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Caramelle senza zucchero per la bocca secca
Quando la bocca è secca e la lingua si attacca al palato, non solo si sente a disagio, ma può anche danneggiare la salute a lungo termine. Tra le altre cose, i problemi dentali minacciano. Con semplici aiuti puoi contrastare la secchezza della bocca ma.
La bocca secca rende difficile la masticazione e la deglutizione
Una bocca secca è davvero sgradevole. Lo sputo troppo piccolo complica la masticazione, la deglutizione e il parlare e, a lungo termine, la secchezza delle fauci può portare, tra l'altro, a problemi dentali. Quindi, se hai costantemente una bocca secca, dovresti contrastare il più possibile. La salivazione può essere stimolata, ad esempio, con caramelle senza zucchero o gomme da masticare, come segnala la Croce verde tedesca (DGK) in un recente rapporto. Il fatto che questo sia benefico per l'igiene orale è anche mostrato in uno studio di scienziati britannici pubblicato pochi mesi fa. Di conseguenza, le gomme da masticare senza zucchero proteggono dalla carie.
Bocca secca con caramelle senza zucchero. Immagine: Miriam Dörr - fotolia Assicurare un'adeguata assunzione di liquidi
Ovviamente dovresti anche assicurarti di bere abbastanza. Particolarmente raccomandati sono acqua, frutta non zuccherata o tisane o spritzers altamente diluiti. Tuttavia, gli esperti raccomandano: "I pazienti con malattie croniche come problemi cardiaci e renali dovrebbero prima discutere con il medico curante di quanto liquido sono autorizzati a bere ogni giorno." In medicina naturale è anche raccomandato per masticare spezie aromatiche, come i semi di finocchio, per stimolare la salivazione.
Secchezza delle fauci come effetto collaterale del farmaco
Dormire con la bocca aperta, malattie preesistenti esistenti, cambiamenti ormonali: la bocca secca può avere molte cause. "A volte capita quando alcuni farmaci devono essere assunti. La ragione: tutta una serie di farmaci può compromettere la produzione di saliva ", spiegano gli esperti del DGK. Questi includono, ad esempio, alcuni rimedi per la debolezza della vescica, antidepressivi, sonniferi e tranquillanti, forti antidolorifici, antibiotici o persino farmaci per il cuore e ipertensione arteriosa. Gli esperti sottolineano che le persone colpite non dovrebbero smettere di sospettare i loro farmaci, ma dovrebbero invece discutere la condizione con il loro medico. (Ad)