Freddo (infezione influenzale) - sintomi, cause, trattamento

Cosa aiuta con il freddo?

Tosse, naso che cola, mal di gola, febbre: cosa fare per il raffreddore? Questo articolo informa su cause, sintomi, durata, trattamento e rimedi casalinghi per il raffreddore. È importante chiarire prima, se si tratta di un vero virus influenzale (influenza) o di un'infezione influenzale, quindi il "semplice raffreddore" è. L'influenza può essere molto pericolosa per alcune persone e dovrebbe essere sicuramente trattata con un trattamento medico, l'infezione influenzale di solito andrebbe senza complicazioni e la cura può essere molto ben supportata da provati rimedi casalinghi. Questo articolo è esplicitamente dedicato all'infezione influenzale.

contenuto

• Cosa aiuta con il freddo?
• Aiuto rapido con il raffreddore
• Grippaler Infekt: una breve panoramica
• Come mettere un raffreddore?
• Influenza o influenza - dove sono le differenze?
• Da quando dovresti chiamare il medico per il raffreddore?
• Diagnosi - cosa fa il medico??
• Quanto dura un'infezione influenzale?
• Da due a quattro raffreddori all'anno sono normali
• Prestare particolare attenzione ai bambini
• Sbarazzati del freddo il più rapidamente possibile
• Aiuta il raffreddore
• Procedi contro la tosse
• Cosa aiuta contro la raucedine?
• Cosa puoi fare per il mal di gola?
• Consigli per la febbre
• Erkältungsbad
• Ginger - il tuttofare per i raffreddori
• Cosa puoi fare riguardo ai raffreddori ricorrenti??
• Prevenzione del freddo - Per prevenire tale infezione

Aiuto rapido con il raffreddore

Il recupero di un raffreddore può essere supportato molto bene dal rafforzamento del sistema immunitario. Questo include molto calore, sonno e soprattutto riposo. Lo stress dovrebbe essere evitato il più possibile. Le minestre e i tè caldi del pollo possono anche contribuire ad alleviare il disagio. In generale, molto dovrebbe essere bevuto. Nella febbre, i rotoli di vitello freddo possono funzionare. Tuttavia, se le gambe o le mani sono fredde, puoi prevederlo. Bottiglie di acqua calda e coperte elettriche forniscono il calore e il relax necessari. Le attività e gli sforzi fisici dovrebbero essere evitati del tutto durante l'infezione. Gargarismi con succo di cipolla ha dimostrato di essere un rimedio a casa per il mal di gola. Per i raffreddori, l'inalazione di vapore con salvia o timo e risciacqui nasali può aiutare.

I raffreddori si diffondono rapidamente attraverso le infezioni da goccioline. Fino a quattro raffreddori all'anno sono considerati normali a causa dell'elevato numero di patogeni negli adulti. (Immagine: VadimGuzhva / fotolia.com)

Grippaler Infekt: una breve panoramica

In un'infezione influenzale, i sintomi di solito si propagano lentamente. Spesso inizia con un graffio in gola o una sensazione opaca nella testa. A poco a poco vengono aggiunti altri sintomi o aumentano quelli esistenti. Nell'influenza, tuttavia, i sintomi si verificano bruscamente e violentemente entro poche ore. I pazienti dovrebbero consultare un medico. Al contrario, un "semplice" raffreddore è nella maggior parte dei casi piuttosto privo di problemi. Di regola, i disturbi si risolvono entro una settimana, in particolare con l'autotrattamento naturopatico solidale del raffreddore comune. Ecco un breve riassunto della malattia:

• definizioneIn contrasto con la "vera influenza virale" (influenza), il termine "influenza dell'influenza" (popolarmente chiamato "raffreddore") riassume vari febbrili, di solito causati da virus malattie generali.
• Possibili sintomi: Naso che cola, tosse, raucedine, mal di gola, febbre, diarrea o costipazione, nausea e vomito, mal di testa, dolori muscolari, debolezza.
• cause: Infezione da virus del tipo Adeno, Rhino, Parainfluenza, Coxsackie o RS. Un indebolito dal sistema immunitario freddo può favorire l'infezione (da qui il nome "freddo"). Allo stesso modo, lo stress, la mancanza di sonno e altre malattie possono aumentare il rischio di infezione.
• durata: In un corso semplice, i sintomi scompaiono dopo tre o sette giorni. Al più tardi entro due settimane tutti i reclami devono essere curati (in alcuni casi sono possibili deviazioni).
• terapia: Nella maggior parte dei casi, viene prescritto solo il riposo. Il processo di guarigione può essere supportato da numerosi rimedi casalinghi per i sintomi del raffreddore.

