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Seni delicati
contenuto
- Cause del seno sensibile
- Aumento della sensibilità del seno prima del periodo
- Seni delicati in gravidanza
- Causa infezione al torace
- Terapia e Naturopatia presso PMS
Cause del seno sensibile
Un'aumentata sensibilità del seno o dei capezzoli causa insicurezza e ansia in molte donne e spesso porta a una causa grave tale. Pensa al cancro al seno. Invece, l'ipersensibilità in quest'area è un fenomeno molto comune e di solito ha ragioni relativamente innocue. In molti casi, i sintomi associati al ciclo femminile (sindrome premestruale) o alla gravidanza si verificano e quindi spesso rappresentano una reazione molto naturale del corpo a cambiamenti fisici o ormonali.
Aumento della sensibilità del seno prima del periodo
Prima dell'inizio delle mestruazioni, molte donne sperimentano vari disturbi fisici e mentali. Oltre ad una maggiore sensibilità dei seni, ecco qui, ad es. Sintomi come affaticamento, stanchezza cronica, sbalzi d'umore, stomaco gonfio, mal di testa e dolori addominali, stitichezza, irritabilità e depressione, che sono sintetizzati sotto il termine "sindrome premestruale" (PMS). Questo è uno dei più comuni disturbi ginecologici e colpisce fino a tre quarti di tutte le donne, specialmente nel gruppo di età tra i 20 ei 40 anni.
Se il seno è ipersensibile. Immagine: pathdoc - fotolia I sintomi possono essere molto variabili e di intensità variabile da un mese all'altro. Di conseguenza, molte donne sperimentano solo lieve disabilità, ma in altri casi può anche esserci una forma particolarmente forte di sindrome premestruale chiamata disturbo disforico premestruale (PMDS).
Ciò che causa esattamente la sindrome premestruale non è ancora del tutto chiaro. Si presume, tuttavia, che i sintomi siano causati da diversi fattori, motivo per cui in termini medici si parla di una cosiddetta origine "multifattoriale". È certo che gli ormoni hanno una certa influenza, perché i cambiamenti nella seconda metà del ciclo, l'equilibrio ormonale sano è sbilanciato. Il "punto di svolta" rappresenta l'ovulazione, il che significa l'espulsione dell'uovo maturo e non fecondato dall'ovaia e avviene a metà del ciclo mestruale femminile.
Mentre l'ormone estrogeno femminile è attivo principalmente prima dell'ovulazione, nella seconda metà c'è un aumento della produzione del progesterone dell'ormone luteale e una concomitante diminuzione del livello di estrogeni. Soprattutto negli ultimi 3-7 giorni prima delle mestruazioni, l'influenza del progesterone predomina. Più acqua viene immagazzinata nel tessuto, che può portare a dolorosi rigonfiamenti del seno e causare altri disturbi come gambe gonfie e mani o piedi spessi.
Inoltre, nella seconda metà del ciclo c'è un aumento della prolattina ormonale, che si forma nel lobo anteriore dell'ipofisi e stimola il gonfiore delle ghiandole mammarie (mastodinia). Di conseguenza, alcune donne possono anche sperimentare una maggiore sensibilità del seno e dolore spiacevole.
Oltre alle suddette influenze, vengono discussi un numero di altri fattori che possono favorire lo sviluppo o il miglioramento della sindrome premestruale sia individualmente che insieme. Questi includono, ad es. ipotiroidismo, stress (ad esempio, problemi di partnership e / o lavoro, conflitti), consumo di alcol e nicotina, una dieta sfavorevole con troppo zucchero e caffeina, infezioni fungine, tossine ambientali e mancanza di attività fisica.
Seni delicati in gravidanza
Il seno gonfio e sensibile può essere un segno precoce di gravidanza. L'aumentata sensibilità può essere molto diversa e nei casi più gravi persino la T-shirt o la camicia da notte sono estremamente fastidiose. La causa sono i cambiamenti ormonali, che cambiano il seno poco dopo la fecondazione. Diventano più sensibili, possono ferire, sentirsi tesi, più pesanti e più grossi. Nella maggior parte delle donne, anche i capezzoli diventano più scuri, così come i vasi sanguigni sotto la pelle sono spesso visti più chiaramente.
