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È vero? Le donne sudano molto meno degli uomini?
La sudorazione è una funzione naturale per regolare la temperatura corporea. Il corpo umano ha da due a quattro milioni di ghiandole sudoripare sotto la pelle. Si dice spesso che gli uomini sudano più delle donne. È vero??
Un processo completamente naturale
La sudorazione è un processo naturale che svolge varie funzioni. Da un lato, il calore in eccesso viene rilasciato durante la sudorazione e la temperatura viene regolata. D'altra parte, il sudore ha un effetto segnale attraverso l'olfatto. Ad esempio, un gruppo di ricerca internazionale ha riscontrato in uno studio che l'odore di sudore dovuto a determinate sostanze chimiche può rendere felici altre persone. Ma la maggior parte delle persone preferirebbe condividere l'opinione che il sudore abbia un odore sgradevole.
Anche se è spesso affermato che gli uomini sudano più delle donne, i ricercatori australiani hanno ora scoperto che la quantità di sudore non dipende dal genere. (Immagine: andriano_cz / fotolia.com) Varie cause di sudorazione
La maggior parte delle ghiandole sudoripare umane si trovano su palme, suole e ascelle, il che spiega perché molte persone si lamentano di piedi sudati o mani bagnate.
Anche con nervosismo, paura del palcoscenico o ansia, iniziamo a sudare. Inoltre, fattori ormonali, abitudini o disturbi alimentari influenzano la sudorazione.
Si dice spesso che gli uomini sudano più delle donne. I ricercatori australiani ora riferiscono che questo non è il caso.
Gli uomini non sudano più delle donne
Uno studio condotto da ricercatori dell'Università di Wollongong (UOW) in Australia e colleghi del Mie Prefectural College of Nursing in Giappone ha dimostrato che le donne sudano tanto quanto gli uomini.
Secondo la ricerca pubblicata sulla rivista "Experimental Physiology", la quantità di sudore dipende dall'altezza e non dal sesso. Le persone grandi sudano più di quelle piccole.
"Sappiamo che tutti gli oggetti perdono calore attraverso le loro superfici", ha detto il co-autore Professor Nigel Taylor in una dichiarazione dell'Università australiana.
"Se confronti una piastra metallica e una sfera di massa uguale, entrambe riscaldate alla stessa temperatura, la piastra si raffredderà molto più velocemente se viene messa in aria fredda perché ha un'area più grande."
Lo stesso principio si applica agli esseri umani, secondo gli scienziati. Le persone più piccole hanno più superficie per chilogrammo di massa corporea rispetto alle persone più grandi e possono raffreddarsi in modo più efficiente aumentando il flusso sanguigno - il calore - sulla superficie della pelle. Le persone più grandi hanno bisogno di più sudore per ottenere lo stesso effetto di raffreddamento.
Sulla dimensione del corpo dipende
Per ottenere i loro risultati, il team di ricerca guidato da Sean Notley ha dato il ciclismo a 36 uomini e 24 donne nel laboratorio due volte per 45 minuti a una temperatura ambiente di 28 gradi e un'umidità relativa del 36% mentre le loro funzioni corporee sono state misurate.
Si scopre che uomini e donne potrebbero regolare lo stesso calore del loro corpo. Con il tasso di sudore, le differenze di genere erano appena rilevabili in questo esperimento.
"Abbiamo scoperto che meno del 5% delle differenze nella perdita di calore tra uomini e donne potrebbe essere spiegato dal loro genere", ha detto Taylor.
In media, le donne sono più piccole degli uomini, quindi una donna di medie dimensioni probabilmente suderà meno di un uomo di media taglia. "Ma questo è dovuto alla loro taglia e non al loro genere", dice l'università. (Ad)