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Cattiva circolazione
contenuto
- Circolazione e vasi sanguigni
- Meccanismi di controllo della circolazione - pressione sanguigna
- Sintomi associati all'insufficienza circolatoria
- Cause di debolezza circolatoria
- Diagnosi dell'insufficienza circolatoria: ipotensione
- Pronto soccorso in caso di debole circolazione
- Terapia dell'insufficienza circolatoria
- Naturopatia nella debolezza circolatoria
- Olistico - processi di vita dinamici
- Rafforza la circolazione
- Prognosi della debolezza circolatoria
Circolazione e vasi sanguigni
Il sistema circolatorio, costituito da cuore e vasi sanguigni, è un sistema di trasporto che invia il sangue in tutto il corpo, fornendogli ossigeno e sostanze nutritive, ma rimuove anche i prodotti finali metabolici e il biossido di carbonio. Nel linguaggio tecnico è chiamato sistema cardiovascolare.
Il ciclo consiste in una circolazione sistemica e una circolazione polmonare. Lo scopo della circolazione sistemica è di fornire all'organismo intero un sangue ricco di ossigeno, mentre la circolazione polmonare trasporta il sangue ossigenato. I vasi sanguigni rappresentano l'attuale sistema di trasporto, tra cui l'aorta, le arterie, le arteriole, i capillari, le venule e le vene. I vasi e il cuore sono collegati a un'unità dinamica che controlla i processi della vita. Soprattutto, il cuore e la pressione sanguigna influenzano questa dinamica, ma anche l'ormone e il sistema nervoso sono coinvolti.
Meccanismi di controllo della circolazione - pressione sanguigna
Il flusso di sangue è dovuto a differenze di pressione nel sistema circolatorio di equip. Il sangue scorre con alta pressione dalle regioni del cuore alla periferia, ad esempio in braccia e gambe, dove prevale una pressione inferiore. La portata è influenzata dalla pressione sanguigna e dalla resistenza dei vasi. La pressione sanguigna è un fattore importante. Rappresenta la forza esercitata dal sangue sulle pareti del vaso e dipende dal volume del sangue, dalla resistenza periferica e dal volume cardiaco.
Ad esempio, la pressione arteriosa cambia quando una persona perde grandi quantità di sangue, il che riduce il volume del sangue. I vasi stretti o dilatati influenzano anche questo alterando la resistenza periferica. Il volume del cuore è la quantità di sangue che il cuore pompa nel corpo in un dato momento. Se questo volume di sangue cambia, aumenta anche la pressione del sangue.
Sintomi associati all'insufficienza circolatoria
Il sintomo principale dell'insufficienza circolatoria è l'ipotensione (bassa pressione sanguigna). Questo è il caso quando la pressione sanguigna scende al di sotto del valore di 100/60 mmHg nel maschio e inferiore a 110/60 mmHg nella femmina. Tuttavia, questo non porta necessariamente a sintomi. Molte ipotensione non soffrono di alcun disagio. Altri sintomi includono debolezza, vertigini, sonnolenza, annerimento davanti agli occhi, sudorazione fredda, mal di testa e nausea.
Cause di debolezza circolatoria
La debolezza circolatoria è il risultato della bassa pressione sanguigna. Questo può avere una varietà di cause. L'ipotensione e la conseguente debolezza circolatoria spesso colpiscono le donne giovani e magre, specialmente quando sono ancora in crescita. Qui si parla di un'ipotensione essenziale.
L'ipotensione sintomatica si verifica a causa di una malattia presente. La bassa pressione sanguigna si manifesta ad esempio nel contesto di insufficienza cardiaca (insufficienza cardiaca), stenosi aortica (restringimento dell'aorta), malattie della corteccia surrenale o a causa di un lungo riposo a letto, con conseguente conseguente ipovolemia. La disfunzione tiroidea può anche causare disfunzione circolatoria. Vari farmaci, come farmaci psicotropi, vasodilatatori o diuretici, possono scatenare ipotensione.
