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Il latte materno di tendenza capricciosa dovrebbe promuovere la crescita muscolare
Sebbene l'industria del fitness sia in pieno boom anche in Germania, le nuove tendenze sono di solito inizialmente impostate negli Stati Uniti. Quindi, per esempio, il cosiddetto SUP-Yoga è stato praticato su una tavola galleggiante da stand-up in California per lungo tempo, prima che arrivasse qui in Germania. Ora viene riportata una nuova tendenza: latte materno umano per aiutare a costruire i muscoli. Gli esperti sanitari mettono in guardia dai rischi.
Il latte materno dovrebbe rafforzare i bodybuilder
Secondo gli esperti tedeschi, anche se una dieta normale sarebbe la migliore per la costruzione muscolare, molti bodybuilder fanno ancora affidamento sulle proteine sotto forma di speciali frullati o barrette. Protein Shakes & Co sono praticamente "fuori" negli Stati Uniti ormai. Molti appassionati di fitness ora stanno usando il latte materno lì. Per questo, anche un grande mercato si è già formato. Le mamme appena sfornate offrono il loro latte in eccesso su forum come "onlythebreast.com". L'idea è che le madri che non possono dare latte possono comprarle lì. Ma tra gli atleti ci sono sempre più clienti. I fan del fitness sembrano ritenere che il latte materno, che rende i piccoli grandi e forti, dovrebbe anche essere buono per gli adulti.
Il latte materno dovrebbe aiutare a costruire i muscoli. Sciocchezze, dicono i dottori. (Immagine: fiore bambino - fotolia) L'allattamento al seno è sano - per i bambini
Per i bambini, il latte materno è davvero sano. L'allattamento al seno è perfetto per il sistema immunitario e protegge dalle allergie. Inoltre, si dice che il latte materno inibisca l'infiammazione, promuova la digestione e abbia anche un effetto anti-invecchiamento. Sui forum corrispondenti per gli atleti è in particolare dal primo latte dopo la nascita, il cosiddetto colostro, delirante. Arricchito con proteine e creatina, si dice che promuova la crescita muscolare, migliora il suo recupero e riduce il dolore muscolare. Si sottolinea anche che il latte materno si nutre naturalmente. Questo non è vero per gli adulti.
Gli atleti dovrebbero bere grandi quantità
Per raggiungere l'effetto sperato dagli atleti, tuttavia, avrebbero dovuto bere latte materno in quantità molto grandi, come spiegava la nutrizionista Katharina Fodor a "20min.ch". L'esperto ha spiegato la tendenza degli atleti di forza: "Stanno cercando la fonte più naturale di nutrienti preziosi, il ritorno alla natura è in voga". Il latte materno contiene effettivamente ormoni della crescita. "Questi non sono principalmente intesi per la crescita muscolare, ma per la proliferazione delle cellule del corpo e lo sviluppo ottimale del bambino."
Pericoli per la salute dovuti al latte materno
Inoltre, l'esperto ha messo in guardia contro possibili effetti negativi. "Il latte materno è prodotto dalla circolazione della madre e può quindi contenere anche componenti o medicinali contenenti nicotina, nonché patogeni come quelli dell'epatite C o dell'HIV". Inoltre, la qualità del latte dipende dalla dieta della madre. "C'è quindi latte materno, che anche per il bambino ha troppa poca sostanza". Anche in Germania ci sono scambi di latte materno come negli Stati Uniti. Sebbene in questo paese non si sappia se gli atleti vogliano fare riferimento al latte, ma anche in questo caso i medici avvertono dei rischi. Oltre al rischio di possibili agenti patogeni contenuti, va notato che i donatori potrebbero aver assunto farmaci o il latte potrebbe essere stato contaminato durante il trasporto. (Ad)