Smartphone Trend curioso per l'auto-monitoraggio

Stress o urina: la tendenza all'autocontrollo ha eccessi curiosi

2014/04/03

Analizza il tuo consumo di urina e alcol con il tuo smartphone. Oppure prova il suo livello di stress: nel frattempo, la tendenza all'autocontrollo ha assunto proporzioni alquanto curiose. Ma i dottori vedono in esso abbastanza potenziale.

L'auto-monitoraggio raggiungerà nuove dimensioni
Non solo lavarsi i denti e lavarsi il viso, ma anche misurare il tuo umore in seguito. Può sembrare assurdo, ma presto potrebbe essere ovvio per alcuni. Le cosiddette app per il fitness, con l'aiuto di cui gli utenti possono misurare il ritmo di corsa o i loro passi quotidiani, hanno goduto di grande popolarità per qualche tempo. Ma la tendenza verso l'auto-ottimizzazione sta ancora guidando altre fioriture. Misura il tuo benessere personale, analizza la tua urina tramite smartphone o almeno il consumo giornaliero di alcol? „Se hai la possibilità di misurare qualcosa, puoi apparentemente gestirlo“, dice il ricercatore di tendenze Peter Wippermann, che ha scritto un libro intitolato „L'era degli ottimizzatori di sé“ ha pubblicato. Nei prossimi anni, secondo la sua prognosi, il cosiddetto „Auto-monitoraggio“ (Auto-monitoraggio) per raggiungere una nuova dimensione. „In una società in cui ognuno deve fare molto più lavoro, avere un corpo sano è un vantaggio.“

Determini le malattie basate sulle foto dell'urina
Ci sono già abbastanza app per il presunto miglioramento della vita e della salute. Il ricercatore di tendenze chiama l'applicazione „Play-it-down“, con cui gli utenti possono testare il loro udito. Inoltre, Telekom ha l'app „Responsabile dello stress“ portato per aiutare a mantenere sotto controllo il livello di stress personale. L'applicazione „Ucheck“ è più per sode, promette di determinare le malattie sulla base di foto di urina. Ci sono anche siti internet, come ad esempio „Trackyourhappiness“ o „Mood Scope“, con cui si potrebbe misurare il suo stato d'animo. E il sito web „Diario bevente“ dovrebbe aiutare a monitorare il proprio consumo di alcol. Il significato della nuova tendenza è stato espresso da Johannes Schenkel, responsabile dell'associazione medica tedesca per la telemedicina: „È innanzitutto il benvenuto quando le persone si preoccupano della loro salute.“ Tuttavia, ha relativizzato: „Tuttavia, il flusso di app rende difficile capire quali sono davvero utili.“ Inoltre, l'effetto non è stato ancora studiato scientificamente.

L'andamento dell'autocontrollo può avere benefici
„Ci sono app che possono essere utilizzate per scattare foto di cambiamenti della pelle. Non sappiamo esattamente con quali criteri vengono valutate le registrazioni“, quindi il dottore. „Alla fine, potrebbe essere il cancro della pelle e tempo prezioso è passato prima che il paziente si rechi dal medico.“ Tuttavia, la tendenza all'auto-ottimizzazione potrebbe anche avere vantaggi, specialmente se i dati vengono trasmessi agli esperti. L'assicurazione sanitaria centrale di Colonia, ad esempio, fornisce ai pazienti affetti da diabete di tipo 2 un iPhone, un contapassi e un glucometro per monitorare meglio la malattia. Schenkel dell'associazione medica tedesca vede questo come uno sviluppo positivo. „Se un paziente diabetico ha una visione migliore dei suoi valori e può facilmente fornirli al proprio medico, il decorso della malattia potrebbe migliorare“ Ovviamente, questo è solo il caso in cui l'utente vuole divulgare queste informazioni personali.

In futuro, strumenti di misura olistici
I singoli eccessi di autocontrollo dovrebbero presto fondersi, dice il ricercatore di tendenze Wippermann: „Il futuro appartiene agli strumenti di misura olistici che scandiscono la salute fisica, mentale e spirituale.“ Ad esempio, un'applicazione chiamata Reporter interroga già diversi aspetti, come il meteo, i passi compiuti e la società in cui ti trovi. Pertanto, gli utenti possono monitorare da vicino, il che influisce positivamente o negativamente sulla loro giornata. Parzialmente fastidioso ma anche l'applicazione stessa: „Mi fa le stesse cinque domande ogni giorno - e qualche volta di notte“, un tale reclamo di un utente su iTunes. „È noioso.“

Supplemento alle opzioni terapeutiche esistenti
Il mercato è in piena espansione non solo per le app di auto-monitoraggio, ma più in generale per la salute. Centinaia di migliaia di applicazioni per smartphone e tablet, dedicate a specifici aspetti sanitari, sono ora disponibili negli app store. Tuttavia, alla fine dell'anno scorso, il Sistema informativo sanitario (afgis) e.V. „Tuttavia, l'uso di questa tecnologia comporta anche rischi incalcolabili perché non ci sono specifiche di produzione vincolanti per i produttori.“ Sebbene le app per la salute possano certamente fornire un'assistenza utile per varie malattie, ogni utente deve essere consapevole che non può sostituire la visita dal medico. Devono essere valutati solo come supplemento alle opzioni di trattamento esistenti. (Sb)