Un'altra forma di ipotensione è la disregolazione ortostatica, in cui la pressione sanguigna scende quando si è in piedi. La causa di ciò è spesso una disfunzione delle valvole venose che causa il calo del sangue stando in piedi e non abbastanza da essere pompato nella circolazione sistemica. Ma anche i danni ai nervi che si verificano in concomitanza con il diabete possono scatenare questa forma di ipotensione. Arteriosclerosi, in cui le pareti dei vasi non sono più flessibili ed elastiche, questo può anche richiedere.
Normalmente, il corpo regola il cambio di posizione in orizzontale come segue. Il simpatico diventa attivo, restringendo così i vasi sanguigni, causando solo una lieve diminuzione della pressione sanguigna. Allo stesso tempo aumenta la frequenza cardiaca, in modo che tutti gli organi possano ricevere abbastanza sangue.
Oscillazioni meteorologiche, lunga durata, assunzione di liquidi troppo bassa, che possono innescare un'ipotensione acuta. L'insufficienza circolatoria colpisce soprattutto giovani donne alte e magre, ragazze adolescenti, donne incinte e anziani.
Diagnosi dell'insufficienza circolatoria: ipotensione
La maggior parte dei pazienti che soffrono di disfunzione circolatoria lamentano capogiri e capogiri ricorrenti, prestazioni scarse e concentrazione, neri di fronte agli occhi quando si alzano, ma anche in piedi prolungati. Spesso i malati sono pallidi e si bloccano facilmente. Misurazioni multiple della pressione arteriosa rilevate su entrambe le braccia e in diversi momenti della giornata sono importanti per la diagnosi. Nella maggior parte dei casi, viene utilizzato anche il cosiddetto test Schellong. La pressione sanguigna e il polso sono registrati a riposo, sdraiati e in piedi. L'ipotensione essenziale colpisce soprattutto le donne giovani e magre. Per la diagnosi dell'ipotensione secondaria, ad esempio, causata da insufficienza cardiaca, vengono utilizzati metodi di esame quali ultrasuoni, esami del sangue, tomografia computerizzata (tomografia computerizzata) o risonanza magnetica (risonanza magnetica)..
Pronto soccorso in caso di debole circolazione
Se la circolazione diminuisce, è meglio sdraiarsi e sollevare le gambe. Utile è il raffreddamento della fronte con un panno bagnato. Prima di alzarti, mangia una manciata di noci e bevi tranquillamente un grande bicchiere d'acqua per normalizzare la circolazione.
Terapia dell'insufficienza circolatoria
Se è stata identificata ipotensione sintomatica o secondaria, viene trattata la malattia sottostante. Tuttavia, l'ipotensione essenziale deve essere sottoposta a terapia farmacologica in casi gravi e gravi. Qui vengono utilizzati simpaticomimetici (stimolano il simpatico) o diidroergotamina (appartiene al gruppo di farmaci alcaloidi della segale cornuta). Il paziente deve essere informato che la sua debolezza circolatoria non è minacciosa. Le misure fisiche, come i getti Kneipp e l'esercizio fisico regolare sono raccomandate alle persone colpite. Garantire un'adeguata idratazione.
Naturopatia nella debolezza circolatoria
Appropriati metodi di guarigione naturopatica possono influenzare positivamente l'insufficienza circolatoria e l'ipotensione associata. Si consiglia ai pazienti di spostarsi regolarmente, preferibilmente all'aria aperta. Un allenamento moderato di resistenza rafforza la circolazione. L'effetto non inizia immediatamente, ma la regolarità e la coerenza sono utili. Un cambiamento nella dieta a cibi sani interi, una quantità sufficiente di acqua potabile sotto forma di acqua naturale e l'astinenza dalla nicotina e un consumo eccessivo di alcol sono una parte importante della terapia. La dose giornaliera di caffè dovrebbe preferibilmente non superare le tre tazze. Allo stesso modo, il tè nero è solo occasionalmente o, se giornaliero, solo in piccole quantità, raccomandato.
