Studiare gli sport polmonari aiuta con problemi respiratori

Studi: lo sport polmonare aiuta con difficoltà respiratoria, risparmiando tempo

Le persone con malattie polmonari croniche congestizie (BPCO) possono essere alleviate da stress respiratorio con un adeguato esercizio fisico. I medici polmonari della Società tedesca di pneumologia e medicina respiratoria (DGP) di Werne (vicino Hamm), fanno riferimento a due nuovi studi norvegesi, che forniscono raccomandazioni a persone con tali sintomi.

Nelle persone con malattie polmonari costrittive croniche, l'angoscia respiratoria può essere ridotta da uno sforzo fisico appropriato. I medici polmonari del DGP di Werne indicano due nuovi studi norvegesi che forniscono raccomandazioni a persone con tali sintomi. Quelli con malattia polmonare ostruttiva cronica (COB e inglese: COPD) di solito hanno un problema con l'espirazione. Ad esempio, l'angoscia respiratoria si verifica durante l'esercizio. Questo spesso sembra causare a chi soffre di evitare lo sforzo fisico. E così inizia un circolo vizioso, perché ciò porta ad un'ulteriore limitazione della performance. E ci possono essere ulteriori effetti nell'organismo: la mancanza di stress, le ossa si assottigliano e può portare all'osteoporosi.

Nell'addestramento, specialmente per i pazienti con BPCO, gli scienziati norvegesi hanno ora sviluppato importanti indizi in nuovi studi. Se durante l'allenamento si verificano difficoltà di respirazione, può essere utile l'uso di ossigeno puro. Aumenta la saturazione di ossigeno nel sangue e quindi l'afflusso respiratorio si regola durante l'allenamento meno rapidamente. Un altro studio ha dimostrato che l'allenamento in bicicletta può essere utile su una cyclette quando i tirocinanti della BPCO usano una gamba alla volta. In questo modo, l'effetto dell'allenamento aumenta senza essere associato ad un aumento della richiesta di ossigeno dell'organismo. Questo allevia la possibilità di difficoltà respiratorie durante l'esercizio.

L'allenamento adattato può ridurre l'angoscia respiratoria per chi soffre di BPCO, migliorare la forma fisica e, naturalmente, migliorare la qualità della vita. Questa non è solo un'indicazione per i pazienti, ma anche per i medici di supervisione. Dovresti incoraggiare individualmente i pazienti con BPCO a tornare attivi e a non risparmiarsi. (Thorsten Fischer, Osteopatia naturopata, 01.03.2010)

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