Dipendenza da cibo - Binge Eating cause, sintomi e terapia

Voglie di cibo e gagging incontrollato
Le persone che soffrono di dipendenza da cibo divorano tonnellate di cibo a scatti. Hanno le cosiddette voglie, senza che la fame li spinga. Non puoi controllare questi attacchi. Molte persone che non hanno un disturbo acuto mangiano anche per la frustrazione, la noia o per intorpidirsi. Ha solo una volta per reprimere sentimenti di vuoto da mangiare, per alcuni malati abituarsi ad esso, e le sensazioni sgradevoli occasionali compensano mangiando si sviluppa in una dipendenza. Le donne sono spesso colpite, ma non solo.

contenuto

• Segni e sintomi della dipendenza da cibo
• Quando le voglie si trasformano in dipendenza da cibo??
• diffusione
• Cause di dipendenza da cibo / abbuffata
• sovrappeso
• Mangiare e vomitare?
• terapia
• Dipendenza da cibo per diete
• Trigger per il binge eating
• Conseguenze di una dipendenza da cibo
• sovrappeso
• Conseguenze psichiche
• i fattori di rischio

Segni e sintomi della dipendenza da cibo

Binge eating è caratterizzato dai seguenti sintomi:

1) crisi alimentari
2) comportamento alimentare disturbato tra gli attacchi
3) Modifica tra divieto di cibo e spinte alimentari incontrollate
4) Percezione disturbata di apettito, fame e saturazione
5) La percezione distorta del corpo, il concetto di corpo negativo, l'odio per il proprio corpo

Il cibo che divora segretamente è un tipico segno di una dipendenza da cibo. (Immagine: Photographee.eu/fotolia.com)

Quando le voglie si trasformano in dipendenza da cibo??

Una dipendenza da cibo è caratterizzata dal seguente cerchio sintomatologico:

1) ricorrenti abbuffate
2) Almeno due alla settimana per sei mesi
3) Sentimenti di colpa dopo l'imbragatura, la depressione e l'auto-colpa
4) A volte manca memoria della condizione prima, durante e immediatamente dopo gli attacchi (Fressrausch)
5) imbracature
6) Mangiare, anche se lo stomaco è sovraffollato, fino a quando fa male e oltre
7) cibo senza fame
8) Mangia da solo per vergogna, mangia in segreto, proprio come un alcolista nasconde le bottiglie
9) Disgusto dopo aver mangiato e disgusto per il cibo

diffusione

Fino al 5% dei tedeschi soffre di abbuffate. In generale, l'interferenza tra l'anno 20 e il 35 ° della vita scoppia, ma si tratta spesso a "guarito" tra i 45 ei 54 anni per un secondo impulso. Le donne hanno una probabilità 1,5 volte superiore agli uomini, le persone sovrappeso hanno più probabilità del peso normale.

Circa il 30% dei pazienti ha fatto diete precedentemente strutturate per ridurre il peso. Soprattutto, le persone che hanno avuto il loro primo attacco di alimentazione all'età di 25 anni appartengono a questo gruppo "Diet-First". Il gruppo "Binge-First", d'altra parte, include persone che hanno avuto una baldoria all'età di 12 anni per la prima volta.

Cause di dipendenza da cibo / abbuffata

Il binge eating è considerato principalmente un disturbo mentale, ma anche gli aspetti personali, socioculturali e biologici giocano un ruolo. La tendenza alla depressione, lo stress psicosociale e l'obesità grave giocano nella frequenza del binge eating. I disturbi mentali come la sindrome borderline favoriscono lo sviluppo di una dipendenza da cibo.

sovrappeso

L'obesità è un aspetto importante del binge eating. Qui l'auto-percezione gioca un ruolo speciale. Gli studi hanno dimostrato che le persone obese con dipendenza da cibo, il proprio corpo e la propria immagine corporea sono significativamente più negative del sovrappeso senza dipendenza da cibo. L'immagine di sé, a sua volta, gioca un ruolo cruciale nello sviluppo della malattia.

La percezione corporea delle persone con una dipendenza da cibo è spesso distorta. (Immagine: ronstik / fotolia.com)

Mangiare e vomitare?

I malati di bulimia si nutrono anche di getti di cibo su larga scala. A differenza dei predatori, tuttavia, cercano di vomitare il cibo che mangiano. Ciò che entrambi hanno in comune è il senso di vergogna a causa delle loro abitudini alimentari disturbate, del cibo segreto e dei trucchi per nascondere le proprie abitudini alimentari agli altri.

A differenza della bulimia, la dipendenza da cibo è solitamente associata all'obesità. Inoltre, chi soffre di bulimia non conosce l'esordio e la fine di un abbuffata, mangiando tossicodipendente.

terapia

I medici considerano la dipendenza da cibo come un tipico comportamento di evitamento. Di conseguenza, i malati cercano di evitare sentimenti negativi come lo stress, la noia o la dottrina interiore attraverso l'abbuffata.

Sebbene la terapia riguardi anche la riduzione dell'eccesso di cibo, è particolarmente importante avere la psicoterapia. Si tratta di autostima e depressione. È anche importante prevenire le ricadute.

