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Bassa pressione sanguigna - sintomi, cause e rimedi casalinghi provati
Pressione sanguigna troppo bassa
Bassa pressione sanguigna (a livello medico: ipotensione arteriosa) è un fenomeno molto comune e persiste quando il livello superiore (sistolico) è costantemente inferiore a 110 mm Hg (nei maschi) o 100 mm Hg (nelle femmine). La bassa pressione sanguigna può colpire bambini e adulti, ed è molto spesso misurata nelle giovani donne.
L'ipotensione può apparire come un sintomo di malattia organica (ipertensione secondaria) o senza causa evidente (ipotensione primaria). Molte persone sperimentano la pressione bassa a breve termine come "annerimento davanti agli occhi" dopo essersi alzati da una posizione seduta. Con ricorrenze ricorrenti, questa speciale forma di ipotensione può essere intesa come espressione di un disturbo regolatore del sistema circolatorio.
contenuto
- Pressione sanguigna troppo bassa
- Sinonimi
- Quando è bassa pressione sanguigna?
- Sintomi di ipotensione
- Cause di bassa pressione sanguigna
- Ipotensione secondaria
- Pressione sanguigna in calo - ipotensione ortostatica
- Opzioni di trattamento e misure comportamentali
- Naturopatia a bassa pressione sanguigna
- Prevenzione di vertigini e svenimento
Sinonimi
Ipotensione, bassa pressione sanguigna; Abbassare la pressione sanguigna, ipotensione; ipotensione; ipotensione arteriosa; disregolazione ortostatica, pressione sanguigna troppo bassa.
Se i valori misurati sono inferiori a 110 o da 100 a 60 mmHg, è presente bassa pressione sanguigna. (Immagine: ok-foto / fotolia.com) Quando è bassa pressione sanguigna?
La pressione sanguigna è considerata "bassa" se scende al di sotto di una certa lettura. Secondo la Green Cross tedesca e.V., questo si applica alle donne quando i valori della pressione sanguigna sono inferiori a 100-60 mercurio (mmHg). In medicina, la bassa pressione sanguigna viene utilizzata per gli uomini quando i valori scendono sotto 110-60 millimetri di mercurio (mmHg).
L'ipotensione non è una malattia in sé e nella maggior parte dei casi innocua. Piuttosto, una bassa pressione nei vasi sanguigni - in contrasto con l'ipertensione - ha un effetto delicato sul cuore e sulla circolazione e può persino prolungare la vita. Di conseguenza, una condizione di bassa pressione sanguigna viene classificata solo quando si manifestano sintomi tipici come vertigini o stanchezza.
Anche se di solito non c'è motivo di preoccupazione, i malati dovrebbero consultare il proprio medico per i sintomi e controllare urgentemente le cause della bassa pressione sanguigna. Perché questo può indicare, per esempio, un ipotiroidismo o insufficienza cardiaca.
Frequentemente, la bassa pressione sanguigna viene scoperta per caso durante una visita medica. (Immagine: Bits and Splits / fotolia.com) Sintomi di ipotensione
La bassa pressione sanguigna può verificarsi completamente senza disagio e quindi si manifesta solo in una misurazione della pressione sanguigna, ad esempio nel contesto di una visita medica. Ma ci sono anche sintomi tipici che vengono ripetutamente descritti dai malati. Questi sono dovuti all'insufficiente perfusione degli organi periferici e alla comune regolazione vegetativa.
Sonnolenza, svogliatezza, stanchezza cronica e vertigini si verificano, che possono anche essere accompagnati da improvvisa perdita di coscienza (sincope). C'è il rischio di ferirti quando cadi.
Inoltre, possono esistere macchie facciali, sudore, ciglia, brividi, mani e piedi freddi, oltre all'acufene. I pazienti lamentano spesso problemi di memoria e di concentrazione, sono irritabili, si sentono depressi e inefficaci.
Poiché il cuore cerca di colmare il gap di approvvigionamento con il sangue causato dalla bassa pressione mediante un intenso pompaggio, a volte arriva a forti palpitazioni cardiache o tachicardia, oppressione e sentimenti d'ansia.
I bassi livelli di pressione del sangue spesso causano vertigini e oscurità davanti agli occhi. (Immagine: pathdoc / fotolia.com) Le vertigini e l'annerimento davanti agli occhi sono spesso gli unici sintomi quando ci si alza o dopo un lungo periodo di riposo, specialmente nei bambini prima e durante la pubertà. Un fattore di rischio è l'ipotensione nelle donne in gravidanza perché se la pressione del sangue della madre è troppo bassa, la crescita del bambino può essere ritardata. Inoltre, l'ipotensione aumenta il rischio di aborto spontaneo.
Cause di bassa pressione sanguigna
Ci sono varie cause per la bassa pressione sanguigna in considerazione, ma spesso si verifica a causa della pianta senza motivo apparente. Questa forma, chiamata "ipotensione primaria" (chiamata anche ipotensione essenziale), è persistente e colpisce in particolare gli adolescenti e gli individui molto magri, ma soprattutto le donne giovani e snelle.
Ipotensione secondaria
La cosiddetta ipotensione secondaria o sintomatica si verifica, tuttavia, a seguito di una malattia o disturbo esistente. Qui, per esempio, ipotiroidismo, disturbi cardiovascolari, un'ipofunzione della corteccia surrenale o malattie infettive vengono presi in considerazione.
