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Lavora come dipendenza - Molte persone sono maniache del lavoro

2013/11/11

Mentre la maggior parte delle persone non vede l'ora del lavoro e il fine settimana per rilassarsi, i maniaci del lavoro non possono spegnere il loro tempo libero e continuare a pensare al lavoro. Il lavoro è una dipendenza per lei. A tal fine, l'industriale Bonn e psicologia organizzativa Stefan Poppelreuter detto l'Istituto svizzero per problemi di alcol e droga che workaholism come dipendenza da shopping, gioco d'azzardo compulsivo o dipendenza da sesso è in un gruppo di dipendenze non legato e di dipendenza comportamentale, spesso va di pari passo con spiccate caratteristiche di un disturbo della personalità compulsiva.

Secondo l'esperto, mostra la dipendenza da lavoro „molti paralleli con dipendenze correlati alle sostanze: Le persone colpite soffrono di una perdita di controllo, non sono in grado di astinenza, la sofferenza con l'astinenza forzata da sintomi di astinenza, mostrano uno sviluppo di tolleranza e alla fine lottare con problemi psicosomatici e psicosociali.“ Per le persone colpite, il lavoro è l'intera vita. Non di rado si chiamano con un certo orgoglio come maniaco del lavoro.

Workaholism: il lavoro scade
Lo psicologo del lavoro Stefan Poppelreuter ha spiegato che il desiderio di lavoro non può essere legato a criteri quantitativi come il numero di ore di lavoro settimanali, ma la disposizione individuale svolge qui un ruolo cruciale. „Se qualcuno dei lavori decade se i suoi pensieri e le azioni solo ruota attorno al lavoro se non può controllare la durata del lavoro e continua a lavorare anche in vacanza o in ospedale, quando, palpitazioni, depressione o irritabilità risponde con sudorazione fasi non-lavoro e il tempo di lavoro aumenta costantemente, quindi questo indica una mania per il lavoro“, ha spiegato Poppelreuter. Inoltre, sii di accompagnamento „di solito disturbi psicosomatici come mal di testa, problemi cardiaci funzionali e disturbi del sonno nonché problemi psicosociali come conflitti familiari o perdita di amicizie“ da guardare.

Circa 400.000 dipendenti dipendenti in Germania
Nonostante le buone prestazioni lavorative, i maniaci del lavoro sono spesso insoddisfatti delle proprie prestazioni e sono perfezionisti anche in questioni banali, i rapporti degli esperti. Inoltre, avrebbero trovato difficoltà a delegare le funzioni e spesso portano il loro alto livello di ambizione per l'aggressione, che è il motivo per cui non sono maniaci del lavoro di squadra i giocatori in generale, così Poppelreuter via. L'inclinazione a lavorare con la dipendenza è spesso già riconoscibile a scuola. I malati sentono nonostante i buoni voti sempre la voglia di fare ancora di più per la scuola. Se il voto desiderato non viene raggiunto, ciò porta a considerevoli sentimenti di inferiorità dei tossicodipendenti. Lo psicologo industriale di Bonn stima che circa uno su sette tedeschi sia potenzialmente a rischio di sviluppare una fissazione patologica del lavoro. Circa 400.000 persone sono fortemente dipendenti dal lavoro in Germania, riferisce Poppelreuter.

Interrompere la fissazione malata sul lavoro
Secondo lo psicologo industriale di Bonn, l'obiettivo deve essere quello di consentire al lavoro controllato di essere libero da coloro che ne sono affetti. Qui, la distinzione tra lavoro e tempo libero, l'uso mirato di time-out e prerequisiti essenziali per il relax regolare per superare la mania, ha spiegato Poppelreuter. In primo luogo, tuttavia, le persone colpite devono ammettere la loro fissazione patologica sul lavoro. È anche importante che i maniaci del lavoro imparino a prendere appuntamenti privati ​​importanti quanto quelli professionali, ha sottolineato Poppelreuter. Non di rado, il lavoro è usato dai maniaci del lavoro per sfuggire alle emozioni. Le vittime „Si aprono nel lavoro e in strutture gerarchiche chiare perché questo mondo dà loro l'illusione di avere tutto sotto controllo. Nel partenariato o nella gestione dei bambini dovrebbero dare il controllo“, ha spiegato lo psicologo industriale di Bonn e ha aggiunto: „Assurdamente, coloro che si nascondono dietro l'orologio tutto il giorno per tali motivi spesso si difendono contro la famiglia Lo sto facendo solo per te!.“

Gruppi di auto-aiuto per superare il workaholism
L'assistenza nel superare la mania del lavoro offre l'iniziativa „Maniaci del lavoro anonimi“ (AAS). Qui, le persone colpite possono anche cercare un gruppo di auto-aiuto nel loro ambiente, dove possono comunicare con altri dipendenti dipendenti dal lavoro. Inoltre, sul sito web della ASS anche una panoramica dei segni vistosi attraverso i quali si può identificare una laboriosità. I punti essenziali menzionati qui sono ad esempio: „Prendi troppo e lavori fino all'esaurimento.“; „Giudichi te stesso e la tua giornata quasi esclusivamente sulla quantità di lavoro svolto, più che non ancora fatto.“; „Il tuo perfezionismo spesso ti paralizza completamente al lavoro.“ o „Non è possibile separare tra il tempo libero e l'orario di lavoro e pensare costantemente al proprio tempo libero per lavorare.“ (Fp)