Lo stress sul lavoro promuove la morte prematura negli uomini

In che modo lo stress sul lavoro colpisce gli uomini??

Un recente studio su larga scala sull'impatto dei carichi di lavoro sulla salute ha riscontrato effetti drammatici sui tassi di mortalità prematura tra gli uomini quando hanno richiesto lavori con scarso controllo sul loro carico di lavoro.

I ricercatori dell'Università di Helsinki e dell'università universitaria di Londra hanno scoperto nella loro recente ricerca che può avere enormi effetti negativi sulla salute e la longevità degli uomini se sono impegnati in lavori impegnativi e sono esposti a pesanti carichi di lavoro. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista inglese "Lancet Diabetes and Endocrinology".

Troppo stress è malsano per il corpo umano. I ricercatori hanno scoperto in uno studio che lo stress correlato al lavoro in alcuni uomini può portare ad un aumentato rischio di morte prematura. (Immagine: Rido / fotolia.com)

Gli uomini con condizioni preesistenti erano particolarmente a rischio

Gli esperti hanno scoperto che gli uomini con diabete, malattie cardiache o ictus avevano un rischio aumentato del 68% di morire durante lo studio se avessero avuto un lavoro impegnativo con scarso controllo sul loro carico di lavoro.

Come affrontare lo stress sul posto di lavoro?

I risultati dello studio di 14 anni evidenziano i livelli elevati di stress sul lavoro e sottolineano la necessità per le aziende di aiutare gli uomini più vulnerabili trasformando i loro posti di lavoro, riducendo il loro carico di lavoro o addirittura ritirandosi presto per motivi di salute i medici.

Le aziende dovrebbero prendere in considerazione i disturbi cardiometabolici

Mentre molti studi precedenti hanno solo visto come lo stress può aumentare il rischio di problemi di salute fisica e mentale, è stato ora analizzato come lo stress sul lavoro colpisce le persone con malattia cardiometabolica. Ci sono persone che sono particolarmente a rischio, dice il professor Andrew Steptoe dell'autore dello studio all'University College di Londra. In futuro, le aziende dovrebbero riflettere su chi è particolarmente a rischio per le malattie esistenti e su come queste persone possono essere aiutate, aggiunge l'esperto.

Più di 100.000 soggetti hanno partecipato allo studio

Lo studio ha coinvolto oltre 100.000 persone provenienti da Finlandia, Francia, Svezia e Regno Unito. Questi partecipanti erano con e senza malattia cardiometabolica. All'inizio dello studio, ogni persona ha risposto a un questionario sullo stile di vita, sul lavoro e sulla salute. Alla fine dello studio, un totale di 3.841 partecipanti sono morti, affermano gli scienziati.

Come è stato valutato il carico di lavoro??

I ricercatori hanno valutato il carico di lavoro degli esseri umani in due modi diversi. Il cosiddetto carico di lavoro è stato definito come un compito impegnativo in cui le persone hanno scarso controllo sulle loro esigenze. La seconda recensione ha esaminato lo squilibrio tra sforzo e ricompensa, come quando le persone impiegano molto impegno nel loro lavoro ma non sono pagate abbastanza bene.

Lo stress può essere quasi dannoso per alcuni uomini come il fumo

Gli uomini con malattia cardiometabolica con un lavoro impegnativo avevano un rischio maggiore del 68 per cento di morte prematura rispetto agli uomini con un lavoro più calmo, meno stressante. Questo rischio persisteva quando venivano inclusi vari fattori, come lo stile di vita o la salute. I risultati suggeriscono che per gli uomini con disturbi cardiometabolici preesistenti, lo stress sul lavoro è quasi altrettanto dannoso del fumo e più pericoloso dell'obesità, del colesterolo alto e dello stile di vita sedentario.

I risultati erano solo per gli uomini

La scoperta più sorprendente dello studio è l'impatto sproporzionato sulla salute dell'uomo. I medici hanno scoperto che né il carico di lavoro, né lo squilibrio di carriera-ricompensa influenzato il tasso di mortalità delle donne nello studio. La differenza è probabilmente dovuta agli effetti diretti dello stress biologico, spiegano gli esperti. Ad esempio, la quantità di produzione dell'ormone dello stress cortisolo differisce tra uomini e donne. Lo stress aumenta anche la pressione sanguigna e può aumentare il rischio di infarto o ictus nelle persone che hanno già arterie indurite (chiamate arteriosclerosi o arteriosclerosi), dicono i ricercatori.

Gli uomini hanno maggiori probabilità di soffrire di aterosclerosi

La relazione stress-mortalità è stata trovata nei maschi ma non nelle femmine. Ciò è coerente con il fatto che l'aterosclerosi è più comune negli uomini in età lavorativa che nelle donne, spiegano i ricercatori. Uno stile di vita sano può ridurre il rischio di morte prematura, ma altri interventi, come corsi di gestione dello stress, riorganizzazione del lavoro o riduzione dell'orario di lavoro, possono aiutare le persone vulnerabili, aggiungono i medici. (As)