Al fine di migliorare il tono vascolare, i metodi di diversione, come la coppettazione e l'aiuto di Baunscheidtherapie. Le piante stimolanti circolatorie includono rosmarino, ginseng, biancospino e canfora. Il rosmarino contribuisce all'aumento della pressione sanguigna, la canfora ha un effetto tonificante sulla circolazione, il biancospino sostiene il cuore e le prestazioni e il ginseng è un buon rinforzante generale. Spesso queste piante sono contenute in vari agenti complessi per il trattamento dell'insufficienza circolatoria. Per essere preparato per tutti i casi, aiuta a trasportare olio essenziale di rosmarino. Aggiungere poche gocce a un fazzoletto e inalare la fragranza può essere di grande aiuto in caso di insufficienza circolatoria acuta. In alternativa, servite le gocce di emergenza del Dr. med. insenatura.
Un rimedio casalingo provato è anche un tè al rosmarino. A tale scopo, versare un cucchiaino di foglie di rosmarino fresco o essiccato con un quarto di litro di acqua bollente e lasciare l'infusione coperta per cinque minuti prima di coprire.
Nella pratica naturopatica, la riflessologia plantare viene utilizzata per trattare l'ipotensione, la causa principale di una debole circolazione. Questo è spesso usato con successo ogni settimana in un ciclo di circa dieci ripetizioni. Attraverso le zone riflesse dei piedi, l'intero corpo può essere riequilibrato con la speciale forma di terapia.
Le sostanze amare, che non solo influenzano positivamente gli organi digestivi, possono avere un effetto tonificante sulla circolazione. Esempi sono assenzio, centauro e genziana.
Nella medicina tradizionale cinese (MTC), le cause della bassa pressione sanguigna sono attribuite alla malnutrizione e / o all'insufficienza renale. La differenziazione è fatta qui per sintomi come mal di testa, vertigini e le condizioni generali del paziente. TCM cerca di rafforzare i reni, la milza e lo stomaco con l'aiuto di erbe e metodi di trattamento, che includono l'agopuntura.
Olistico - processi di vita dinamici
La circolazione forma un sistema chiuso di arterie, vasi capillari venosi, sangue e cuore e controlla le dinamiche dei processi vitali. Ciò è principalmente influenzato dal pompaggio del cuore e della pressione sanguigna. I terapeuti orientati olisticamente assumono che i pazienti con debolezza circolatoria e ipotensione non abbiano supporto e spazio limitato. Inoltre, le persone "ipotoniche" che sono scoraggiate dall'umore di base e facilmente perdere la fiducia. Quindi nel trattamento olistico della debolezza circolatoria anche l'anima e lo spirito ne fanno parte. Un trattamento omeopatico classico offre l'approccio per un concetto di trattamento olistico. Frequentemente, vari fiori di Bach sono mescolati per integrare la componente psichica della persona coinvolta.
Rafforza la circolazione
Per rafforzare il ciclo ed essere profilattici, si può fare quanto segue. Evitare di alzarsi rapidamente dopo averlo sdraiato o seduto. Alcuni sorsi di tè nero, ancora ubriachi a letto, possono essere di supporto. La colazione dovrebbe essere ricca di proteine e contenere abbastanza liquidi. Il caffè generalmente causa solo un aumento a breve termine della pressione sanguigna. È meglio bere il tè verde. Assicurare una quantità sufficiente di liquido da due a due litri e mezzo di acqua naturale per tutto il giorno. I pazienti affetti da problemi circolatori devono sempre portare con sé una piccola bottiglia d'acqua. Esercizio fisico regolare all'aria aperta, allenamento moderato di resistenza, salire le scale anziché l'ascensore, sessioni settimanali di sauna e docce che cambiano ogni giorno, tutto ciò rafforza e tonifica la circolazione.
Da lungo tempo dovrebbe essere evitato. Se ciò non è possibile, la circolazione può essere mantenuta con l'altalena sulla punta. Aiuta anche qui il ripetuto artiglio delle dita dei piedi. Questo può accadere assolutamente inosservato ed è comunque un buon aiuto.
Prognosi della debolezza circolatoria
In generale, la bassa pressione sanguigna associata a insufficienza circolatoria ha una buona prognosi generale. Se non ci sono malattie di base, l'ipotensione può anche essere associata ad una maggiore aspettativa di vita. Il più grande pericolo di insufficienza circolatoria è quando il paziente cade a causa di vertigini e / o svenimenti e feriti. (Sw)
Immagine: Gerd Altmann, Pixelio