In che modo la realtà virtuale può aiutare i fumatori a smettere

Offre alla realtà virtuale nuovi modi per uscire dalla dipendenza?

Alla Germania piace ancora fumare. Oltre il 25% della popolazione è appeso al gambo incandescente. Secondo gli studi, la Germania ha fumato nella top 10 dei paesi con il più alto numero di fumatori pro capite. I metodi di prelievo comuni non sembrano essere efficaci nonostante un leggero calo. Un gruppo di ricerca tedesco ora sta aprendo nuove strade e sta sviluppando la cessazione del fumo con l'aiuto della realtà virtuale.

I ricercatori dell'Università di Siegen hanno programmato un'applicazione di realtà virtuale progettata per aiutare gli utenti a sconfiggere la dipendenza da nicotina. Il team vuole affrontare un forte livello emotivo nella realtà virtuale che dà all'utente più potere di non prendere una sigaretta. Inoltre, l'applicazione porta gli utenti in un altro mondo, dove possono allontanarsi da fattori di dipendenza.

I ricercatori dell'Università di Siegen stanno attualmente sviluppando un'applicazione di realtà virtuale per aiutare i fumatori a smettere. (Immagine: Syda Productions / fotolia.com)

Fumo - ancora una dipendenza popolare

Ancora oltre il 25 percento della popolazione fuma in Germania. L'uso del tabacco è molto più popolare di qualsiasi altra droga. Grazie alla sua popolarità, il tabacco è anche la droga più pericolosa allo stesso tempo. Uno su dieci morti in tutto il mondo è causato dal fumo, secondo uno studio pubblicato sulla rivista "The Lancet" nel 2017. La Germania è addirittura sopra la media. Con il nuovo Virtual Reality Prokejkt "ANTARES" il fumo dovrebbe essere in grado di allenarsi, come resistere al manico alla sigaretta.

Sconfiggi l'impulso con un allenamento virtuale

Come i ricercatori di Siegen riportano, l'applicazione mette l'utente in un mondo artificiale. Qui si trova di fronte a luoghi diversi con oggetti che di solito incoraggiano il fumo, come un accendino, un posacenere o anche una sigaretta. Inoltre, ci sono anche oggetti che non hanno nulla a che fare con il fumo. L'utente dovrebbe ora ridurre visivamente tutti gli oggetti correlati alla nicotina e quindi dare loro una minore rilevanza. Altri oggetti dovrebbero invece essere ingranditi visivamente, spiega il team del progetto.

Rafforzare il concetto di formazione per evitare l'approccio

"Da studi precedenti, sappiamo già che questo tipo di formazione - noto anche come" approccio all'evitamento "- può avere un piccolo effetto sul fumo al computer", dice il professore di psicologia dr. Tim Klucken in un comunicato stampa. Il team vuole aumentare questo effetto attraverso la realtà virtuale.

Terapia della realtà virtuale

L'utente viene completamente rapito in un altro mondo utilizzando occhiali per realtà virtuale. "Il livello emotivo è quindi molto più affrontato rispetto al classico desktop computer", aggiunge il professor Dr. med. Dr. Björn Niehaves, che è anche coinvolto nel progetto. Il potenziale offerto dalla realtà virtuale per la terapia non è stato ancora sufficientemente studiato.

Indirizza un nuovo livello

Secondo gli scienziati, il sistema impulsivo ed emotivo dell'utente può essere raggiunto con la realtà virtuale. Le terapie convenzionali di nicotina invece mirano solo al sistema riflessivo. In altre parole, l'esposizione di argomenti razionali non è sufficiente per molte persone per smettere di fumare. "In aggiunta, il sistema impulsivo è molto più importante di quello riflessivo", afferma Klucken. In molti casi, le persone improvvisamente e impulsivamente usano le loro sigarette, per esempio, quando hanno litigato o lottano.

Come supplemento alla terapia convenzionale

"La nostra applicazione da sola non è certamente un'arma miracolosa", osserva Klucken. Tuttavia, i ricercatori sperano che una combinazione dell'applicazione di realtà virtuale con noti programmi per il fumo porti a una migliore cessazione del fumo.

I partecipanti volevano

Nella fase successiva del progetto, il team attorno al Professor Niehaves verificherà quale versione è accettata al meglio dagli utenti. I fumatori di età compresa tra 18 e 65 anni, che hanno fumato per almeno sei mesi e consumano almeno sei sigarette al giorno, sono attualmente ricercati per questo. Se sei interessato a partecipare, puoi contattare l'Università di Siegen.

Chi preferisce non afferrare gli occhiali VR, trova nell'articolo "smettere di fumare". (Vb)