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Trascorrere del tempo a guardare la TV aumenta il rischio di malattie infiammatorie
Se le persone passano molto tempo seduto davanti alla TV, questo aumenta la probabilità di malattie infiammatorie e quindi il rischio di morire prematuramente dalle conseguenze di queste malattie.
I ricercatori del Baker Heart and Diabetes Institute hanno scoperto nella loro attuale ricerca che i matrimoni maratona, o in generale per un lungo periodo di tempo davanti alla televisione, contribuiscono ad aumentare il rischio per le persone colpite che muoiono a causa di malattie infiammatorie. I medici hanno pubblicato un comunicato stampa sui risultati del loro studio.
Se le persone passano molto tempo seduti davanti alla TV, aumentano il rischio di soffrire di malattie infiammatorie e di conseguenza di morire prematuramente. (Immagine: Focus Pocus LTD / fotolia.com) Solo due ore al giorno davanti alla TV aumentano i rischi
Se passi molto tempo seduto davanti alla tua TV, metti in pericolo la tua salute. Questo non si applica solo alle persone che guardano più di quattro ore alla volta della loro serie preferita. Per un rischio maggiore, anche meno tempo è sufficiente davanti alla TV. Gli esperti hanno scoperto nel loro studio che anche un moderato tempo quotidiano davanti alla televisione da due a quattro ore porta ad un rischio più elevato di morte associata a malattie infiammatorie.
I ricercatori analizzano i dati di quasi 9.000 soggetti
Per il loro studio, i medici hanno analizzato gli stili di vita, le ore trascorse a guardare la TV, i marcatori infiammatori e le cause della mortalità per quasi 9.000 adulti. Questi partecipanti sono stati controllati dal punto di vista medico per un periodo di 13 anni dopo aver partecipato al Diabete australiano, all'Obesità e allo Stile di vita. Quando gli scienziati hanno escluso le morti legate a tumori e problemi cardiovascolari, hanno scoperto che ogni ora aggiuntiva passata a guardare la TV aumentava il rischio di morte prematura a causa dell'infiammazione. I non fumatori hanno un rischio leggermente inferiore, aggiungi i medici.
La seduta riduce l'attività muscolare e il flusso sanguigno
Non ci sono state prove dei meccanismi nocivi causati dal sedersi davanti alla TV. Ma un numero crescente di prove indicava che l'effetto era associato all'infiammazione, spiega l'autore Dr. Megan Grace del Baker Heart and Diabetes Institute. "Sappiamo che sedersi comporta una diminuzione dell'attività muscolare e quindi riduce il flusso sanguigno", affermano gli esperti. Suggeriscono che questa stasi nei vasi sanguigni può portare ad un accumulo di marcatori infiammatori nel sangue e nei muscoli. grazia.
Se l'infiammazione non viene trattata, possono verificarsi danni ai tessuti
L'infiammazione è una normale reazione del corpo in caso di lesioni o infezioni. Se tale infiammazione non viene curata ed eliminata, questa piccola ma a lungo termine può effettivamente causare danni ai tessuti, che a loro volta possono portare a varie malattie come diabete, malattie polmonari e disturbi cognitivi (Alzheimer e Parkinson), i ricercatori segnalano.
Con la TV on-demand, è probabile che molte più persone siano a rischio
Si spera che i risultati aiuteranno a sviluppare nuove linee guida e consigli su come ridurre il tempo di seduta, spiega l'autore. La grazia continua. I dati utilizzati erano già stati raccolti nel 2000, ancor prima che esistessero le cosiddette tecnologie TV on-demand. È probabile che tali programmi influenzino il rischio percepito molto peggio, aggiunge l'esperto.
Anche le persone attive non dovrebbero sedersi troppo
Ci sono sempre più prove che anche le persone che aderiscono alle linee guida dell'attività mettono a rischio la loro salute se si siedono per il resto della giornata. Queste persone hanno una maggiore possibilità di sviluppare tali malattie infiammatorie, dicono i medici. Quando le persone siedono troppo ogni giorno, sono dannose per la loro salute. Qualcosa va bene, ma le persone dovrebbero muoversi il più possibile, gli scienziati suggeriscono. (As)