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Piedi sudati - cause e trattamento efficace
Piedi sudati (iperidrosi pedis)
I piedi sudati sono spesso estremamente scomodi per le persone colpite. In considerazione della maggiore formazione di odori e delle reazioni dell'ambiente, molti pazienti sudati si sentono socialmente isolati. Inoltre, i piedi sudati aumentano il rischio di infezioni fungine e altre malattie della pelle nella zona dei piedi. Varie misure possono essere prese in considerazione per il trattamento del problema. Oltre ai tradizionali approcci medici, ci sono un certo numero di procedure naturopatiche, con le quali la produzione di sudore può essere ridotta al minimo e l'odore fastidioso può essere combattuto.
contenuto
- Piedi sudati (iperidrosi pedis)
- definizione
- sintomi
- Cause dei piedi sudati
- diagnosi
- Trattamento con i piedi sudati
- Suggerimenti per combattere l'odore di sudore
- La giusta alimentazione per i piedi sudati
- Naturopatia con i piedi sudati
definizione
Il termine medico iperidrosi pedis descrive un'eccessiva sudorazione nell'area dei piedi. Le ghiandole sudoripare eccrine della pianta rilasciano più di 50 milligrammi al minuto per piede. In termini colloquiali, tuttavia, il termine "piede di saldatura" si basa più sull'odore che sulla quantità effettiva di fluido segregato. I piedi dall'odore sgradevole sono generalmente considerati piedi sudati.
I piedi sudati non solo causano un odore sgradevole, ma aumentano anche il rischio di varie malattie. (Immagine: Finanzfoto / fotolia.com) sintomi
Piedi sudati ma un eccesso di sudore sulle ghiandole sudoripare nell'area della pianta del piede. La cornea sotto i piedi è così costantemente inumidita e può gonfiarsi in determinate circostanze biancastre.
Nelle condizioni umide e calde dello strato corneo fradicio i batteri possono facilmente moltiplicarsi e segue la decomposizione della cheratina nella cornea. I minerali rimanenti (acidi grassi a catena corta e ammine) producono un odore acido-rancido estremamente sgradevole.
Questo è anche percepito dall'ambiente di chi ne è colpito e spesso considerato con commenti appropriati. Molti pazienti sudati, quindi, cercano di sfuggire a situazioni in cui i loro simili percepiscono l'odore e si sentono sempre più socialmente isolati, che nel peggiore dei casi possono anche portare problemi psicologici.
La pelle colpita sotto le piante dei piedi diventa più suscettibile ad altre malattie, per cui i malati, ad esempio, si trovano sempre più frequentemente con verruche plantari virali (verrucae plantare) e infezioni del piede d'atleta. Questi ultimi a loro volta favoriscono l'insorgenza di infezioni secondarie e infiammazioni. In determinate circostanze, l'infezione fungina può anche causare un avvelenamento del sangue potenzialmente letale.
I pazienti con piede sudato sono generalmente più inclini alle malattie della pelle e all'eczema nella zona dei piedi, in cui l'ambiente favorevole ai germi, umido e caldo è ritenuto responsabile.
I pazienti con piede di saldatura spesso soffrono di eczema o piede d'atleta a causa dell'ambiente umido e caldo. (Immagine: misalukic / fotolia.com) Cause dei piedi sudati
Il quadro clinico è solitamente causato direttamente da un disturbo regolatore del sistema nervoso autonomo (distonia autonomica) in connessione con ghiandole sudoripare sovradimensionate. Inizialmente, la sudorazione sui piedi non viene utilizzata per regolare la temperatura corporea tanto quanto la sudorazione, ma per dare presa ai piedi.
Il sudore dei piedi e delle mani è controllato da un centro separato nel sistema nervoso centrale. I segnali sono trasmessi attraverso il sistema nervoso simpatico (parte del sistema nervoso autonomo). Se il centro del sudore nel sistema nervoso centrale reagisce in modo sproporzionato agli stimoli esterni, le persone colpite iniziano a sudare di più.
