Sindrome del braccio della spalla - cause e trattamento

Sindrome cervicobrachiale: complesso lamentoso di spalla e braccio
Nella sindrome del braccio della spalla, nota anche come cervicobrachialgia o sindrome cervicobrachiale, i pazienti soffrono di dolori che provengono dal rachide cervicale e si irradiano nel braccio e / o nella testa. Le cause più diverse portano a questo complesso di sintomi.

disagio

I pazienti che soffrono di sindrome del braccio spalla riportano dolore alla spalla che può irradiarsi al braccio o alla testa. Anche la mobilità del rachide cervicale può essere limitata. Mal di testa, dolore al collo e mobilità limitata accompagnano spesso lamentele. Ulteriori sintomi includono disturbi dell'equilibrio, visione offuscata e indurimento muscolare doloroso nella colonna vertebrale. Forse ci sono ancora sensazioni e disturbi sensoriali aggiunti.

La sindrome della spalla-braccio è una denuncia complessa che può avere una varietà di cause e assume facilmente una forma cronica. (Immagine: staras / fotolia.com)

Il dolore può essere molto improvviso e violento - in questi casi si parla di una sindrome cervicale acuta. La causa potrebbe essere un'ernia del disco. Tuttavia, la sindrome della spalla e del braccio è spesso diventata cronica prima che le persone colpite cerchino aiuto.

cause

Possibili cause includono cattiva postura, ostruzioni, ernia del disco, artrosi, tumori, osteoporosi, traumi e tensione muscolare.

cattiva postura

Una posizione impropria della testa e del collo, ad esempio, quando si lavora al computer, i carichi di lavoro al lavoro o durante lunghi viaggi in macchina, può causare una sindrome del braccio della spalla con i sintomi citati. Se i sintomi sono stati presenti per un periodo più lungo, il corpo cerca di ridurli con una postura gentile. Questo di solito causa un dolore rinnovato - inizia un circolo vizioso.

ernia del disco

Un'ernia del disco nel rachide cervicale può causare la sindrome del braccio della spalla. Di regola, un disco erniato si basa sull'usura della colonna vertebrale. Questo può causare crepe nell'anello fibroso cartilagineo del disco. Questo anello comprende il nucleo viscoso di gelatina, il cosiddetto nucleo polposo. Nel caso di un'ernia del disco, il nucleo passa sopra l'anello a causa di cattive posture o di un carico massiccio costante - sul lato o sul retro. Nel peggiore dei casi questo comprime i nervi circostanti o persino il midollo spinale.

Se, tuttavia, l'anello di fibre cartilaginee rimane intatto, non c'è prolasso, ma una protrusione (protrusione discale). Questo può anche causare un forte dolore e causare una sindrome del braccio della spalla.

Osteoartrosi nella colonna cervicale

L'artrosi del rachide cervicale è causata dalla degenerazione (usura). Le cause possibili di questo sono lo stress persistente, un trauma che ha portato all'instabilità o una predisposizione genetica. Con il passare del tempo, le superfici della cartilagine si logorano, causando al corpo lo sviluppo di un legame osseo, che a sua volta può portare a nervi pizzicati. Inoltre, i dischi intervertebrali si restringono. Questo manca il buffer naturale. Tale artrosi inizia di solito intorno ai 40 anni.

Un'artrosi è spesso in una infiammazione, che può causare un dolore massiccio - i muscoli del collo tesi, il disagio aumenta e la pietra angolare della sindrome della spalla viene posta.

tumori

I tumori della colonna vertebrale possono essere buoni ma sfortunatamente anche maligni. Fortunatamente, i tumori primari sono molto rari lì. Tuttavia, nel contesto del cancro si possono formare metastasi sulla colonna vertebrale. Se i tumori diventano nervosi, possono sviluppare una sindrome del braccio della spalla.

osteoporosi

L'osteoporosi è una condizione in cui si rompe troppo osso e l'osso diventa più sottile e più instabile. Il rischio di fratture ossee aumenta in modo significativo se la malattia non viene trattata. Inoltre, possono verificarsi mal di schiena e disagio che ricordano la sindrome del braccio della spalla.

Misure preventive

Le bozze danneggiano il collo. I muscoli si contraggono, il movimento è limitato e il dolore che si estende dal collo sopra la spalla al braccio è spesso il risultato. Pertanto, il collo dovrebbe sempre essere protetto dalle correnti d'aria, anche in estate.

Se il rachide cervicale è il punto debole, può essere d'aiuto una costruzione muscolare delicata e cauta. Anche le cattive posizioni dovrebbero essere evitate. Tuttavia, se non riesci a gestire un atteggiamento stereotipato al lavoro, è una buona idea alzarsi più spesso, allungare te stesso e fare alcuni esercizi per il collo:

Siediti su una sedia e metti la mano destra sul lato della testa. Ora prova a mettere un po 'di pressione sulla mano - ma solo molto leggermente e solo brevemente. Ripeti l'operazione alcune volte e poi passa all'altro lato. Puoi fare lo stesso con la mano sulla fronte e la parte posteriore della testa.

Chi ha dolore nella zona dei muscoli del collo e anche nella zona delle spalle, può aiutare il calore. Per raccomandare sono la buona vecchia bottiglia di acqua calda o un intonaco di calore, che viene applicato durante la notte sulle aree interessate.

