Dolore delle natiche - cause del dolore nei glutei

Dolore sul sedere

dolore gluteo sono molto comuni, ma sono di solito percepito dagli interessati come dolore alla schiena o dolore lombare, come è generalmente che il Po inizia solo quando il gluteo piega inizia - ma invece iniziano le natiche sopra il bacino indietro. A causa di questa assunzione e presumibilmente anche per un senso di vergogna, i malati raramente parlano direttamente dal dolore nei glutei. Inoltre, mentre il dolore può sorgere in quest'area, ma anche irradiarsi nella schiena, in modo che la fonte del dolore possa essere spesso riconosciuta e trattata in ritardo.

contenuto

• Dolore sul sedere
• Sintomi: sintomi di dolore ai glutei
• Cause del dolore nei glutei
• Dolore delle natiche in caso di irritazione del nervo sciatico
• Malattie reumatiche infiammatorie
• Altre cause di mal di testa
• Opzioni di trattamento per il dolore dei glutei
• Terapia per la spondilite anchilosante
• Naturopatia per il dolore delle natiche
• Prevenzione del dolore dei glutei

Sintomi: sintomi di dolore ai glutei

Molti malati sperimentano un piercing o dolore lancinante, entrambi centrati in un punto esiste solo come può anche prendere su gran parte della parte bassa della schiena o addirittura la coscia mentre si cammina, seduti o chinarsi. Mentre il dolore delle natiche in molti casi inizialmente si verifica solo in situazioni di stress, in seguito, anche nei periodi di riposo - spesso soprattutto al mattino dopo un lungo periodo di menzogna - sintomi gravi. Il dolore nelle natiche verifica con varia intensità, spesso ricordare loro di sciatica, le lamentele sono anche in realtà indirettamente innescato in alcuni casi, da parte del nervo sciatico, a causa di sopra di questo nervo gestisce un grande gluteo (vedi cause del mal di schiena).

Il dolore delle natiche può causare danni significativi a chi è colpito nella vita di tutti i giorni. (Foto: diy13 / fotolia.com)

Cause del dolore nei glutei

Dolore nell'estremità può può avere diverse cause, per esempio, in molti casi, semplicemente una nuova sede di bicicletta, che non è "rotto" o talvolta troppo basso o troppo stretto, causando problemi nella zona delle ossa sedile e accrescimento qui I tendini muscolari possono arrivare. comune ma relativamente undramatic il classico "dolore muscolare" come risultato di non il solito stress fisico anche come un'escursione o accovacciata prolungata, in aggiunta, si può nello sport è in arrivo per la tensione i muscoli della schiena, i muscoli dell'anca e muscoli posteriori della coscia al ischiale.

Tuttavia, la causa più comune è la disfunzione di movimento e che tengono organi del corpo (muscoli, tendini e legamenti), causata da un sovraccarico cronico. Qui, ci sono varie forme di motivi funzionali: da un lato può essere chiamato dolore miofasciale, sotto forma di muscoli e tendini del trigger per il mal di schiena stretti, in primo luogo da una cattiva postura o movimenti ripetitivi sul lavoro (parrucchieri, operai alla catena di montaggio, facchini, ecc) vengono creati e parzialmente anche sotto forma di indurimento palpabile (cosiddetto "nodo di contrazione" o "punti trigger") nei muscoli si fanno sentire. Tuttavia, non si deve dimenticare che i muscoli possono anche essere caricati in modo non uniforme da malattie o malformazioni dello scheletro.

Un'altra causa funzionale del dolore nei glutei può essere "sindrome piriforme" che è causato da un'irritazione del nervo sciatico e ha un radiante da anca risultato dolore, che si esprime come un ernia del disco, ma che è causalmente correlato.

Il nome della sindrome risale al muscolo piriforme, che esercita o trasmette una pressione interna o esterna sul nervo sciatico, causando irritazione. Ciò può essere causato, ad esempio, da incidenti o cadute sui glutei, carico prolungato, monotono (ad es., Corsa di resistenza), frequente piegamento in avanti, curvatura errata o sollevamento pesante costante da una straddle.

