Molte persone vivono in costante stress al lavoro

Quasi ogni lavoratore in Germania, nove su dieci, soffre di stress sul lavoro. Questo è stato il risultato di un recente studio di pronova BK.

Le ragioni? Esigenti compiti in un mondo sempre più complesso? Lontano da questo. N ° 1 sui fattori di stress è una pressione costante scadenza con il 38%, 2 ° posto un ambiente di lavoro cattivo e la medaglia di bronzo per causare condizioni di stress sul posto di lavoro ottiene tensione emotiva.

(Immagine: Gina Sanders / fotolia.com)

Gli intervistati sono principalmente preoccupati per il lavoro straordinario. Dopotutto, ogni terzo su dieci deve essere costantemente disponibile nel suo tempo libero, in altre parole su chiamata. Tuttavia, questo non si applica come servizio di chiamata a pagamento.

Solo il 40% degli intervistati si ferma a pranzo ogni giorno e quasi il 30% non lascia il proprio posto di lavoro durante l'orario di lavoro. È una verità ovvia che si interrompe che serve coscientemente il recupero, sono necessari mentalmente e migliorano anche le prestazioni lavorative.

I medici raccomandano una pausa di 5 minuti ogni 45 minuti, una pausa di 15 minuti ogni tre ore e una mezz'ora a un'ora di pausa pranzo. Queste interruzioni si interrompono solo se non vengono innestate con lavoro in eccesso.

Ma esattamente questo è ciò che fanno molti degli intervistati e quindi aumentano ulteriormente lo stress: parlano di dovere durante le pause. Oppure organizzano appuntamenti e fanno cose private. Non si prendono una pausa, quindi non sono rilassati quando tornano al lavoro.

Lo stress delle condizioni inaccettabili ti fa star male. Due su tre intervistati hanno una tensione al collo, e più di uno su due stanno causando mal di schiena, e uno su due ha dolore alle spalle, braccia e mani.

L'attuale studio conferma ciò che la relazione sullo stress del governo federale ha già mostrato nel 2012. Dal 1990 compressione delle prestazioni, velocità di lavoro e pressione del tempo sono in costante aumento.

A metà degli anni 2000, quindi, il carico è aumentato estremamente, quindi tra il 2005 e il 2011 a un livello molto alto einzupendeln.

Già nel 2012 si trovava la malattia mentale al quarto posto di tutte le malattie e il fattore principale per questo è stato lo stress a Arbeitsplatz.Depressionen, ma anche disturbi cardiovascolari fino a l'attacco di cuore, emicrania e tinnito tra le conseguenze più comuni di pressione costante di tempo, ambiente di lavoro povero e stress emotivo. Alla fine c'è spesso un esaurimento.

La Federazione sindacale tedesco spiega: "L'indagine del 2015 dimostra che presenzialismo in Germania è diffuso tra gli occupati: quasi la metà (47%) dei dipendenti in Germania, ha dichiarato che hanno lavorato durante l'anno scorso almeno una settimana nonostante la malattia . hanno "un fattore per lo stress a livelli elevati, perché" particolarmente diffuso è tra i lavoratori con un alto carico di lavoro mentale. lavorare intensificazione, la preoccupazione per la sicurezza del lavoro e l'atmosfera povera di lavoro sembrano contribuire che i dipendenti lavorano nonostante la malattia "

D'altra parte, non vi è alcun incentivo positivo: "L'ipotesi che un'elevata identificazione dei dipendenti con il loro lavoro porti anche a questo comportamento non può essere dimostrata."

L'indice del DGB "buon lavoro" mostra così che i tre principali fattori di stress per la pressione del tempo impiegato, ambiente di lavoro povero e lo stress emotivo sono direttamente collegati. (Dr. Utz Anhalt)

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