Dal dottore

Chiunque vada dal dottore con dolore al collo, alle spalle e alle braccia viene inizialmente sottoposto ad una dettagliata anamnesi: dove sono i dolori, si irradiano, cosa sono, descrivono la natura del dolore, cosa aumentano il dolore, ecc.? Quindi il medico eseguirà la scansione delle aree interessate. Un emocromo, in cui vengono rilevati i valori di infiammazione o anche i fattori reumatoidi e le tecniche di imaging come i raggi X e la risonanza magnetica supportano la diagnosi.

La sindrome della spalla-braccio non è una malattia, ma un complesso di sintomi, ma può avere come causa di una malattia da trattare.

La terapia

A seconda della causa, sono possibili diversi metodi di trattamento. Gli antidolorifici vengono generalmente prescritti come antidolorifici all'inizio. Questi non solo hanno un effetto antidolorifico, ma anche decongestionanti e antinfiammatori. Talvolta sono necessari rilassanti muscolari per massiccia tensione muscolare. Questo spezzerà il circolo vizioso per un breve periodo: nessuna tensione - nessun ritegno e il dolore diminuirà.

Inoltre, vengono utilizzati trattamenti termici, fisioterapia, iniezioni e massaggi. I pazienti sono incoraggiati a eseguire esercizi speciali regolarmente a casa.

Le lamentele della sindrome della spalla-braccio possono di solito essere alleviate con successo con la fisioterapia. (Immagine: Kzenon / fotolia.com)

Home rimedi - Bagni rilassanti con oli essenziali

Soprattutto quando i muscoli del collo si fanno male e la spalla fa male, un bagno rilassante è la cosa giusta. Oli essenziali come cajeput, ginepro, rosmarino (non alta pressione sanguigna!), Lavanda ed eucalipto sono ideali per questo. Un massimo di quattro gocce vengono mescolate con un buon olio di iperico e poi, se l'acqua del bagno è già nella vasca, mescolata a mano nell'acqua. Se non hai l'olio di erba di San Giovanni a portata di mano, puoi anche mescolare gli oli essenziali con una piccola crema.

pepe di Caienna

Il peperoncino di Cayenna non si riscalda solo internamente, ma è ora incluso nei cerotti e negli unguenti finiti. Le patch non sono adatte a tutti. I pazienti con ipertensione e quelli con pelle sensibile dovrebbero astenersi dall'utilizzarli. Inoltre, questo calore è fondamentalmente troppo massiccio per alcuni. Una versione leggermente più delicata è un unguento contenente pepe di Cayenna. Questo può essere dosato con più attenzione. Sia l'intonaco che l'unguento sono disponibili in farmacia.

Nella pratica naturopatica

I pazienti con una sindrome del braccio di spalla spesso vanno anche nella pratica naturopatica. Soprattutto quando tutte le altre forme di terapia non hanno portato il sollievo desiderato. Agopuntura, riflessologia plantare, terapia di Baunscheidt, coppettazione e medicina antroposofica sono solo alcuni esempi di trattamenti naturopatici per la sindrome delle spalle. La fitoterapia, ma anche l'omeopatia e i sali di Schüssler offrono ulteriori possibilità terapeutiche.

La fitoterapia conserva nelle piante sopra lamentele come l'artiglio del diavolo, l'equiseto, il tarassaco e l'ortica pronti. Nel caso dei sali di Schuessler, ad esempio, il sale n. 7 del magnesio fosforato, applicato come "setacci caldi", può alleviare la tensione e il dolore muscolare. In un'infiammazione esistente aiuta il ferrum fosforico numero 3. I rimedi omeopatici per la sindrome del braccio spalla includono Rhus toxicodendron, Bryonia, Arnica, Magnesium phosphoricum, Arsenicum album e Formica rufa.

L'agopuntura auricolare è anche utilizzata con successo in naturopatia contro la sindrome della spalla-braccio. (Immagine: hjschneider / fotolia.com)

L'agopuntura dell'orecchio si rivolge in modo specifico alle aree interessate, come la colonna cervicale, i muscoli e la spalla. Questo, applicato insieme alla riflessologia plantare, allevia il dolore, riduce la tensione dolorosa dei muscoli e lo rende più flessibile. Dalla medicina tradizionale cinese è anche conosciuta la terapia con Moxa. Con artemisia riscaldata, aperta o sotto forma di sigaro, i muscoli vengono riscaldati e mitigati dall'infiammazione. Questo, fatto regolarmente, può portare sollievo a lungo termine. Lo stesso vale per il Baunscheidtieren, che agisce anti-infiammatorio e favorisce la circolazione sanguigna. Inoltre, l'assunzione regolare della tensione muscolare allevia i sintomi.

Spesso una sindrome del braccio della spalla è associata ad una generale sovradosaggio del corpo. La naturopatia raccomanda pertanto diete ricche di basi, un'adeguata idratazione sotto forma di acqua naturale, erbe amare e polvere base.

sommario

In sintesi, va detto che i reclami nella sindrome della spalla devono essere presi sul serio. Più a lungo il dolore esiste, più difficile sarà il trattamento. La terapia della malattia di base viene prima di tutto. (Sw)
Supervisione specialista: Barbara Schindewolf-Lensch (medico)