Prova Lo stress è stress con il bambino o senza stress

I genitori si sentono stressati - anche senza figli

2014/02/14

Secondo uno studio recente, molti genitori si sentono stressati. Il doppio fardello dei bambini e del carico di carriera madri e padri. Ma anche i bambini senza soffrire durante il „Ora di punta della vita“ di stress.

Genitori stressati e senza figli
Secondo l'attuale rapporto sulla salute del fondo di assicurazione sanitaria dei Dipendenti tedeschi (DAK), un quinto delle madri e il 17% dei padri tra la metà degli anni '20 e l'inizio degli anni '40 sentivano uno stress cronico. Il risultato è stato molto simile per le persone senza figli della stessa età. Anche tra di loro, circa un quinto delle donne e circa il 18% degli uomini si sentiva permanentemente stressato. Circa 3000 tedeschi di età compresa tra i 25 ei 40 anni sono stati intervistati a dicembre per lo studio.

Ora di punta della vita
Tra gli scienziati sociali, la fascia di età tra i 30 ei 40 anni viene spesso considerata la cosiddetta „Ora di punta della vita“. Nel frattempo, i giovani in genere devono prendere decisioni sulla pianificazione della carriera e dei figli in un tempo più breve rispetto a prima. Nel sondaggio, la presunzione che questa maratona lecca i giovani genitori più forti, rispetto a 20 o 30 anni fa, ma non confermati. Hans Bertram, sociologo presso l'Università Humboldt di Berlino, ha valutato giovedì il risultato dello studio: „Ci sono significativamente meno genitori giovani sopraffatti del previsto.“ Intende: „Questo è un messaggio positivo.“

Continua a lavorare senza un bambino
In generale, i risultati sono stati sorprendenti. Il rapporto afferma: „I genitori, le madri e i padri che lavorano non mostrano un carico maggiore di stress cronico.“ Anche a congedo per malattia non ha mostrato differenze tra i genitori e senza figli. „Anche le madri a tempo pieno non hanno livelli di stress più elevati rispetto alle madri che lavorano a tempo parziale o non lavoratrici“, come scrive il DAK. Lo studio mostra anche alcuni problemi. Quindi, circa la metà di tutte le madri ha dichiarato che sarebbero stati più lontani senza un bambino. Inoltre, è stato notato che più della metà delle donne senza figli (53 per cento) temono il giusto equilibrio tra lavoro e vita personale. Per le madri, questo era solo il 43%.

I genitori in relazione al tempo libero hanno uno svantaggio
Rispetto al tempo libero e allo sport, tuttavia, i genitori sono svantaggiati rispetto ai bambini. Ad esempio, i genitori che lavorano hanno meno probabilità di prestare attenzione alla loro salute rispetto alle persone senza prole. Dato che a molti manca il tempo, solo il 17 percento delle madri lavoratrici guida un sacco di sport, delle donne senza figli, tuttavia, questo sarebbe circa uno su tre. E anche la mancanza di sonno è più comune tra le madri. Secondo il rapporto, solo il 48 percento sta cercando riposo sufficiente. Nel caso delle donne senza figli, il 61 per cento lo erano.

I padri sono tormentati dalla coscienza sporca
Circa la metà dei padri si lamenta di non avere abbastanza tempo per se stessi. Per gli uomini senza discendenza questo sarebbe del 43%. Metà dei padri affligge una coscienza colpevole, credendo che non siano abbastanza per i loro figli. Quando si tratta di attività fisica, le differenze tra gli uomini sono simili a quelle delle donne. Quindi, solo il 23 percento dei padri a tempo pieno riuscirebbe a fare molti sport. Nel caso degli uomini senza figli è un buon dieci per cento in più. Come le madri, i padri meno spesso forniscono abbastanza sonno e riposo (circa il 42%) rispetto agli uomini senza discendenza (51%). Secondo lo studio, è anche evidente che i padri consumano più alcol e sigarette rispetto agli uomini senza figli.

Prevenzione particolarmente importante
Sebbene molti dei risultati del rapporto sulla salute siano abbastanza positivi, il DAK punta ancora sui problemi di salute delle nuove generazioni. Molti intervistati hanno dichiarato di avere mal di schiena e episodi depressivi con esperienza. L'alta pressione sanguigna, che è spesso associata a stress e mancanza di esercizio fisico, è un problema per alcuni. Molte malattie croniche, soprattutto nelle prime fasi, sarebbero influenzate da uno stile di vita sano. La prevenzione è quindi particolarmente importante in questa fase della vita. (Sb)