Come mettere un raffreddore?

Un raffreddore può essere diffuso tramite infezione da goccioline. Quando una persona malata starnutisce o tossisce, piccole gocce di saliva vengono rilasciate nell'aria che contengono agenti patogeni. Se queste goccioline vengono inalate da altre persone, l'agente patogeno entra nel loro organismo. C'è anche un alto rischio di infezione attraverso le mani, poiché molti malati starnutiscono nella mano o quando puliscono il naso, gli agenti patogeni raggiungono la mano. Quando si agitano le mani o quando si utilizzano superfici trafficate come maniglie delle porte, parapetti per scale o maniglie negli agenti patogeni del trasporto pubblico possono essere trasmessi.

Gli agenti patogeni si trovano nelle minuscole goccioline che vengono rilasciate nell'aria durante gli starnuti. Coloro che inalano queste gocce infettive possono anche ammalarsi, specialmente se il sistema immunitario è indebolito. (Immagine: VadimGuzhva / fotolia.com)

Influenza o influenza - dove sono le differenze?

I termini "influenza", "infezione influenzale" e "freddo" sono a volte un po 'confusi. Il medico parla spesso di un'infezione influenzale. Questo si riferisce al termine comunemente usato "a freddo". Un raffreddore e un'infezione influenzale è la stessa cosa. D'altra parte, l'influenza (influenza medica) è un'altra malattia che può avere conseguenze più pericolose.

La vera influenza (influenza) è una malattia grave che può essere pericolosa per la vita di alcuni gruppi. L'influenza dovrebbe sempre essere monitorata da un medico. Nell'inverno del 2017/2018, un'epidemia di influenza ha causato oltre 300.000 infezioni e circa 1.000 decessi.

Come fai a sapere se hai un raffreddore o una vera influenza? La differenza non è sempre chiara, in quanto i sintomi sono simili. Con un'influenza, i sintomi di solito si manifestano improvvisamente e con piena forza. Inoltre, i sintomi come stanchezza e affaticamento sono di solito più intensi. La febbre sale spesso più in alto e talvolta può superare i 40 gradi Celsius.

Da quando dovresti chiamare il medico per il raffreddore?

In molti casi, un comune raffreddore non richiede cure mediche. Per lo più, tuttavia, il medico di famiglia è necessario a causa del congedo per malattia del datore di lavoro. Tuttavia, se si verificano complicazioni, è generalmente richiesto un parere medico. Ad esempio, l'angoscia respiratoria può indicare polmonite a causa di un raffreddore. Anche la febbre alta oltre 39 gradi Celsius dovrebbe essere chiarita da un medico. In caso di grave dolore alle orecchie o alla gola, un'infezione da orecchio medio o tonsillite potrebbe essere stata associata all'infezione influenzale. Inoltre, un medico dovrebbe essere consultato se i sintomi non sono migliorati dopo una settimana e i pazienti soffrono di affaticamento e affaticamento costanti. Se i bambini oi neonati sono colpiti, è meglio andare dal medico troppo presto che essere in ritardo.

Non tutti i raffreddori devono essere trattati da un medico. Tuttavia, se i sintomi sono gravi o bruschi, si consiglia di andare dal medico. Anche nei neonati e bambini non dovrebbe essere aspettato troppo a lungo. (Immagine: auremar / fotolai.com)

Diagnosi - cosa fa il medico??

In una conversazione medico-paziente, le possibili cause sono inizialmente limitate. A seconda dei sintomi, il medico esamina quindi la bocca, le orecchie e i polmoni. Se necessario, esegue la scansione delle aree sul collo e sul viso per rivelare qualsiasi linfoadenopatia o sinusite. Di norma, non verranno avviati ulteriori test o esami a meno che non vi siano sospetti di ulteriori malattie come polmonite o infezione da streptococco.

