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La pigrizia quotidiana rafforza la salute dei proprietari di cani
I cani vengono spesso definiti "i migliori amici dell'uomo". Stare insieme agli amici a quattro zampe è molto buono per la maggior parte delle persone. Secondo un nuovo studio, il gassi promuove la salute dei proprietari di cani. Aumenta anche il senso di sicurezza nel vicinato.
Influenza positiva sulla salute
La gestione dei cani è sempre attribuita ad un impatto positivo sulla salute. Soprattutto l'effetto sulla pressione sanguigna e la frequenza cardiaca sono evidenziati. Secondo gli esperti di salute, i cani aiutano con l'ipertensione. Perché l'amico a quattro zampe è "l'allenatore di esercizi ideale! È disciplinato e ti guida regolarmente, "Dr. Bettina Begerow, esperta di prevenzione della German Stroke Help Foundation in una precedente comunicazione. L'esercizio fisico svolge un ruolo cruciale nella prevenzione e nel trattamento della pressione alta.
Fare una passeggiata promuove la salute dei proprietari di cani. Tra l'altro, l'esercizio fisico regolare riduce il rischio di malattie cardiovascolari. (Immagine: upixa / fotolia.com) La mancanza di esercizio aumenta il rischio di morte
Secondo alcuni esperti di salute, l'inattività fisica è più dannosa per il cuore del fumo. Secondo studi scientifici, anche un esercizio regolare e moderato riduce significativamente il rischio di morte.
Un modo semplice per fare di più è prendere un cane. Uno studio recente ha dimostrato che le persone portatrici di cani sono fisicamente attive più giorni alla settimana. Inoltre, la gassificazione può aiutare a sentirsi più sicuri nel vicinato.
Relazione tra cani da corsa e attività fisica
Il lavoro è stato pubblicato sulla rivista medica "BMC Public Health", a cura di Dr. med. Hayley Christian della University of Western Australia (UWA), in collaborazione con il WALTHAM Center for Pet Nutrition, è il primo studio internazionale nel suo genere per unificare il rapporto tra cani, attività fisica e percezione della sicurezza delle persone Ricercato dalla comunità, il college ha riferito in una dichiarazione. Più di 1.000 proprietari di cani a Perth (Australia) e tre città statunitensi (San Diego, Nashville e Portland) sono stati intervistati nello studio delle relazioni con animali domestici.
Fai una passeggiata di un'ora e mezza alla settimana
Si è scoperto che le persone che vanno con il loro cane Gassi sono almeno 30 minuti in più su più giorni alla settimana fisicamente attivi rispetto a persone che non gestiscono un cane. "In tutte e quattro le città, i proprietari di cani erano soliti camminare il loro cane cinque o sei volte alla settimana per più di 90 minuti a settimana a piedi", ha detto Drs. cristiano.
Maggiore senso di sicurezza
Lo studio ha inoltre evidenziato benefici per la comunità. Quasi il 60 per cento dei proprietari di cani australiani e statunitensi ha riferito che si sentono più sicuri quando gestiscono il loro cane. Per le donne, questo maggiore senso di sicurezza era ancora più pronunciato che negli uomini.
"Soprattutto nei siti statunitensi dello studio, i dog sitter si sentivano più sicuri e percepivano un maggiore grado di attenzione nel vicinato correndo i cani che a Perth," Dr. Christian. "Ciò potrebbe essere dovuto alle differenze sociali e culturali nella proprietà dei cani e nelle abitudini di attività fisica nei due paesi". In generale, sono stati trovati un numero significativamente inferiore di trasportatori di cani nei siti di studio negli Stati Uniti che a Perth.
Secondo il dott. Christian ha mostrato allo studio i benefici fisici e sociali per gli individui e la comunità e la necessità di integrare l'esecuzione del cane in programmi di salute e iniziative politiche. (Ad)