Yoga ora riconosciuto L'ONU decide la giornata di yoga

L'Assemblea Generale delle Nazioni Unite chiama il 21 giugno per Yoga Day

2014/12/12

Lo yoga ha un effetto positivo sul corpo e sulla mente. La tradizionale combinazione indiana di educazione fisica e meditazione viene ora onorata dalle Nazioni Unite (ONU) con una Giornata internazionale dello yoga. In futuro, il 21 giugno sarà utilizzato in tutto il mondo per aumentare la consapevolezza dei benefici dello yoga.

„Ho praticato yoga per anni ed è incredibile come abbia cambiato la mia vita ", ha commentato il primo ministro indiano Narendra Modi, che ha contribuito a organizzare la giornata di yoga. „Lo yoga è l'ancora della mia vita“, così le modalità su. Adottando la relativa risoluzione, l'Assemblea Generale delle Nazioni Unite ha invitato i governi di tutto il mondo a sensibilizzare sui benefici dello yoga per la salute il 21 giugno di ogni anno.

Lo yoga cambierà la sua vita
Per il capo del governo indiano, il fatto che 177 paesi di tutti i continenti si siano uniti per approvare la risoluzione, il che rende molto chiaro „potere integrativo dello yoga.“ Con la risoluzione, lo yoga potrebbe diventare più significativo nella vita quotidiana di molte persone in tutto il mondo. „Chiedo a tutti voi, in particolare ai giovani, di usare lo yoga e di praticare diligentemente e regolarmente“, così le modalità seguono il passaggio della risoluzione. „Cambierà davvero la tua vita“, il capo del governo indiano ha sottolineato ulteriormente. Yoga incarnato „l'unità della mente e del corpo, il pensiero e l'azione, il controllo e la realizzazione, l'armonia tra l'uomo e la natura.“ Pertanto, lo yoga offre un approccio olistico per il miglioramento o il mantenimento della salute e del benessere. Il 21 giugno è stato scelto come Giornata Internazionale dello Yoga, poiché è la data di uno dei due solstizi, e quest'ultimo ha un significato speciale in molte parti del mondo, ha spiegato Modi.

Effetto positivo sulla salute
In molte nazioni industriali occidentali, lo yoga è già ben noto oggi e particolarmente popolare come tecnica di rilassamento. Ma anche con disturbi fisici, come mal di schiena, tensione del collo o mal di testa, lo yoga può avere un effetto molto positivo. Inoltre, molti sintomi, come l'ipertensione, sono legati a stress o stress mentale. Se lo stress dello yoga può essere evitato o ridotto più facilmente, aiuta anche contro le malattie. (Fp)