Le cause principali qui sono gli ormoni della gravidanza estrogeni e progesterone, che causano un ingrossamento del seno e li preparano lentamente per la produzione di latte e successivamente l'allattamento al seno. Il seno femminile è costituito principalmente da tessuto connettivo, grasso protettivo e ghiandole mammarie, essendo quest'ultimo un organo ormone dipendente il cui ruolo è l'allattamento. Nel corso della gravidanza o dei cambiamenti ormonali, le ghiandole mammarie iniziano a diventare più forti e il seno diventa più grande. Il tessuto connettivo e grasso viene spostato, ma dopo l'allattamento, una grande parte del tessuto formante il latte viene rimpiazzata dal tessuto connettivo.
Oltre all'aumentata sensibilità del seno, tuttavia, ci sono una serie di altre indicazioni che indicano che un bambino è in movimento. I primi segni sono ad es. Affaticamento e affaticamento, vertigini, nausea e perdite vaginali. Allo stesso modo, molte donne sperimentano aumento della minzione, sbalzi d'umore e voglie di determinati alimenti o bevande, sensibilità all'odore tipico e un improvviso disgusto per cibi, sigarette e alcol precedentemente consumati.
Causa infezione al torace
Se la sensibilità al tatto, specialmente nella zona del capezzolo (i), può essere presente un'infiammazione della mammella o della ghiandola mammaria ("mastite"). Questo si verifica nella maggior parte dei casi all'inizio dell'allattamento al seno, circa due o quattro settimane dopo la nascita (mastite puerperale), ma può anche insorgere al di fuori del puerperio (mastite non puerperale) e in rari casi interessa anche gli uomini.
Le caratteristiche tipiche di una ghiandola mammaria infiammata sono la febbre, l'estrema sensibilità al tatto e il dolore severo, spesso descritti come una sensazione di bruciore, trazione o bruciore al petto. Inoltre, di solito c'è un arrossamento, gonfiore e surriscaldamento correlati all'infiammazione nella zona interessata, i sintomi di solito sono molto più pronunciati nella mastite puerperale.
In alcuni casi, si può formare un ascesso. Se l'infiammazione prende un decorso cronico, sono possibili le cosiddette "fistole", che è una connessione innaturale simile a un canale tra gli organi interni o tra gli organi interni e la superficie corporea.
Un'infezione al seno può avere varie cause. Nella maggior parte dei casi, la più comune mastite puerperale è un'infezione batterica con stafilococchi o streptococchi. I batteri entrano nel corpo della donna attraverso piccole ferite ("crepe") del capezzolo, che di solito provengono dal rinofaringe della madre o da un'altra persona vicino al bambino durante l'infiammazione durante l'allattamento. Per contatto stretto del corpo, baci, coccole, ecc., I patogeni raggiungono la bocca e il naso del bambino e infine allattano il capezzolo.
L'infiammazione del seno al di fuori dell'allattamento può anche essere causata da un'infezione batterica. Inoltre, la mastite non puerperale può verificarsi anche in associazione con un'altra malattia di base. Idoneo qui sono ad es. Tubercolosi, sifilide, malattia di Boeck (sarcoidosi) o infezione fungina.
Maggiore sensibilità al tatto durante la menopausa Molte donne hanno problemi al petto durante la menopausa (climaterico), che a volte può essere estremamente spiacevole. Possibili sono ad es. uno o entrambi i lati della sensazione di tensione, dolore tirante, una puntura al petto e una maggiore sensibilità, per cui a volte un contatto del seno è quasi impossibile.
