Se lavori molto, spesso bevi troppo alcol

Le persone con un carico di lavoro elevato bevono più spesso in quantità rischiose

2015/01/15

Se lavori molto, spesso bevi molto alcol. Una meta-analisi internazionale è giunta a questa conclusione, per la quale sono stati valutati complessivamente oltre 80 studi. Di conseguenza, la preferenza per le bevande alcoliche, maggiore è il numero di ore lavorate a settimana. Quindi, specialmente le persone che lavorano molto, potrebbero bere più spesso dannose per la salute.

L'alcol aiuta molti lavoratori a staccarsi dal lavoro d'ufficio quotidiano
Il vino rosso da mangiare dopo una lunga giornata di lavoro o una rilassante birra post-lavoro con i colleghi nell'angolo bar: per molte persone, naturalmente, l'alcol fa parte della normale vita quotidiana e offre un supporto gradito „spegnere“ e „scendere“ dopo il lavoro. Ciò è stato confermato da una recente meta-analisi, per la quale 44 ricercatori internazionali hanno analizzato un totale di 81 studi in relazione alla relazione tra consumo di alcol e orario di lavoro. Tuttavia, la tendenza a bere bevande alcoliche come vino, birra o liquori aumenta anche con il numero di ore lavorative settimanali - il che spesso significa un consumo dannoso, soprattutto per i lavoratori frequenti.

I ricercatori internazionali valutano oltre 80 studi
Come hanno riferito gli scienziati di diversi paesi nel British Medical Journal, hanno utilizzato due diversi set di dati per il loro progetto completo. Da un lato, hanno esaminato 61 studi per un totale di 333.693 partecipanti provenienti da 14 paesi, con domande su orario di lavoro e consumo di alcol „Status Quo“ era stato sollevato Inoltre, i ricercatori hanno analizzato i dati di 20 „potenziale“ studi (prospettici) in cui, in nove paesi, un totale di 100.602 soggetti avevano partecipato allo studio „normale“ La gente aveva consumato. Nel corso di questi studi, è stato poi esaminato se e in che misura il comportamento nel bere è cambiato rispetto alle ore di lavoro e se molti lavoratori bevono più di altri.

Dalle 49 ore settimanali è spesso bevuto in quantità rischiose
Il risultato: chi lavora più di 49 ore a settimana è più incline a consumare alcol in quantità che potrebbero essere dannose per la sua salute fisica e mentale. Gli scienziati avevano impostato più di 21 bevande per gli uomini e più di 14 bevande settimanali per le donne: una bevanda ciascuno significava una piccola birra, 125 ml di vino o una piccola grappa. Secondo i ricercatori, le diverse indagini hanno sempre prodotto risultati simili, anche se la struttura dello studio era completamente diversa. Quindi, tra coloro che lavorano più delle solite 35-40 ore, c'è sempre stata una percentuale più alta di persone con un consumo alcolico ad alto rischio o più soggetti si sono sviluppati in quella direzione,
secondo Marianna Virtanen dell'Istituto finlandese per la salute sul lavoro nel British Medical Journal.

Lo studio conferma il sospetto più a lungo esistente
Con questi risultati, la meta-analisi del team di ricerca internazionale ha confermato il sospetto che esiste da qualche tempo, „che tra i lavoratori con lunghi orari di lavoro, l'alcol può apparire come un modo rapido ed efficace per alleviare lamentele e disturbi legati al lavoro, e per una transizione più equilibrata tra lavoro e tempo libero“, Cassandra Okechukwu della Harvard School of Public Health ha commentato lo studio nel British Medical Journal. Allo stesso tempo, l'alto consumo tra i lavoratori dipendenti aveva da tempo dimostrato di non essere solo un problema gestionale per gli scienziati. Invece, il contesto era chiaro indipendentemente dal sesso, dall'età, dall'origine e dall'ambiente sociale dei soggetti.

Risultati trasferibili a oltre due milioni di lavoratori
Negli studi prospettici, una media del 6,3% dei partecipanti aveva una relazione rischiosa con l'alcol, con una proporzione tra le persone altamente qualificate superiore dello 0,8% rispetto a quelli con „normale“ orario di lavoro. Una differenza che, secondo Okechukwu, può sembrare trascurabile a prima vista. „Tuttavia, questo aumento rappresenta oltre 600 dipendenti, solo dagli studi prospettici. Se il rapporto è causale, questo può essere tradotto in più di due milioni di persone nella popolazione attiva che sviluppano il consumo di alcol ad alto rischio nei 14 paesi che lo studio rappresenta“, lo scienziato continua. „Questa meta-analisi ben progettata di Virtanen e dei suoi colleghi supporta altre prove che le lunghe ore sono un fattore importante per la salute dei lavoratori“, scrive Okechukwu. Di conseguenza, sii adesso „Sono necessarie ulteriori ricerche per valutare se le misure preventive contro il consumo di alcol potrebbero trarre vantaggio dalle informazioni sull'orario di lavoro“, così gli scienziati nella loro conclusione. (Nr)