Troppo peso aumenta la pressione sanguigna

L'obesità favorisce l'ipertensione.

(17.05.2010) Oggi è la giornata mondiale per l'ipertensione. Per questo motivo, numerosi eventi hanno luogo per prevenire eccessive inflazioni. Il predominio di molte persone nel mondo occidentale è in primo piano. L'obesità aumenta il rischio di ipertensione (pressione alta). Il motto del World Hypertension Day è quindi: "Troppo peso aumenta la pressione sanguigna!" Nella serie di eventi dovrebbe essere indicato soprattutto per la connessione di ipertensione e sovrappeso.

L'ipertensione non dovrebbe essere presa alla leggera. Perché le conseguenze dell'ipertensione sono spesso molto serie. I pazienti con ipertensione hanno un rischio molto alto di ictus, infarto, insufficienza renale o danno vascolare. Per questo motivo, il trattamento immediato dell'ipertensione è molto importante. Secondo un'indagine internazionale dello IASO, il problema è principalmente nei paesi occidentali di prosperità. Poiché l'eccesso di cibo e quindi il sovrappeso, le piccole attività sportive e le diete malsane comportano un rischio significativo di ipertensione. Solo in Germania, circa il 75% degli uomini e il 59% delle donne sono in sovrappeso secondo gli studi IASO.

La serie di eventi si concentra sulla questione di come affrontare il problema dell'obesità. La prevenzione e l'educazione sono al centro dell'attenzione. Prevenire e trattare i problemi di ipertensione potrebbe essere abbastanza facile. Ciò include sovrappeso a peso normale per ridurre, una dieta sana e attività sportive sufficienti. La ricerca ha scoperto che l'ipertensione può essere controllata quando i pazienti riducono significativamente il loro peso.

Naturopatia conosce anche varie misure per ridurre in modo sostenibile il peso. Una possibilità, ad esempio, è il fletching. Questo metodo mastica a lungo il cibo per facilitare il processo digestivo. A causa del lento mangiare e della masticazione lunga, una sensazione di sazietà si instaura più rapidamente e di conseguenza si mangia meno. (Sb)

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