Quanto dura un'infezione influenzale?

Una regola empirica comune è: "Un raffreddore arriva per tre giorni, rimane per tre giorni e dura tre giorni". Con questa affermazione, il detto popolare di solito è corretto, perché un raffreddore richiede in media da otto a dieci giorni. Questo dipende in gran parte da quale agente patogeno è coinvolto e quanto il sistema immunitario della persona colpita è indebolito. Nei primi giorni, la maggior parte dei malati sperimenta inizialmente un prurito alla gola, che è spesso accompagnato da una tosse. Nei giorni successivi, i sintomi di solito aumentano e talvolta sono accompagnati da naso che cola, mal di testa, dolori muscolari e febbre leggera. Dopo alcuni giorni, i sintomi si risolvono nuovamente fino alla scomparsa definitiva.

Da due a quattro raffreddori all'anno sono normali

Da due a quattro raffreddori all'anno sono completamente normali negli adulti. I bambini possono anche incontrare da otto a dieci volte. Ciò è in parte dovuto al fatto che ci sono oltre 200 agenti patogeni noti che possono scatenare infezioni influenzali. Coloro che prendono freddo più spesso un anno probabilmente hanno anche catturato diversi virus. Adeno, rinoceronte, parainfluenza, coxsackie, corona o virus RS sono considerati cause comuni. Anche in estate puoi contrarre un'infezione influenzale. La cosiddetta influenza estiva è scatenata principalmente da virus di coxsackie, entero o eco.

Sono noti oltre 200 diversi patogeni che possono scatenare il raffreddore. Questi, generalmente causati da virus, le malattie generali sono riassunti come infezioni influenzali. (Immagine: psdesign1 / fotolia.com)

Prestare particolare attenzione ai bambini

Per i bambini con il raffreddore, è meglio andare da un medico troppo presto che troppo tardi. Bisogna fare attenzione anche con creme fredde e oli essenziali con mentolo. Nei neonati e nei bambini piccoli, queste sostanze possono causare gravi problemi respiratori, incluso l'arresto respiratorio. Inoltre, le misure antipiretiche e i farmaci dovrebbero essere utilizzati solo in consultazione con un medico. Ad esempio, i bambini di età inferiore ai 12 anni non devono assumere medicinali contenenti l'ingrediente attivo acido acetilsalicilico.

Sbarazzati del freddo il più rapidamente possibile

Un comune raffreddore di solito si risolve da solo. Se si vuole sostenere il processo di recupero, in modo da poter ripiegare su collaudati rimedi domestici che possono fornire sollievo ai rispettivi reclami ad un vasto repertorio. Di seguito vengono presentate alcune misure adeguate.

Aiuta il raffreddore

In caso di freddo, l'inalazione di vapori caldi può liberare le secrezioni nasali e causare il rigonfiamento delle mucose. O usi un inalatore o piega la testa sopra una ciotola piena di liquido caldo e metti un asciugamano sopra la testa. Nei fiori di camomilla calda acqua, salvia, timo, abete, abete rosso, pino mugo, sale o olio di menta giapponese può essere aggiunto. Il vapore dovrebbe essere inalato da una distanza di circa 30 centimetri. Gli spray nasali decongestionanti possono alleviare temporaneamente la respirazione, ma non dovrebbero essere usati per un lungo periodo di tempo.

Altri rimedi casalinghi per il raffreddore

Come un rimedio a casa per il raffreddore l'acqua di iodio è stata provata. Per fare questo, versare una goccia di tintura di iodio in un bicchiere d'acqua e bere. Si dice che lo iodio aiuti a regolare l'equilibrio dei liquidi delle mucose nasali. Anche le irrigazioni nasali con soluzione salina o emsersalt sono ritenute utili da molti malati.

Procedi contro la tosse

Quando si tossisce molto dovrebbe essere bevuto, quindi almeno due litri al giorno. Oltre all'acqua, sono adatti anche tè medicinali e tisane non zuccherati come finocchio, ribwort o cowslip. Se sono presenti malattie croniche, problemi cardiaci o renali, ci si dovrebbe orientare verso le quantità raccomandate dal medico. Le inalazioni sopra menzionate possono anche alleviare la tosse e avere un effetto benefico. Per ulteriori informazioni, consultare l'articolo "Naturali rimedi casalinghi per la tosse".