Le persone che sudano in generale - quindi soffrono di una cosiddetta iperidrosi - sono più inclini ai piedi sudati. Tuttavia, la sudorazione eccessiva può manifestarsi anche sulle mani (iperidrosi palmaris) o sotto le ascelle (iperidrosi ascellare). Il sudore su scarpe e calze fatte di materiali impermeabili all'aria aumenta significativamente sui piedi. Pertanto le fibre sintetiche non sono raccomandate per i pazienti sudati.
L'aumento della sudorazione sui piedi è attribuito anche ai processi di disintossicazione. L'inclusione di tossine come la nicotina, il tabacco e le droghe sarebbe quindi valutata come un fattore di rischio per i piedi sudati. Tuttavia, le relazioni non sono ancora chiaramente dimostrate scientificamente.
L'odore di sudore può ancora essere attribuito alla scarsa igiene del piede o al lavaggio inadeguato delle calze o delle scarpe. Tuttavia, questo è generalmente vero e non solo per i pazienti che soffrono di piedi sudati da un punto di vista medico.
L'odore sgradevole del piede si diffonde rapidamente se le calze non vengono lavate regolarmente e accuratamente. (Immagine: pureshot / fotolia.com) diagnosi
Se una iperfunzione patologica delle ghiandole sudoripare nell'area della pianta del piede o solo i piedi sudati percepiti soggettivamente sono presenti, può essere controllata da una misurazione della traspirazione. A questo scopo, per esempio, una tintura di iodio viene applicata e spolverata dopo l'essiccazione con una polvere di fecola di patate. Il sudore colante è indicato da una decolorazione blu della polvere. Inoltre, viene presa in considerazione una cosiddetta sudometria quantitativa per misurare la quantità di sudore, specialmente se si sospetta una iperidrosi generale.
Trattamento con i piedi sudati
La base di una terapia efficace contro i piedi sudati dovrebbe essere un'igiene del piede particolarmente accurata. Anche se le cause dell'eccessiva sudorazione non possono essere risolte in questo modo, la cura quotidiana del piede può almeno minimizzare le conseguenze come la formazione di odori o la suscettibilità alle infezioni.
Un approccio alla terapia è la ionoforesi dell'acqua di rubinetto (trattamento con bagni d'acqua CC). I piedi sono collocati in due serbatoi d'acqua con conduttori elettrici, che chiude un circuito. L'effetto è idealmente una ridotta secrezione di sudore. Tuttavia, il trattamento di ciascun paziente è coronato da un successo estremamente diverso.
Il sollievo può provocare un trattamento superficiale dei piedi sudati con cloruro di alluminio. I canali del sudore sono chiusi dai sali di alluminio, che formano un composto con la cheratina. A seconda del grado di sudorazione, vengono utilizzati preparati con diverse concentrazioni di cloruro di alluminio. L'obiettivo qui è che le ghiandole sudoripare alla fine degeneri così tanto che il sudore si riduce a un livello normale.
La denervazione chimica (interruzione delle vie nervose) è un'altra opzione per il trattamento dei piedi sudati. Questo può essere fatto per esempio mediante la tossina botulinica (Botox). Tuttavia, anche con questo metodo, il successo del trattamento è individualmente molto diverso. Inoltre, a causa di una mancanza di ricerca scientifica, Botox non è ufficialmente approvato per il trattamento dei piedi sudati.
Se i pazienti soffrono di disabilità particolarmente gravi (di salute) nella vita di tutti i giorni a causa dei loro piedi sudati e tutti i tentativi di trattamento falliscono, l'ultima opzione è una procedura operativa in cui i nervi che li erogano sono recisi. Tuttavia, il rischio di effetti collaterali indesiderati è relativamente alto, quindi questa opzione viene utilizzata raramente.
Chiunque abbia i piedi sudati dovrebbe regolarmente andare al pedicure e rimuovere le cornee in eccesso. (Immagine: Andrea Arnold / fotolia.com) Suggerimenti per combattere l'odore di sudore
Pediluvio da acqua fredda salina, pulizia accurata, asciugatura e successiva scrematura contrastano il possibile danno alla pelle e un maggiore sviluppo degli odori. L'eccessiva cornea deve essere rimossa meccanicamente con una pialla cornea o strumenti simili regolarmente per prevenire la diffusione di germi.