L'uso persistente di farmaci (come ipnotici, sedativi, antidepressivi e neurolettici) può essere la causa, così come gli antipertensivi erroneamente aggiustati. Anche gli ingredienti vegetali rilassanti possono causare la pressione bassa.
Altre possibili cause di bassa pressione sanguigna comprendono sanguinamento grave (mancanza di sangue) o mancanza di liquidi, come sudorazione eccessiva, bere inadeguato, diarrea o vomito.
Pressione sanguigna in calo - ipotensione ortostatica
Una forma speciale è la cosiddetta ipotensione ortostatica. In questo caso, la pressione sanguigna bassa non è permanente, ma si verifica quando la postura viene cambiata (soprattutto quando si alza dalla posizione sdraiata o seduta). La ragione di ciò è che la regolazione della pressione arteriosa viene disturbata quando si alza ("disregolazione ortostatica"): il sangue "collassa" nella parte inferiore del corpo, per cui il cervello riceve meno ossigeno per un breve periodo di tempo.
La cosiddetta ipotensione ortostatica si verifica relativamente frequentemente negli anziani e, in caso di emergenza, può portare a un breve collasso circolatorio. (Immagine: Picture-Factory / fotolia.com) L'improvviso calo della pressione del sangue causa una disfunzione circolatoria con vertigini, sonnolenza, palpitazioni e oscurità davanti agli occhi. Altri sintomi tipici includono pallore facciale, tinnito, stanchezza, sudorazione fredda e mal di testa. In caso di emergenza, può venire come conseguenza della mancanza di rifornimento del cervello con ossigeno a un breve svenimento.
L'ipotensione ortostatica è particolarmente diffusa negli anziani, così come nelle persone con vene varicose gravi o bassa pressione arteriosa al basale. Le persone che soffrono di polineuropatia come parte del diabete o del morbo di Parkinson sono spesso colpite da disturbi regolatori ortostatici.
Altre possibili cause includono, ma non sono limitate a, farmaci (come farmaci vasodilatatori, beta-bloccanti, sedativi), assunzione di alcol e aumento dello stress o dello stress mentale.
Opzioni di trattamento e misure comportamentali
Il trattamento con bassa pressione sanguigna è sempre necessario se ci sono disturbi dovuti a un disturbo circolatorio cronico di organi importanti. Se l'ipotensione è il sintomo di una nota patologia di base, il trattamento dovrebbe concentrarsi su questa malattia.
Naturopatia a bassa pressione sanguigna
Le forme primarie sono generalmente innocue e possono essere migliorate con metodi di medicina naturale. I farmaci con ingredienti che aumentano la pressione sanguigna (per esempio, i rimedi complessi omeopatici) sono raccomandati come terapia di base. Comune sono il coneflower comune (Aconitum), il veleno di crotalo (Crotalus), la scopa (Spartium scoparium) e l'elleboro bianco (album di Veratrum).
Il rosmarino stimola la circolazione, aiutando a normalizzare la pressione bassa. (Immagine: svf74 / fotolia.com) Il rosmarino è considerato un vecchio rimedio casalingo per abbassare la pressione sanguigna. Il loro effetto può essere sviluppato dalla pianta medicinale, ad esempio sotto forma di un additivo per il bagno o di un tè.
Tè curativo contro ipertensione
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Per un bagno di aumento della pressione del sangue, mescolare 15-20 gocce di olio essenziale di rosmarino con una tazza di crema o sapone liquido neutro e metterlo in acqua calda. L'evaporazione di alcune gocce di olio in una lampada profumata ha anche un effetto stimolante e corroborante.
Spesso, in medicina naturale per il trattamento della radice di liquirizia hypotonia viene utilizzato, che è incluso in molti tè alle erbe disponibili a livello commerciale (ayurvedico). Dal campo della fisioterapia o dell'idroterapia sono possibili applicazioni a freddo, che aumentano il tono vascolare venoso. Può trattarsi di docce fredde, pediluvi, lavaggi interi o font Kneipp in aumento.
In omeopatia, le fluttuazioni della pressione sanguigna o valori bassi, tra gli altri, sono utilizzati per l'album di potassio carbonicum, Lachesis e Veratrum. Anche i metodi di guida come la coppettazione hanno dimostrato di regolare la pressione sanguigna.
Prevenzione di vertigini e svenimento
Ci sono alcuni consigli utili comportamentali per le persone colpite per evitare attacchi di vertigini e svenimenti. Non di rado, questi sintomi e l'impotenza associata portano al circolo vizioso di ansia e attacchi di panico.
Se la posizione prolungata è inevitabile, l'operazione dei muscoli delle gambe può essere utile, ad es. oscillando e muovendo i piedi. Assicurati di avere un regolare ciclo sonno-veglia e di bere sempre abbastanza acqua (o tè, spritz al succo di frutta) (almeno due litri al giorno). Gli sport di resistenza regolari (come il nuoto, il ciclismo o il jogging) stimolano la circolazione e hanno anche effetti positivi a lungo termine. Inoltre, indossare calze a compressione è utile per prevenire "cedimenti" del sangue nelle gambe.
Con l'imminente impotenza, è consigliabile sedersi o sdraiarsi sdraiati. Una volta che i sintomi si sono attenuati, è importante alzarsi lentamente, respirare con calma e rilassarsi. È meglio prendere un po 'di aria fresca e correre un po' per far circolare la circolazione. (Medico non medico Jeanette Viñals Stein, nr, ultimo aggiornamento il 28.2.2017)
Supervisione specialista: Barbara Schindewolf-Lensch (medico)