Impacco di patate contro la tosse

Un rimedio casalingo provato e testato per la tosse è la copertura di patate. A tale scopo, cinque patate devono essere cotte in un modo morbido e avvolte in un panno. Ora schiaccia le patate così avvolte nel tessuto e poi mettile sul petto. Lì, il tessuto può rimanere fino a quando la bobina si raffredda.

Sciroppo di ravanello o cipolla

Anche la cipolla fatta in casa o lo sciroppo di ravanello si sono dimostrati efficaci contro la tosse. Per fare lo sciroppo di cipolle, tritare una cipolla e mescolare con il miele. Questa massa deve essere conservata per una notte in un luogo caldo. Il giorno dopo, i solidi possono essere schermati. Dallo sciroppo ormai finito, un cucchiaino dovrebbe essere preso più volte al giorno. In alternativa, può essere usato un ravanello nero. Questo dovrebbe essere svuotato nel mezzo e riempito con del miele. Nel cavo ora forma in un giorno il succo di ravanello benefico.

Cosa aiuta contro la raucedine?

I tradizionali rimedi casalinghi per la raucedine includono Quarkwickel. Per preparare un impacco di quark, basta usare il quark magro normale a temperatura ambiente e un panno che può essere posizionato circa una volta e mezza intorno al collo. Applicare il panno di circa mezzo centimetro sul tessuto, avvolgere le pagine e posizionare l'involucro intorno al collo. L'edizione può ora essere avvolta con una sciarpa. L'involucro dovrebbe rimanere sul collo per circa 15 minuti.

Altri aiuti contro la raucedine

Gargarismi con camomilla o di succo di more caldo può aiutare ad alleviare i sintomi, così come losanghe con Emsersalz, timo o salvia. Dovresti anche ridurre il parlato al minimo. In particolare, bisognerebbe evitare il sussurro, in quanto ciò irrita ulteriormente le corde vocali. Una sciarpa mantiene il collo caldo e può aiutare a proteggere.

Cosa puoi fare per il mal di gola?

Riposo, calore e un sacco di bere di solito fornisce sollievo per il mal di gola. D'altra parte, parlare a lungo ea voce alta, le bozze e il fumo dovrebbero essere evitati. Gli involucri di quark e patate sopra menzionati sono anche efficaci rimedi casalinghi per il mal di gola. La salvia e il camomilla hanno un effetto anti-infiammatorio e sono adatti per più volte al giorno. Anche i gargarismi con una soluzione di salvia e fiori di camomilla possono dare sollievo.

Consigli per la febbre

La febbre appartiene ai processi di difesa significativi degli umani. Finché non sale sopra i 39 gradi, non dovrebbe essere necessariamente affrontato. Se la febbre superiore a 39 gradi Celsius in adulti e 39,5 gradi nei bambini aumenta (tranne che per i bambini con una tendenza a convulsioni febbrili - questo dovrebbe consultare un medico), o se si dispone di sintomi gravi, può essere la temperatura corporea con molti rimedi casalinghi per la febbre inferiore. Se la febbre non scende dopo un giorno o continua a salire, dovresti consultare un medico.

Avvolgere il vitello contro la febbre

I rotoli di vitello fresco sono un rimedio a lungo noto e provato per la febbre. Importante: L'avvolgimento dovrebbe essere applicata solo quando le mani ed i piedi sono caldi, domina una temperatura di almeno 22 gradi Celsius e nessun progetto esiste. L'acqua utilizzata per immergere gli involucri dovrebbe essere solo da 1 a 5 gradi in meno rispetto alla temperatura corporea. Per l'applicazione, immergere gli involucri (ad es. Asciugamani in cotone) nell'acqua e avvolgere il polpaccio. Lì, il panno dovrebbe rimanere fino a quando non si è riscaldato alla temperatura corporea. Se necessario, la procedura può essere ripetuta. Nel complesso, gli involucri non dovrebbero essere usati per bambini e anziani per più di 10 minuti e per adulti non più lunghi di 20 minuti.

