravi e la mobilità delle braccia e delle mani limitata.

Come da tennis e da golf gomiti sono caratterizzate da alterazioni infiammatorie o degenerative nella zona del gomito e portare una fruibilità limitata del braccio in questione con esso. Tennis e golf giocatori sono spesso colpiti a causa del modello di movimento di entrambi gli sport, nella maggior parte dei casi, tuttavia, sono falsi atteggiamenti (ad esempio, fare i lavori domestici o dormire) o tecniche sportive e carichi di lavoro (attività artigianali o di lavoro al computer ad alta intensità), il grilletto.

RSI o lesioni da sforzo ripetitivo (cioè lesioni da sforzo ripetitivo) prodotto come risultato di lunga durata, ripetuti in modo rapido, movimenti monotoni, e con la presente soprattutto un'attività non-stop presso la tastiera o il mouse del computer si intende - da qui il termine "braccio di mouse". A seconda influire sui requisiti di disposizione e l'atteggiamento dell'individuo sul Arbeitsplatzbkann il mouse nervi del braccio, tendini, muscoli, articolazioni o del tessuto connettivo, i tipici sintomi oltre al dolore e il disagio e una perdita di forza delle mani o le braccia in questione, la loro mobilità può essere fortemente limitata.

Lividi o fratture causate da cadute o incidenti spesso causano forti dolori all'avambraccio. In una frattura dell'avambraccio per esempio, sia l'ulna o il raggio è solitamente (sia in parte simultaneamente) separati dalla forza esterna. Nella maggior parte dei casi questo è fatto da una caduta (ad esempio durante l'attività sportiva), in cui una persona cerca di attutire sulla mano tesa, facendo una gran parte del proprio peso corporeo è spostata verso le piccole ossa dell'avambraccio, che non possono sopportare la pressione e, infine, cedere. Anche le gravi patologie ossee come l'osteoporosi può portare a una frattura dell'avambraccio e forte dolore all'avambraccio che di solito persistono a lungo, dal momento che i movimenti dopo un paio di settimane, inizialmente limitate in gesso e sono dolorose.

Un'irritazione del nervo può anche influenzare il nervo radiale, che nella spalla estende solo uno dei tre dotazione nervo dell'avambraccio all'indietro e là, sostanzialmente a livello con il bordo esterno della scapola, deve passare un restringimento tra i cosiddetti "rotatori esterni" del braccio. Qui si può supporre che questo è causato da un uso eccessivo dell'avambraccio, per esempio, la rotazione interna innaturale del braccio e della spalla durante il lavoro al computer o utilizzare il mouse, i muscoli tesi e scollegare i radiale nervose o irritare. Inoltre, possono anche essere il terzo nervo fornitura dell'avambraccio - nervo nervo ulnare - essere scollegato per esempio, il corrimano sostenere il gomito e il piombo suo corso a reclami armare all'interno o dolore al gomito.

Diagnosi e terapia

Prima che il dolore all'avambraccio possa essere trattato, deve prima essere localizzato chiaramente dal medico, dove esattamente il dolore e ciò che causa i sintomi. Bisogna sempre assicurarsi che l'avambraccio non sia considerato in isolamento - perché nel caso di tensioni molto comuni nei muscoli e nel tessuto connettivo, ad esempio, di solito c'è una stretta connessione con l'abuso della parte superiore del braccio e della spalla. La diagnosi viene solitamente effettuata sulla base di una dettagliata anamnesi (precedenti malattie, tensioni fisiche e professionali ecc.) E chiarimento dei sintomi mediante palpazione delle aree dolorose e test del movimento. Per supporto e ambiguità, vengono utilizzate anche procedure di imaging come i raggi X e gli esami di laboratorio.

Nelle fratture dell'avambraccio, il trattamento si basa su dove l'osso è rotto e se altre strutture del corpo sono interessate. Nel caso di fratture del gambo, di solito è necessaria una procedura operativa in cui la frattura viene avvitata su una piastra. Le fratture spostate di ulna e di raggio più vicine al polso sono di solito stabilizzate chirurgicamente, specialmente se la superficie articolare è interessata. Al contrario, il trattamento conservativo è sufficiente nella maggior parte dei casi con fratture che sono state leggermente spostate - la frattura viene prima ripristinata in anestesia locale o anestesia breve, quindi il braccio viene stabilizzato da una stecca di gesso. Dopo alcuni giorni, al paziente viene solitamente assegnato un calco in gesso completamente chiuso invece della stecca, che viene indossata per altre 4-6 settimane, durante le quali vengono effettuati esami radiografici, ad esempio per monitorare i progressi di guarigione.