Una caduta sul sedere può causare dolore fastidioso. (Immagine: RioPatuca Images / fotolia.com)

Inoltre, un sacroiliaca bloccato può essere una causa funzionale del dolore il calcio, perché da disturbi dell'interazione dei legamenti fortemente sollecitate e muscoli intorno alle articolazioni tra croce e bacino (sacroiliaca, breve ISG) può causare tensione muscolare e stanno arrivando blocchi acuti. Il trigger per questo sono di solito fattori meccanici tali. Sovraccarico posturale o atletico, ma anche un accorciamento unilaterale delle gambe, una maggiore curvatura della spina dorsale in avanti (lordosi) o Gelenkabnutzungen tale. un'artrosi dell'articolazione dell'anca.

Dolore delle natiche in caso di irritazione del nervo sciatico

Oltre alle cause funzionali - per lo più "sciatica-like" - ma anche una "vera" sciatica (sciatica o Lumboischialgie) può innescare il dolore nei glutei. Il prerequisito per questo, tuttavia, è che le radici del nervo sciatico sono irritate o danneggiate, con conseguenti dolori pungenti in una specifica fascia di pelle lungo la gamba, diciamo, dove scorre la linea laterale della sutura. Inoltre, a volte c'è un formicolio e / o intorpidimento in un'area specifica della pelle, o anche un indebolimento di alcuni muscoli delle gambe.

Causa irritazione del nervo sciatico è in molti casi un ernia del disco, ma in aggiunta anche malattie come speroni ossei si verificano a causa dell'usura della colonna vertebrale e malattie del sistema scheletrico compresi disturbi metabolici correlati (quali osteoporosi, infiammazioni, fratture o ascessi) in questione.

Malattie reumatiche infiammatorie

anche se molto meno frequentemente applicati - - malattie reumatiche infiammatorie, essere la causa Posch Merzen particolare spondilite anchilosante importante qui in aggiunta alle frequenti malfunzionamenti del movimento e tenere organi del corpo e la sciatica può anche.

È una malattia infiammatoria delle articolazioni, le cui cause esatte sono ancora sconosciute, ma probabilmente si tratta di una sorta di malfunzionamento del sistema immunitario. La malattia di solito si verifica tra la pubertà e il 45 ° anno di vita e spesso si svolge in periodi di crisi, i. nel cambiamento di attività della malattia parzialmente superiore, in parte più bassa e nel caso peggiore (piuttosto raro) può portare a una completa ossificazione dell'intera colonna vertebrale.

Altre cause di mal di testa

Anche relativamente raramente si tratta di dolore al sedere a causa di un ascesso nella zona pelvica, glutei o cosce, che può essere causato ad esempio da un'infezione nella colonna vertebrale, ma anche a seguito di un'iniezione nel muscolo gluteo. Inoltre, un sito rosso, gonfio, simile a un brufolo nella piega glutea associata a dolore improvviso può indicare una fistola coccige infiammata (sinus pilonidalis).

Un'altra possibile causa della condizione è la cosiddetta fibromialgia, una malattia incurabile caratterizzata da dolore cronico con varia localizzazione nella muscolatura, articolazioni e dolore alla schiena e una varietà di sintomi concomitanti.

A causa della varietà delle possibili cause di dolore nei glutei, è necessario un chiarimento medico attento e differenziato, anche al fine di includere altre possibili condizioni mediche nella considerazione e sviluppare un corrispondente approccio terapeutico.

Opzioni di trattamento per il dolore dei glutei

È il dolore sulle natiche un problema funzionale della terapia consiste principalmente in fisioterapia esercizi di stretching, spesso integrati da trattamenti di terapia fisica come (applicazioni attuali e ultrasuoni) elettroterapia, con l'obiettivo di risolvere la tensione muscolare. Dal punto di vista medico, se necessario, un analgesico o un farmaco rilassante (come il paracetamolo) prescritto, per il dolore grave in combinazione con disturbi del movimento può anche essere una preparazione di oppio debole (oppiacei).

