salutogenesi

salutogenesi

Il concetto di salutogenesi è stato sempre più utilizzato nelle professioni mediche, psicologiche e infermieristiche negli ultimi anni. Il modello di salutogenesi risale al sociologo medico israeliano e al ricercatore di stress Aaron Antonovsky (1923-1994).

Secondo la letteratura, Antonovsky è stato ispirato dalla letteratura del 1970 sui problemi delle donne in menopausa che avevano vissuto gravi sofferenze emotive e fisiche nel campo di concentramento. Si chiese perché alcune donne si definissero ancora sane, ma altre soffrivano ancora, mentre le condizioni esterne erano quasi uguali per tutti.

Di conseguenza, questa domanda lo ha portato alla ricerca sull'emergenza della salute. Questo era in contrasto con il modello comune (biomedico) in medicina: qui, guardiamo esclusivamente allo sviluppo della malattia. Ad esempio, l'Organizzazione mondiale della sanità OMS ha come principio il raggiungimento e il mantenimento del totale benessere mentale, fisico ed emotivo. Si cerca quindi uno stato finale, che comunque non può essere raggiunto e mantenuto dopo Antonovsky.

Salute e malattia sono attive nella salutogenesi, regolando dinamicamente gli eventi. Non sono stati finali, ma parti di processi che non finiscono mai. Anche la morte e la malattia fanno parte delle nostre vite e non ci separano da essa. Come immagine Antonovsky usava un fiume che inizia in montagna e finisce nel mare. Sulla sua strada ci sono rapide, ostacoli (rocce, alberi), secche, ecc ...
A volte diventa più lento, a volte più veloce. È lo stesso con noi nella vita: ci sono sempre ostacoli e passaggi più lenti che attraversiamo e superiamo, ma nuotiamo sempre nel flusso della vita. La medicina stabilita salva la gente dall'annegamento, ma può anche renderli buoni nuotatori?

Il senso di coerenza
Secondo il concetto di salutogenesi, ciò che è decisivo qui è il cosiddetto senso di coerenza. Coerenza significa: coesione interna ed esterna, connettività, coerenza. Questo è diverso per ogni persona ed è generalmente inteso come la capacità di sperimentare il mondo così come lo vediamo - se le cose intorno a noi hanno un senso e noi lo comprendiamo. E come usiamo le nostre risorse nelle nostre vite per aiutare. Naturalmente, il modo in cui questo senso di coerenza influisce su ogni individuo dipende anche molto dalla loro età e dalla loro storia passata, dalla loro cultura, dalla loro società e dalle loro circostanze sociali.

Antonovsky aveva suddiviso il senso di coerenza in tre componenti: comprensibilità: descrive la capacità di classificare il proprio ambiente in modo tale che sia comprensibile per l'individuo. Gestibilità: la fiducia che si ha con il proprio significato o significato: per avere un'idea dello sforzo e della dedizione che vale la pena usare.

I fattori comunemente indicano che la vita in quanto tale ci sembra significativa. I problemi sono sfide che fanno parte della vita. Il nostro atteggiamento determina come gestirlo e affrontarlo. Ci assumiamo la responsabilità e non siamo alla mercé della nostra reazione a circostanze esterne. Con il cambiare delle condizioni, siamo in grado di reagire in modo flessibile e adattarci ad esso. Viceversa, un debole senso di coerenza porta a un sentimento di impotenza, impotenza e sovraccarico con la propria vita, i suoi contesti-significato e le sue esigenze.

Benefici pratici della salutogenesi
Secondo questo modello, è più facile capire perché reazioni e conseguenze diverse avvengono in persone con le stesse influenze esterne. È una vecchia domanda perché alcune persone, come ad esempio Helmut Schmidt, nonostante decenni di fumatori massicci, avrà 90 anni e sarà in grado di scrivere libri, mentre altri hanno molte più probabilità di soffrire degli effetti sulla salute di tali abusi di nicotina o di altri fattori come il fumo. situazioni di stress familiare, ne soffrirebbero.

In questo senso, Antonovsky ha formulato principi rivoluzionari di base che, tuttavia, tengono conto e consentono l'individualità nella loro relazione con l'individuo. Con il concetto di salutogenesi, ha dato a terapeuti, infermieri e terapeuti uno strumento che consente di prevenire e, in aggiunta ai sintomi attuali, di rafforzare in modo permanente e fondamentalmente la capacità della persona di compensare come una persona trattata. (Thorsten Fischer, Osteopatia naturopata, 13.02.2010)

Ulteriori informazioni:

Aaron Antonovsky: Salutogenesis: Demystification of Health; 222 pagine; Dgvt casa editrice 1997
Rüdiger Lorenz: Salutogenesi. Conoscenze di base per psicologi, medici, scienziati sanitari e infermieri; 208 pagine; Ernst Reinhardt Verlag 2005