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Lo studio sull'insonnia aumenta il rischio di sviluppare l'asma
L'asma è una malattia diffusa al momento attuale. Anche in Germania, molti giovani e anziani soffrono di asma. I ricercatori hanno ora scoperto che l'insonnia può essere un fattore di rischio per lo sviluppo dell'asma negli adulti.
Gli scienziati dell'Università norvegese di Scienze e Tecnologia hanno scoperto nel loro studio che l'insonnia può aumentare in modo massiccio il rischio di asma negli adulti. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "European Respiratory Journal".
Molte persone in Germania soffrono di insonnia. Il sonno disturbato influisce sulle prestazioni delle persone colpite. I medici hanno scoperto che l'insonnia aumenta anche il rischio di asma. (Immagine: Dan Race / fotolia.com) Cosa causa l'asma??
L'asma è una malattia respiratoria cronica. La malattia è già stata collegata all'obesità e all'inquinamento atmosferico. Ma il fumo, le allergie, le infezioni virali e l'esposizione a determinati tipi di polvere e sostanze chimiche aumentano il rischio di sviluppare asma, spiegano gli esperti norvegesi. Ci sono persino nuovi studi che hanno collegato l'asma alla depressione e l'ansia negli adulti.
Come ti influenza l'insonnia??
Cosa si intende per disturbi del sonno? L'insonnia definisce le difficoltà nell'iniziare o nel mantenere il sonno o in una cattiva qualità generale del sonno, spiegano i medici. I disturbi del sonno sono particolarmente comuni nei pazienti asmatici.
I medici analizzano la connessione tra il rischio di asma e l'insonnia
Per la loro ricerca, gli scienziati hanno esaminato i dati del cosiddetto Nord-Trøndelag Health Study (HUNT). Questo studio fornisce un'indagine sulla salute continua dell'intera popolazione della contea Nord-Trøndelag in Norvegia per un periodo di oltre 20 anni. I medici hanno analizzato nell'inchiesta la connessione tra rischio di asma e insonnia.
Nelle persone con insonnia cronica, il rischio di asma è tre volte superiore
In totale, lo studio ha esaminato 17.927 partecipanti di età compresa tra 20 e 65 anni. I soggetti con insonnia hanno riportato difficoltà ad addormentarsi, difficoltà a mantenere il sonno e scarsa qualità del sonno, affermano gli esperti. I partecipanti sono stati intervistati sui loro problemi di insonnia all'inizio e alla fine dello studio. I medici hanno scoperto che nelle persone con insonnia cronica, il rischio di asma era tre volte superiore.
Quanto fortemente le diverse forme di insonnia influenzano il rischio di asma??
Se le persone nello studio hanno riferito che spesso hanno avuto problemi ad addormentarsi durante il mese scorso, il rischio di sviluppare l'asma è aumentato di circa il 65 per cento nei prossimi undici anni, dicono gli autori. Se i malati hanno avuto difficoltà ad addormentarsi quasi ogni notte, il rischio è aumentato anche del 108%, rispetto alle persone senza disturbi del sonno. Quando i soggetti riportavano una scarsa qualità del sonno più di una volta alla settimana, avevano un rischio aumentato del 94% di sviluppare asma.
I disturbi del sonno causano cambiamenti nel corpo con effetti dannosi
Infine, le persone con insonnia cronica avevano un rischio triplo più elevato di sviluppare l'asma rispetto alle persone senza insonnia. I risultati suggeriscono che eventuali cambiamenti nel corpo dovuti a disturbi del sonno possono causare effetti respiratori nocivi.
Sono necessarie ulteriori ricerche
Una maggiore attenzione agli effetti avversi sulla salute dell'insonnia potrebbe essere utile nella prevenzione dell'asma, dicono i medici. Tuttavia, sono necessari ulteriori studi prospettici per confermare i risultati del presente studio. (As)