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Ecco perché i bambini dovrebbero indossare occhiali da sole
È chiaro alla maggior parte dei genitori che i bambini dovrebbero essere protetti dal sole fin dalla tenera età. Tuttavia, alcuni trascurano la protezione degli occhi. Gli esperti sottolineano quanto sia importante che anche i più piccoli indossino occhiali da sole.
Anche i bambini dovrebbero indossare occhiali da sole
Se i bambini sono fuori in estate, dovrebbero essere sempre ben protetti dal sole. A seconda della durata del soggiorno e dell'intensità dei raggi solari, la protezione solare deve essere applicata più volte e in abbondanza. Ma spesso si dimentica che gli occhi hanno bisogno di protezione dai raggi UV. Indossare occhiali da sole ha anche effetti a lungo termine. Aiuta a "mantenere" la vista.
Non solo la pelle, ma anche gli occhi devono essere protetti dalle forti radiazioni UV in estate. I bambini dovrebbero quindi indossare occhiali da sole. (Immagine: nadezhda1906 / fotolia.com) Stile di vita sano con una dieta ricca di vitamine
Anche se spesso hai "occhi da aquila" in giovane età: ad un certo punto la vista diminuisce. Ma ogni persona può prevenire la perdita della vista legata all'età, spiega l'associazione tedesca per non vedenti e ipovedenti (DBSV) in una dichiarazione.
"Questi includono, ad esempio, l'uso di occhiali da sole fin dall'infanzia, l'astinenza alla nicotina e uno stile di vita sano con una dieta ricca di vitamine", scrivono gli esperti.
Quanto sia importante una buona alimentazione per gli occhi sani è stata dimostrata l'anno scorso in un caso negli Stati Uniti.
Lì, un paziente di 14 anni è quasi cieco a causa dell'alimentazione unilaterale. Il ragazzo si era nutrito quasi esclusivamente di pane, coca cola, pollo e patate da quando aveva cinque anni. Questa malnutrizione ha portato a una carenza vitaminica che gli è quasi costata la vista.
Fai controllare regolarmente gli occhi
Dal 40 è consigliabile, secondo DBSV, far controllare regolarmente gli occhi dall'oculista.
"I primi segni di danni agli occhi, come il glaucoma, la degenerazione maculare, il diabete o l'ipertensione arteriosa, non sono inizialmente notati dai pazienti stessi", ha spiegato il Prof. Dr. med. med. Focke Ziemssen, vicedirettore dell'Ospedale degli occhi dell'Università di Tubinga.
Se le malattie non vengono rilevate e trattate precocemente, possono verificarsi danni agli occhi che non possono essere invertiti. Secondo gli esperti, molte persone anziane perdono inutilmente la vista. (Ad)