Se un nervo sciatico irritato o danneggiato è la causa del disagio, nel trattamento vengono utilizzati fisioterapia ed elettroterapia. (Immagine: Kzenon / fotolia.com)

Nel caso di sciatica o lumboischialgie, i. Irritazione o danno al nervo sciatico, sono approcci terapeutici abbastanza diversi, la scelta dovrebbe ovviamente essere sempre fatta da professionisti appropriati sulla base dei sintomi individuali. Quindi ecco ad es. spesso usato il cosiddetto cuscinetto a gradini, che allevia la parte bassa della schiena e viene rilassato dall'angolazione delle gambe del nervo sciatico. Inoltre, la "sciatica" coinvolge generalmente la fisioterapia e l'elettroterapia.

(Ad esempio, aspirina) e steroidi utilizzati: nel campo della droga sono farmaci prevalentemente classici per inibire dolore e infiammazione, farmaci non steroidei anti-infiammatori (FANS in breve). La terapia più efficace per la sciatica, tuttavia, la "terapia periradicolare" (PRT) è valida, una particolare forma di terapia iniettiva, arriva al farmaco appropriato attraverso un'infiltrazione mirata locale direttamente alle radici nervose interessate, inoltre, anche l'infiltrazione neuroassiale come ad esempio Si usano "infiltrazioni epidurali", ma a causa dei possibili effetti collaterali dovrebbero essere eseguite solo sotto controllo ospedaliero.

Se la causa di irritazione o danni al nervo sciatico particolarmente gravi (ad esempio, un grande ernia del disco) e le misure di trattamento di cui sopra non sono sufficienti, l'intervento è necessario in alcuni casi in cui viene rimosso l'ernia del disco e / o fori di uscita del nervo sono estesi.

Se la causa è un ascesso nella pelvi o un ascesso causato da lesioni, corpi estranei o una siringa, nella maggior parte dei casi viene aperto chirurgicamente e trattato in parallelo con un antibiotico. Nel caso di un ascesso pelvico, è anche importante che la causa dell'ascesso sia chiaramente definita e trattata di conseguenza.

In una fistola coccige, l'ascesso viene prima diviso e una linguetta di gomma inserita in modo che il pus possa defluire, quindi il sistema di fistola e la cavità ascessuale vengono rimossi chirurgicamente. Anche i nidi dei capelli infiammati o ingigantiti vengono rimossi perché di solito sono la causa della fistola.

Terapia per la spondilite anchilosante

Nel caso della spondilite anchilosante, la terapia più importante è la fisioterapia regolare, che allevia il dolore e mantiene la colonna vertebrale flessibile e che dovrebbe essere proseguita indipendentemente a casa. In aggiunta alla terapia fisica prescritto nella malattia reumatica infiammatoria dai medici normalmente antidolorifici e farmaci anti-infiammatori (FANS), che dovrebbero essere mai presa a causa di possibili effetti collaterali come sanguinamento stomaco o insufficienza renale per un lungo periodo.

Oltre alla sulfasalazina o metotrexato viene spesso utilizzato, ma di solito solo quando le articolazioni della spalla, dell'anca o del ginocchio sono gravemente colpite dalla malattia. Inoltre, alcuni farmaci contenenti cortisone sono necessari anche per catturare uno spurt acuto di malattia.

Nei casi in cui la terapia farmacologica è insufficiente, a volte viene raccomandato il trattamento con radioattività, ad es. sotto forma di terapia del radon. In caso di intolleranza ai FANS, di tanto in tanto viene utilizzato un trattamento con Radium 224, che il medico utilizza sotto forma di iniezioni. Se la spondilite anchilosante risulta già in una ridotta mobilità, può essere necessaria la sostituzione dell'articolazione.

Il dolore miofasciale può spesso essere alleviato con una fisioterapia speciale. (Immagine: magann / fotolia.com)

Naturopatia per il dolore delle natiche

La medicina naturale offre soprattutto nel caso di cause funzionali di dolore nei glutei una serie di misure terapeutiche - può essere utilizzato sia come alternativa o in aggiunta al trattamento standard con antidolorifici anti-infiammatori - a seconda dei casi. Sii onde d'urto molto efficace ha, per esempio, in molti casi mostrati, sono rivolte a onde acustiche ad alta energia nelle zone dolorose del corpo e quindi tensione o patologici cambiamenti nei muscoli, tendini, legamenti, ecc, possono essere rimossi selettivamente.