Nel caso delle tendiniti, prima di tutto è importante proteggere l'area interessata, per la quale vengono solitamente utilizzate bende stabilizzanti o bende di sostegno. Quando gonfiore o arrossamento aiuto Kühlkompressen, inoltre, compresse anche il dolore e l'infiammazione, creme o quando necessario può portare un sollievo dei sintomi, nei casi più gravi, un medico esperto iniettare anche il cortisone nella regione infiammata. In caso di tendinite reattiva a misure croniche e non convenzionali, la chirurgia viene eseguita in rari casi - è il sito ristretto alla guaina tendinea divisa e quindi alleviata.

Anche con il gomito del tennista, il gomito del golfista e il braccio del topo, la terapia è inizialmente conservativa, cioè non operativa. A seconda del caso, le applicazioni fisiche sotto forma di trattamenti a freddo o terapie termiche, esercizi di stretching, massaggi o ecografia locale e trattamento a microonde sono le prime misure per alleviare il dolore. Inoltre, possono essere utilizzati anche medicazioni per unguenti e medicinali (ad esempio antidolorifici o iniezioni di cortisone). Se questo trattamento non ha successo, il passo successivo è di solito per alleviare il dolore con un getto di avambraccio.

È il dolore avambraccio, danni ai nervi, come la sindrome del tunnel carpale basato su possono essere nelle fasi in molti casi, la chirurgia evitato dai sintomi può essere alleviata, per esempio, stecche polso o cortisone anti-infiammatori in forma di compresse o iniezioni nel tunnel carpale. Va notato tuttavia, che il trattamento con cortisone deve sempre essere fatto in un breve periodo di tempo. In caso di malattia più avanzata o se i sintomi persistono nonostante queste misure, è possibile un intervento chirurgico. In questa struttura a bande, che costituisce il "tetto" del tunnel carpale viene scissa, per cui sono sollevati nervi.

Fondamentalmente, si dovrebbe considerare che i reclami degli avambracci a causa di sovraccarico, postura scorretta ecc. Possono essere alleviati a lungo termine solo se le circostanze causali sono cambiate. Questo può essere, per esempio, quando si opera sul PC ottimizzando il lavoro (giusta quantità di monitor a schermo, ecc supporti per il tallone della mano e avambracci, mouse grande) e realizzato in modo relativamente rapido e semplice, il rifiuto generale di posture o movimenti sfavorevoli.

Naturopatia

Oltre alla medicina convenzionale, nel trattamento del dolore dell'avambraccio vengono presi in considerazione anche vari rimedi naturali. Così, per esempio, la medicina a base di erbe con forti dolori di tendine, Bändern- e muscolari allegati, tra le altre preparazioni di arnica o qualsiasi combinazione di oli essenziali come bergamotto, lavanda, arancio e olio di limone, che possono avere un effetto calmante in determinate circostanze. L'omeopatia offre anche numerosi rimedi per il dolore e il dolore, come l'arnica o l'iperico - ma in ogni caso, uno specialista deve essere consultato per adattare individualmente il rimedio appropriato e il giusto dosaggio.

Il dolore all'avambraccio causato dalla tensione aiuta in molti casi il massaggio o il rilassamento muscolare progressivo. Inoltre, per esempio, un gomito del tennista o il gomito del golfista spesso raccomandati agopuntura come questo è per un sollievo dal dolore e può l'altro interrompere il processo infiammatorio - assumendo le attività che causano dolore (come il tennis) è impostato. Poiché per una diagnosi affidabile e una terapia efficace l'avambraccio non deve essere considerato isolatamente, l'osteopatia o il Rolfing spesso offrono approcci terapeutici utili. Qui, l'avambraccio è considerato nella sua relazione con l'intero braccio e spalla, che è essenziale per fornire a chi è interessato una guida post-terapia, per esempio riguardo alla prevenzione del dolore o alla prevenzione del danno posturale. (Nr)

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