Erkältungsbad

Se i primi segni di uno spettacolo freddo, è consigliabile un bagno freddo. L'acqua non dovrebbe essere troppo calda, quindi non superare i 39 gradi. Il tempo del bagno non dovrebbe essere più lungo di 20 minuti. Se hai la febbre, è meglio evitare di fare il bagno caldo. Oli essenziali possono essere aggiunti all'acqua del bagno. Salvia, eucalipto, timo, tea tree, camomilla, lavanda e melissa sono ideali per questo scopo. Non ci dovrebbero essere più di sei gocce nell'acqua. Nei bambini o quando persistono allergie, gli oli essenziali dovrebbero essere evitati, soprattutto se contengono mentolo. Dopo il bagno, il corpo ha bisogno di riposo. È meglio fare il bagno direttamente prima di andare a letto.

Ginger - il tuttofare per i raffreddori

Un popolare rimedio casalingo per il raffreddore è lo zenzero. Come pianta medicinale è conosciuta da millenni nella medicina tradizionale cinese e nell'ayurveda indiana. In questo paese, lo zenzero è stato nominato la pianta medicinale dell'anno 2018. Il tubero guaritore è noto per i suoi effetti anti-infiammatori. Inoltre, lo zenzero dovrebbe rafforzare il sistema immunitario e contribuire alla protezione contro le infezioni.

Regolarmente un bicchiere di tè allo zenzero

Per i raffreddori, è consigliabile bere regolarmente una tazza di tè allo zenzero fresco. Basta versare qualche fetta sottile di zenzero con 200 millilitri di acqua bollente e lasciare in ammollo per cinque minuti.

È così che il tè allo zenzero ha un effetto più efficace sui raffreddori: molte persone commettono un piccolo errore quando preparano il tè, il che riduce la sua efficacia. Prima di preparare lo zenzero non dovrebbe essere sbucciato, perché gli ingredienti preziosi sono principalmente sotto il guscio. Il modo migliore per ricorrere alla variante organica, poiché è meno gravato da sostanze chimiche. Il tè finito può essere gustato con limone e miele.

Cosa puoi fare riguardo ai raffreddori ricorrenti??

Se il sistema immunitario è indebolito, i sintomi possono diventare cronici o ci sono frequenti recidive (aumento della suscettibilità alle infezioni). In questo caso, dovrebbe anche aver luogo un trattamento esperto per la normalizzazione della funzione immunitaria naturale. Con lievi modifiche nello stile di vita e la dieta, così come le misure in modo indipendente praticabili per regolare la disintossicazione fisica tutti si può contribuire alla prevenzione delle malattie infettive.

Esistono molti metodi e comportamenti che possono aiutarti a non infettarti con il raffreddore. Una buona igiene e il rafforzamento del sistema immunitario sono tra le misure preventive più efficaci. (Immagine: Neyro / fotolia.com / heilpraxis.de)

Prevenzione del freddo - Per prevenire tale infezione

L'autunno e l'inverno sono la stagione principale per i raffreddori. Poiché gli agenti patogeni possono essere distribuiti ovunque, è consigliabile lavarsi le mani frequentemente e accuratamente (vedere: Lavaggio corretto delle mani). Inoltre, non si dovrebbe toccare il viso con le dita, poiché il naso e la bocca sono i principali ingressi per i virus. Se non è troppo maleducato, le strette di mano dovrebbero essere evitate. Inoltre, il tempo dovrebbe essere indossato abbigliamento adeguato per la protezione contro il vento, il freddo e la pioggia. Umidità o piedi freddi possono indebolire il sistema immunitario e promuovere l'infezione.

Anche la dieta gioca un ruolo importante. Un sacco di frutta e verdura, compresi i fornitori di vitamina C come limoni e kiwi, forniscono al corpo sostanze nutritive essenziali e aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Si consigliano anche passeggiate regolari all'aria aperta, così come sauna e docce (alternando docce calde e fredde). Gli interni devono essere spurgati più spesso per dare all'aria di riscaldamento a secco l'umidità necessaria. Questo protegge le mucose dalla disidratazione e le rende più resistenti. (vb, jvs; aggiornato il 10.09.2018)