Le forme specializzate di fisioterapia, osteopatia e terapia fisica si rivelano spesso estremamente utili per le misure terapeutiche per il dolore miofasciale, sebbene queste applicazioni siano spesso possibili solo dopo una terapia del dolore. Inoltre, anche i massaggi e le applicazioni di riscaldamento o raffreddamento hanno spesso un effetto positivo.

In caso di aumento del dolore e disturbi muscoloscheletrici combinati, la stimolazione nervosa elettrica transcutanea (TENS), in alcuni casi, fornisce un supplemento di medicina alternativa agli antidolorifici tradizionali. Viene fatto un tentativo di indurre una reazione nervosa attraverso stimoli elettrici, che ha un effetto rilassante sulla pelle, che favorisce la circolazione e che inibisce il dolore sulla zona interessata.

Inoltre, le procedure naturopatiche sono utilizzate anche in molte altre cause di dolore ai glutei - ad esempio nel caso della fibromialgia, dove ci sono una varietà di opzioni di trattamento, come ad esempio. Self-blood therapy, terapia nutrizionale, agopuntura o campo dell'omeopatia.

Soprattutto in omeopatia, ma una lunga storia medica è molto importante trovare un modo appropriato - in modo da può il trattamento della fibromialgia, per esempio, arnica, Bryonia, Calcarea, Causticum, o Ledum, Nux essere visualizzato o Fosforo.

Una terapia con farmaci a base di erbe (fitoterapia), come La corteccia di salice, l'artiglio del diavolo o l'incenso sono spesso utili nella fibromialgia. Per sostenere la terapia, i sali di Schüssler sono adatti, per cui nel contesto di una terapia di base qui di solito vengono utilizzati i sali 5 (potassio fosforico), 7 (magnesio fosforo) e 3 (Ferrum fosforico).

Per evitare dolore nell'area dei glutei, è importante sollevare sempre carichi pesanti e mantenere la schiena dritta. (Immagine: C. Schüßler / fotolia.com)

Prevenzione del dolore dei glutei

Il dolore nei glutei è molto spesso causato da danni posturali e movimenti scorretti. Per evitare utile qui, alcuni punti devono essere considerati già in movimenti quotidiani, perché caricamento non corretto del gluteo dovuto in particolare al sollevamento di carichi pesanti, piegatura frequente, l'attività fisica prima di aver riscaldato e seduta per lunghi periodi al computer.

Qui si può ottenere molto con l'aiuto di piccoli cambiamenti: quindi carichi pesanti devono essere sempre sollevati dalle ginocchia, i. viene prima abbassato sulle ginocchia e poi sollevato con la forza delle gambe, per cui i muscoli glutei e la schiena sono notevolmente risparmiati, in contrasto con il sollevamento da posizione eretta.

Durante lo sport, bisogna sempre fare attenzione a integrare sufficienti esercizi di riscaldamento nell'allenamento, altrimenti il ​​rischio di tensioni dolorose, anche nell'area dei muscoli del gluteo, aumenta in modo massiccio. Allo stesso modo, si può evitare di sovraccaricare questo muscolo sedendosi per un lungo periodo, alzandosi di tanto in tanto per allentare i muscoli.

L'esercizio fisico regolare dovrebbe sempre essere parte integrante della vita di tutti i giorni - spesso solo pochi minuti di esercizio nella giornata abbastanza per sentirsi agili e attivi. Si consiglia di evitare il sovrappeso per prevenire il dolore delle natiche. Un'igiene intima regolare può essere utile per prevenire sgradevoli infiammazioni della pelle come il seno pilonidale o una fistola al coccige nell'area dei glutei. In determinate circostanze, è anche consigliabile agire contro la crescita dei capelli molto rigogliosa (nr, ultimo aggiornamento in data 8.3.2018)