La maggior parte delle donne sperimenta i sintomi nella seconda metà del ciclo e diventa più forte fino alla fine del ciclo. Inoltre, i sintomi possono essere assenti per lunghi periodi e si verificano a intervalli frequenti, il che è dovuto al fatto che le mestruazioni durante la menopausa iniziano solo in modo irregolare.
La ragione per i sintomi della menopausa sono i cambiamenti nell'equilibrio ormonale del corpo femminile. A poco a poco, la produzione di ormoni sessuali femminili è in calo, con il progesterone in primo luogo (ormone del corpo giallo) e successivamente la diminuzione degli estrogeni. L'adattamento del corpo alla nuova situazione ormonale dura in media da cinque a dieci anni, con alcune donne a partire dai 40 anni che si sentono prima cambiate.
La conversione può portare a vari reclami, oltre a seni sensibili, ad es. Vampate di calore, sudore, mal di testa e palpitazioni sono tipici. Frequentemente, a causa della crescente carenza di estrogeni, si verificano più gravi sanguinamenti, bruciore o dolore durante il sesso, insonnia, stati d'animo depressivi e una vagina secca e pruriginosa. Inoltre, i cambiamenti ormonali in molte donne colpiscono la pelle, i capelli e la figura. Esempi comuni includono una pelle fragile e sensibile e un assottigliamento, capelli secchi, la maggior parte di essi soffrono anche di aumento di peso e aumento delle rughe. Trattamento per i seni sensibili Se l'aumento della sensibilità si verifica nella (precoce) gravidanza, è spesso così forte da essere percepito dalle donne colpite piuttosto che da dolore. In questo caso, la donna incinta dovrebbe informarsi in uno speciale negozio di maternità sui reggiseni adatti. Perché un cosiddetto "reggiseno per la maternità" non solo protegge dallo spiacevole contatto con l'abbigliamento sovrastante, ma sostiene anche. Di conseguenza, i malati di solito hanno avuto un po 'di sollievo e il rischio di un seno in sospensione dopo la gravidanza è ridotto al minimo.
Inoltre, i tipici sintomi della menopausa come vampate di calore, sudorazione e lieve aumento della sensibilità del seno spesso non richiedono un trattamento speciale. Invece, anche piccoli cambiamenti nello stile di vita possono spesso aiutare a rendere meno complicato il tempo del cambiamento ormonale. Questi includono per es. Attività fisica regolare e una dieta sana e varia con abbondanza di verdure, frutta e cereali integrali - purché siano ben tollerati.
Tuttavia, se i sintomi sono così pronunciati che la qualità della vita delle persone colpite è significativamente compromessa, di solito viene eseguita una cosiddetta "terapia ormonale". Vari preparati di estrogeni e / o progestogeni sono qui disponibili attraverso i quali per es. Si possono neutralizzare vampate di calore e sudorazione o una regressione della vagina.
Se l'infiammazione del seno (mastite) è la causa, un medico dovrebbe essere consultato al più presto possibile per prevenire la formazione di ascessi. Se esiste una mastite non puerperale senza accumulo di pus incapsulato, secondo la causa, ad es. Vengono usati antibiotici o antinfiammatori. Inoltre, un importante passo nel trattamento è il raffreddamento (ad es. Attraverso sacchi di ghiaccio o involucro di quark) del seno interessato e un reggiseno ben vestito e calmo. Se un ascesso si è già formato, di solito viene trattato come parte di un'operazione. Lo stesso vale ad es. per focolai infiammatori cronici o fistole. Se la mastite accompagna un'altra malattia sottostante, come La sifilide o un attacco fungino, naturalmente, è il trattamento appropriato di questo nel centro della terapia.
Terapia e Naturopatia presso PMS
Nel caso di sindrome premestruale (PMS) può essere la terapia necessaria in alcuni casi, perché alcune donne soffrono così tanto sotto le lamentele prima del periodo che la vita privata e professionale è fortemente limitata. In questo caso, i sintomi possono essere alleviati da vari farmaci, ad es. Analgesici (ad es. Ibuprofen) o diuretici (ad es. Alleviare lo spironolattone. Spesso, i contraccettivi ormonali, ad es. Vengono prese in considerazione le pillole contraccettive utilizzate per prevenire l'ovulazione, anche in un severo trattamento di disagio mentale con antidepressivi.