I pazienti con piedi sudati possono ricorrere a solette antibatteriche e anti-odore, ad esempio a base di legno di cedro, cannella o carbone attivo, che assorbono il sudore evitando così il microclima umido e caldo della scarpa. Può anche contribuire all'omissione di calze fatte di fibre sintetiche e l'uso di calzature traspiranti.
Le calze dovrebbero essere cambiate e lavate frequentemente. In generale, si consiglia ai pazienti con piedi sudati di camminare a piedi scalzi il più spesso possibile e di indossare altrimenti i sandali. L'odore sgradevole può essere prevenuto dal maggiore cambio di calze. Le calzature dovrebbero anche essere cambiate regolarmente per ridurre al minimo gli odori. Inoltre, la polvere del piede può contrastare l'umidità dei piedi e l'odore dei piedi sudati.
La giusta alimentazione per i piedi sudati
Poiché si sospetta una relazione tra l'insorgenza di piedi sudati e le abitudini alimentari, può essere accompagnata da una terapia nutrizionale. In generale, dovrebbe essere dispensato dagli alimenti che stimolano la produzione di sudore, se possibile. Questi includono spezie piccanti con gli ingredienti isotiocianato di allile (per esempio, in senape, wasabi) e capsaicina (in peperoni, peperoncino) e il piacere avvelena caffè, tabacco e alcol.
Il caffè e la nicotina dovrebbero essere consumati il meno possibile sui piedi sudati. (Immagine: sabot26 / fotolia.com) Frequentemente anche cibi acidi come ad es. Crauti o sottaceti sudati. La carne, le salsicce e il sale dovrebbero essere consumati solo in piccole quantità e dovrebbero essere usati principalmente per frutta fresca, verdura, cereali integrali e noci. Assicurati sempre di bere abbastanza, preferibilmente acqua e succhi di frutta diluiti.
Naturopatia con i piedi sudati
La naturopatia offre numerosi approcci per il trattamento dei piedi sudati. Così diversi rimedi omeopatici possono anche aiutare contro l'eccessiva sudorazione come i sali di Schüssler o la floriterapia di Bach.
La composizione degli estratti, delle tinture e dei preparati deve sempre essere adattata individualmente e lasciata ai terapeuti esperti. In omeopatia, il calcio carbonicum e il silice sono più comunemente usati.
Un pediluvio con semi di fieno greco può essere un buon aiuto per i piedi sudati e un forte odore. Perché i semi contengono principi attivi che hanno un effetto calmante sulle ghiandole sudoripare e quindi riducono la produzione di sudore.
Pediluvio contro i piedi sudati
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Un efficace rimedio domestico per i piedi sudati e puzzolenti è un pediluvio con un decotto di semi di fieno greco. (Immagine: invizbk / fotolia.com) Se si suda pesantemente sui piedi, è possibile utilizzare una polvere per i piedi auto miscelata per ridurre la traspirazione e prevenire gli odori.
Anti-Schweißfuß Polvere:
Mescolare accuratamente i quattro ingredienti (tutti disponibili in farmacia). Metti la miscela in un contenitore sigillabile. In polvere i piedi prima di indossare calze e prima di andare a dormire bene con esso. |
Inoltre, l'autotrattamento dell'iperidrosi e dei piedi sudati può essere trattato con tè o tinture di salvia, che riducono naturalmente la produzione di sudore.
Se il sudore sui piedi si verifica soprattutto in situazioni di stress, gli esercizi di rilassamento possono essere molto utili per ridurre lo stress e l'inquietudine o la tensione interiore. Buone pratiche per alleviare lo stress includono l'allenamento autogeno e rilassamento muscolare progressivo Jacobson. (fp, nr, ultimo aggiornamento il 27.1.2017)
Supervisione specialista: Barbara Schindewolf-Lensch (medico) 