La psicoterapia è importante perché non è un desiderio ardente di cibo di solito un disturbo dell'appetito, come ad esempio nelle persone in sovrappeso che si sentono stanchi a differenza di peso normale dopo grandi quantità. Piuttosto, la fame e il piacere hanno poco a che fare con questi disturbi alimentari, ma quelli colpiti compensano gli stati d'animo negativi.

Dipendenza da cibo per diete

Le diete fallite possono portare ad una brama di cibo. I malati perdono il controllo degli stati di fame e di grasso tra divieti di cibo e fionde quando sollevano le restrizioni.

Inoltre, molti malati hanno già intrapreso le diete a causa di un'immagine negativa di sé e, dopo l'assalto ricorrente, continuano a sentirsi frustrati e, a loro volta, riempiono quella frustrazione con il cibo.

Lo stress è spesso l'innesco per voglie di cibo incontrollate. (Immagine: Boyarkina Marina / fotolia.com)

Trigger per il binge eating

Un trigger tipico è lo stress mentale acuto, al lavoro o nella vita privata. Di solito, le persone colpite non hanno imparato a resistere allo stress o al confronto conflittuale e perseverare. Si calmano per un breve periodo con l'abbuffata e poi provano sensi di colpa.

Conseguenze di una dipendenza da cibo

La conseguenza più visibile di una dipendenza da cibo è il costante aumento di peso. Inoltre, c'è una mancanza di resistenza, mancanza di respiro, affaticamento veloce, sudorazione pesante e, infine, un alto rischio di malattie cardiovascolari.

Queste conseguenze spingono le persone colpite ancora di più nella dipendenza da cibo. Mangiano comunque, per compensare i sentimenti negativi. La mancanza di capacità di movimento, sono sempre meno persone, i loro contatti sociali sono a rischio.

Quindi si sentono soli e compensano questo con il cibo, che a sua volta li rende soli.

Ma ci sono anche conseguenze acute: alimento eccessivo può innanzitutto causa intestinale intasato, e in secondo luogo per il fatto che le ghiandole salivari producono succhi gastrici amplificati, che a sua volta può causare gastriti, ulcere gastriche o ulcere nel duodeno.

sovrappeso

L'obesità pesante come conseguenza di una dipendenza da cibo è associata a molti pericoli. Le lamentele più comuni includono: pressione alta, arteriosclerosi, calcificazione delle arterie coronarie, infarto, cancro e diabete.

Il sovrappeso derivante dalla brama di cibo ha molti rischi per la salute come l'ipertensione e il diabete. (Immagine: Creativa Images / fotolia.com)

Anche i calcoli biliari, la gotta, il soffio respiratorio durante il sonno e l'artrite possono seguire.

Nelle donne, la possibile infertilità, i problemi con la gravidanza e specifici tumori femminili possono essere un risultato. Negli uomini, c'è un aumentato rischio di cancro alla prostata. In entrambi i sessi aumenta il rischio di subire un ictus.

Conseguenze psichiche

Una dipendenza da cibo non è solo una malattia mentale, ha anche enormi conseguenze psicologiche per le persone colpite. Per vergogna, spesso si ritirano e si sentono come se "non appartenessero".

La loro abbuffata non è solo un'espressione di sentimenti di impotenza, ma porta anche a una sensazione di impotenza. Impotenza, passività, rassegnazione e auto-abbandono sono associati a abitudini alimentari disturbate.

Gli episodi tipici di un disturbo alimentare sono anche i disturbi d'ansia, come la paura delle persone, le esigenze di pulizia, la paura del pubblico. Più a lungo persiste un disturbo alimentare, più gli interessati nella società si sentono a disagio e imperfetti. L'autostima collassa, così come la capacità di determinarsi.

Spesso i malati soffrono già di un comportamento alimentare disturbato fin dall'infanzia, perché hanno imparato questo dai loro genitori o hanno imparato a usare il cibo contro la frustrazione.

Molti malati hanno sofferto di un disturbo alimentare sin dall'infanzia. (Immagine: kwanchaichaiudom / fotolia.com)

i fattori di rischio

Alcuni tratti mentali sono tipici delle persone che sviluppano la dipendenza da cibo. Prima di tutto, questo comporta una bassa autostima. perfezionismo aggiunta, il pensiero in bianco e nero e impulsività - tutte e tre le proprietà sono anche collegati alla sindrome borderline, che è spesso accompagnata da un certo disturbo alimentare: anoressia, eccesso di cibo o bulimia.

Il perfezionismo causa necessariamente frustrazione perché né una persona né una situazione sono mai perfette. Il pensiero in bianco e nero impedisce di differenziare la propria situazione e di sviluppare azioni alternative. L'impulsività alla fine porta ad azioni che la ragione non controlla.

Poiché il binge eating è associato a una particolare struttura psichica, le terapie comportamentali sono particolarmente utili. Qui, le persone colpite apprendono modi alternativi per rispondere a frustrazioni e strategie per controllare meglio le loro azioni. Esemplare qui in psicoterapia in Bulimie ha sviluppato concetti. Le terapie interpersonali e le terapie dialettico-comportamentali hanno dimostrato di avere successo negli studi.

Anche i farmaci colpiscono il binge eating. Prima di tutto, si raccomandano antidepressivi come fluvoxamina, fluoxetina o sertralina. Questi smorzano gli stati d'animo negativi che scatenano il binge eating. (Dr. Utz Anhalt)
Supervisione specialista: Barbara Schindewolf-Lensch (medico)