Inoltre, le medicine a base di erbe possono anche essere utilizzate efficacemente. Qui spesso della donna mantello, melissa e iperico sono usati come l'aromaterapia è attribuito con olio di lavanda ha un grande potenziale per alleviare i sintomi. Questo potrebbe ad es. sotto forma di additivo per bagno o come impacco. Può essere utile e molto rilassante se l'olio viene accuratamente crema prima di andare a letto o il seno sensibile viene massaggiato con cura. Tuttavia, dovrebbe essere usato solo olio essenziale di lavanda di alta qualità. Inoltre, quando applicato sulla pelle una buona diluizione (ad esempio, con jojoba, olio di mandorle o di sesamo) è sempre importante, in quanto attraverso l'olio di lavanda puro soprattutto nelle persone con irritazioni cutanee sensibili come veloce Pustole o prurito possono verificarsi.
I globuli omeopatici si sono dimostrati utili nel trattamento della sindrome premestruale. Seni sensibili e tendini del seno possono essere trovati qui, ad es. può essere trattato con latte di cane (Lac caninum) nella potenza D12, anche il calcio carbonato è utile in molti casi. Se viene aggiunta irritazione, gli omeopati spesso raccomandano anche Lachesis o Lilium tigrinum, in caso di sbalzi d'umore o depressione senza un motivo apparente, ad es. Seppia o Natrum muriaticum (sale da cucina) forniscono sollievo.
Inoltre, un cambiamento nelle abitudini alimentari può essere molto utile. Per alcune donne, i sintomi di iperacidità del corpo può essere fatta risalire, quindi in questi casi solo poche formano acido o "acido" cibi (ad esempio a base di carne, salumi, latticini, pasta, caffè, alcol) dovrebbe essere consumato. Invece, si consiglia di aumentare la percentuale di cosiddetta "Basenbildner" nella dieta quotidiana, al fine di regolare l'equilibrio acido-base e di conseguenza per evitare o ridurre l'acidificazione.
Poiché gli alimenti di base sono principalmente verdure simili. Fagioli, cipolle, cavolfiori, carote, verza, spinaci o sedano e frutta come Banane, mandarini, lamponi, mele cotogne, pere, fichi secchi, ecc. Allo stesso modo, molte erbe come questa. Basilico, crescione di giardino, origano o prezzemolo e insalate, ad es. Campo, Eichblatt- o lattuga e Lollo Biondo o Rosso particolarmente buoni. Inoltre, la dieta base può essere integrata con una serie di altri alimenti. Questi includono vari germogli e germi, funghi (funghi, finferli, ecc.) E mandorle, così come bevande simili. succhi di frutta e verdura non zuccherati, frullati di frutta (verde) fatti in casa, acqua al limone e tisana.
Inoltre, sono disponibili vari integratori alimentari per alleviare i sintomi prima del periodo. Ecco, per esempio Zafferano, calcio, magnesio o ginkgo biloba in questione. In molti casi, anche casto albero estratto (Vitex agnuscastus) si è dimostrato in forma di gocce o compresse, questo può essere particolarmente utile se si verificano parallelamente ai tipici sintomi di PMS ciclo troppo corto o irregolare o emorragia da rottura.
È importante per la tendenza a PMS, ogni giorno almeno 20 minuti di esercizio (preferibilmente in aria fresca) e per garantire un sonno sufficientemente lungo e riposante. Esercizi di rilassamento per alleviare lo stress, come Anche lo yoga, la meditazione, l'allenamento autogeno o il rilassamento muscolare progressivo possono essere molto utili. Inoltre, speciali esercizi di respirazione e bagni alcalini sono disponibili per aiutare nel processo di disacidificazione e quindi alleviare i sintomi. (Nr)