lovesickness

Quasi tutti subiscono l'insensibilità almeno una volta nella vita. Sebbene l'insensibilità di solito sia associata a sintomi mentali e fisici, questa forma di sofferenza è raramente vista in un contesto medico. I dettagli di ciò che questo processo comporta in dettaglio e per quanto tempo l'angoscia dura prima che l'occhio possa essere indirizzato con sicurezza sono molto individuali e dipendono non meno da esperienze passate e strategie di coping apprese. Leggi su confortatori dell'anima sensuale e medicina gentile dalla guarigione naturale, che può facilitare il processo di mal d'amore.

Inhltsverzeichnis:
lovesickness
Sinonimi
L'angoscia è sempre diversa
sintomi
Naturopatia con mal d'amore
Storie con potere terapeutico

Sinonimi

Lovesickness, dolore d'amore, insensibilità, crepacuore d'amore.

Il cuore spezzato è spesso difficile da elaborare, specialmente per i giovani. (Immagine: K.- P. Adler / fotolia.com)

L'angoscia è sempre diversa

La stanchezza è sempre presente quando il nostro amore non è o non è più ricambiato, di solito risponde dopo una rottura. Soprattutto il dolore è la persona abbandonata che spesso "cade come se fosse stata colpita da un fulmine". Le sensazioni e le reazioni sono simili a quelle che incontriamo come reazioni di lutto dopo la morte di una persona cara, sebbene il dolore dell'amore dopo una separazione manchi della finalità della morte. Ma per quanto uno cerchi di oggettivare il processo dall'esterno, ogni essere umano sente il suo dolore d'amore come unico.

Nella maggior parte dei casi, il tempo guarisce le ferite. Sulla via della guarigione, rispondiamo come facciamo abitualmente nello stress emotivo e in profondi cambiamenti. A volte con paura, auto-colpa e senso di colpa, a volte con rabbia, difesa, colpa e vendetta. Mentre l'uno cerca la conversazione per capire, un altro si tira indietro e "si spezza nel proprio succo". L'angoscia può durare per settimane, mesi o anni. Solo quando accettiamo la perdita e integriamo la relazione passata nella nostra "ricchezza interiore di esperienza", possiamo rivolgere nuovamente lo sguardo al futuro e aprirci a una nuova partnership. Se rimaniamo emotivamente o mentalmente nella disperazione, nella speranza, nel passato meraviglioso, nell'odio o nella depressione, questo a volte è un'indicazione di strategie di coping inadeguate spesso usate nelle relazioni precedenti, ad es. nella propria famiglia di origine, apprese o non apprese. Quindi può essere sensato essere accompagnati un po 'professionalmente.

sintomi

L'angoscia può portare a una varietà di disagi fisici e mentali. In molti casi, l'irrequietezza interiore e la medicazione causano disturbi del sonno, che a loro volta portano a fatica, stanchezza e difficoltà a concentrarsi durante il giorno. L'appetito si attenua o il tentativo di rilasciare gli ormoni della felicità del corpo attraverso l'assunzione di cioccolato, finisce in voglie di cibo indomabili. Il cuore si sente "pesante" o "strappato" e non di rado, il crepacuore è fisicamente evidente. Ma anche a volte lo stomaco si contrae, può causare nausea e dolore addominale. La maggior parte del mal d'amore è associato a perdita di autostima e stati d'animo depressivi, che, tuttavia, possono portare a una depressione prolungata e pensieri suicidi.

Naturopatia con mal d'amore

La guaritrice Ildegarda di Bingen già un migliaio di anni fa mescolò la sua "polvere di geranio-becco misto" di gerani, rognone e ruta per alleviare i disturbi cardiaci sorti dalla tristezza e dal pessimismo. Si deve presumere che anche allora molti amanti con il dolore al cuore hanno beneficiato di questa miscela.

La rosa era già considerata nell'antichità come un fiore d'amore. Condensato in acqua di rose, la fragranza dei suoi fiori dovrebbe aprire la mente e il cuore e lenire sentimenti di calore. Un bagno piacevolmente temperato con petali di rosa colorati può aiutare a rafforzare l'amor proprio (di nuovo) attraverso i sensi. Allo stesso modo, un cuore ferito dovrebbe riprendersi attraverso una goccia di olio di rosa, che viene applicato più volte al giorno nel mezzo dello sterno.

Oggi molti altri fiori sono noti per avere un effetto equilibrante sulla vita dell'anima. La floriterapia di Bach può supportare l'elaborazione del mal d'amore. Come un vero "consolatore dell'anima" Stella di Betlemme noto per accompagnare il dolore fino alla scomparsa del dolore più forte. Provare odio e rabbia prima, possibile agrifoglio raffreddare la mente mentre Castagna bianca aiuta a concentrarsi di nuovo su altre cose. Chi si abbandona eternamente in passato potrebbe aver bisogno caprifoglio, per fare il passo nel presente. La fiducia e l'ottimismo possono essere con te genziana è risvegliato e quando la volontà di cambiare dentro ha già sviluppato è noce spesso il trampolino di lancio in una nuova fase della vita.

Storie con potere terapeutico

Dal momento che le persone usano il linguaggio, le esperienze di vita vengono tramandate in storie e storie. Sebbene questa tradizione sia diventata sempre più rara nella vita di tutti i giorni in questo paese, negli ultimi anni si è sviluppata una branca psicoterapeutica che si occupa del potere di guarigione di storie e metafore. Queste storie di guarigione sono più indirette e suggestive, non devono essere analizzate ma registrate in modo intuitivo e messe in moto processi interni. (Dipl.Pad. Jeanette Viñals Stein, medico non medico)