Struttura nella vita quotidiana per i malati di mente

La struttura nella vita di tutti i giorni ferma le persone malate di mente

2014/09/01

Per le persone che stanno lottando con una malattia mentale, può essere utile non tirare indietro e semplicemente vivere la giornata. Una struttura solida, qualcosa che dà continuità in questo momento, è spesso un supporto per il recupero per i malati. Può anche essere un rapido ritorno alla vita professionale, perché una vita quotidiana ben organizzata aiuta a far fronte meglio a una malattia mentale.

La normale routine quotidiana dona stabilità
La normale routine quotidiana, che viene solitamente fissata dal lavoro, stabilizza i pazienti e mantiene i contatti sociali e rafforza l'autostima. Il Prof. Steffi Riedel-Heller della Società tedesca di Psichiatria e Psicoterapia, Psicosomatica e Neurologia (DGPPN) consiglia quindi di riprendere il lavoro il prima possibile dopo una terapia di successo. La persona interessata non deve tornare nel modo giusto.

Chiunque decida di fare questo passo dovrebbe pensare a un graduale rientro, ma richiede anche la volontà del datore di lavoro. Il cosiddetto „Modello di hamburger“ offre una buona opportunità per questo. Ciò dovrebbe dare ai dipendenti l'opportunità di abituarsi gradualmente al vecchio carico di lavoro. Questo modello di integrazione, supportato da un'assicurazione sanitaria e pensionistica con una buona prognosi, può in linea di principio prendere tutti i dipendenti dopo una malattia più lunga. Durante l'integrazione, i lavoratori ricevono una malattia o un'indennità transitoria, poiché continuano a essere incapaci di lavorare. In consultazione con il medico e il datore di lavoro, allora le possibilità sono risolte.
Non tutti i pazienti sono in grado di valutare correttamente le loro abilità e abilità rimanenti per far fronte alla loro vita quotidiana. Per queste persone, può essere utile per il loro specialista curante accompagnarli al rientro. Una possibile recidiva della malattia mentale può essere riconosciuta più rapidamente e il programma di reintegrazione stabilito con il datore di lavoro può essere adattato in base alle possibilità.

Anche i rituali semplici danno struttura
Tuttavia, coloro che sono così gravemente malati che un ritorno al lavoro è una volta escluso, dovrebbero cercare di consolidare la sua vita quotidiana con certi rituali. Organizzano la giornata, forniscono orientamento e sostegno. Nella malattia mentale, gli atti ritualizzati possono prevenire l'ansia e lo stress e quindi fornire riposo. Il cervello può spegnersi e i malati possono concentrarsi sulla loro guarigione.

Il ricercatore del cervello Gerald Hüther consiglia di utilizzare coscientemente i rituali e di integrare le attività che uno ama fare nella routine quotidiana. Per lui, i rituali individuali hanno un grande effetto, specialmente nella gestione dello stress. Lo stress è spesso l'inizio o l'innesco della malattia mentale. Che tipo di rituali può variare da persona a persona. È importante che non si verifichi alcuna routine. Di conseguenza, le attività ricevono meno attenzione nel tempo, quindi i reali benefici per i processi neuronali nei rituali che agiscono sul cervello scomparirebbero, così i ricercatori del cervello. (Fr)