Creare una bella atmosfera Questo è il modo in cui gli anziani ottengono nuovamente il loro appetito

Candele e colori: come gli anziani possono stuzzicare l'appetito
La solitudine danneggia la salute: non solo gli studi dimostrano che, ma anche l'esperienza di vita di molte persone anziane. Gli anziani soffrono spesso di perdita di appetito, che a volte deriva dall'essere soli e quindi meno inclini a mangiare. Gli esperti danno consigli su come cambiarlo.
Nella vecchiaia, l'appetito si placa
Con l'aumentare dell'età, molte persone perdono l'appetito. L'anoressia può avere una varietà di cause fisiche ed è un'indicazione di disturbi gastrointestinali, per esempio. Per molte persone anziane dietro l'appetito declinante sono ragioni come bruciore di stomaco, dolore durante la masticazione o diminuzione della percezione del gusto. In molti casi, è anche psicologicamente condizionato. Essere soli può avere un ruolo. Molti anziani poi dicono: "Non ne vale la pena per me solo" quando si tratta di fare qualcosa di delizioso. La cucina viene quindi spesso trascurata.

Se il cibo è ben preparato, l'appetito torna indietro. Immagine: Maksim Shebeko - fotolia

Il cibo normale è importante per la salute
Questo può portare a problemi di salute. Il cibo normale è importante per il corpo e può potenziare il sistema immunitario. Gli effetti della perdita di appetito sono perdita di peso e carenza di vitamine. Gli esperti di nutrizione raccomandano quindi, tra le altre cose con l'aiuto di colori ed erbe per un maggiore appetito degli anziani di cui preoccuparsi. Ad esempio, quando l'occhio mangia, i piatti colorati possono contribuire al desiderio di mangiare. Per dare al cibo un gusto più intenso, le erbe sono raccomandate. Questo è importante perché il numero di papille gustative diminuisce con l'età e la percezione del gusto cambia.

Crea un ambiente piacevole
Come Christine Sowinski del Consiglio di fondazione tedesco Altershilfe ha spiegato in un messaggio dell'agenzia di stampa dpa, tuttavia, molte persone anziane - lo shopping o il bucato - sono solo fastidiose per se stesse. Ma dovresti renderlo il più piacevole possibile per i tuoi pasti quotidiani. Perché questo promuove l'appetito, quindi Sowinski: "Metti le candele e copri bene il tavolo, l'atmosfera fa molto". Idealmente, cerchi compagnia, amici, familiari o vicini di casa. Se ciò non funziona, puoi cucinare per gli altri. L'esperto consiglia anche la cottura: "marmellata o chutney einkochen, pane per bambini e nipoti, cuocere o solo nel periodo natalizio e biscotti". (Annuncio)