Tranquillo In attesa di fare qualcosa per l'impazienza

La noia deve essere nuovamente appreso
"Il prossimo autobus sarà in soli 8 minuti, che è difficilmente sopportabile", pensano molti oggi. In alcune situazioni, si diventa impazienti molto rapidamente. L'impazienza diventa rapidamente stressante. Ma da dove viene? È un nuovo fenomeno della nostra società in rapida evoluzione? Una risposta che troviamo nel nostro costante compagno, lo smartphone.

Sia nel supermercato alla cassa, alla fermata dell'autobus o nella sala d'attesa - nella vita quotidiana ci sono spesso situazioni in cui dobbiamo aspettare. Subito dopo viene disegnato il cellulare. Gli esperti ora avvertono che stiamo disimparando l'attesa. Grazie a uno smartphone, ogni secondo che non viene riempito con qualsiasi attività, intrattenimento o altro programma viene speso controllando e-mail, inviando messaggi o navigando su Internet in modo da non annoiarsi. Ma il calcolo di questa noia è secondo gli esperti importanti per lasciare correre la sua mente e sviluppare idee creative.

Muori pura attesa?
Basta guardare il muro o guardare il cielo, pazienza e aspettare. Mentre le persone passavano molto tempo ad aspettare, come sull'autobus, in coda al supermercato o alle autorità, oggi ogni minuto libero è pieno di distrazioni dallo smartphone. Scrivere notizie, giocare a molti giochi, social media, navigare su Internet e molto altro dovrebbe rendere la vita più facile per noi e fornire il giusto divertimento grazie a numerose app. Non annoiarti, questo è il motto.

Secondo gli esperti, l'attesa è soddisfatta e annoiata ma un compito importante. Solo in questi momenti lasciamo che i nostri pensieri si divertano e siano creativi. Se lo bandiamo, c'è una minaccia di perdita di cultura, come sottolinea Stefan Gosepath, professore alla Freie Universität di Berlino. "Se disimpariamo l'attesa, questa sarebbe una perdita culturale", ha detto il filosofo all'agenzia di stampa "dpa". Aspettare e sopportare richiede autodisciplina. Apparentemente, una proprietà che molte persone non apprezzano più oggi. Perché già cinque minuti alla cassa del supermercato, rendi un po 'nervoso. Il telefono cellulare viene rapidamente tolto dalla borsa per "controllare rapidamente la posta", dice. Tuttavia, molte persone non sono nemmeno consapevoli che questo comportamento ha ben poco a che fare con la raccolta di informazioni importanti, ed è piuttosto una tattica diversiva per sfuggire alla situazione. Se non c'è la ricezione o le mani sono piene, molti diventeranno irrequieti e impazienti dopo pochi minuti.

L'attesa promuove il pensiero creativo
L'attesa pura, poiché faceva ancora parte della vita di tutti i giorni qualche anno fa, ha anche i suoi vantaggi. "L'attesa - per quanto spiacevole potesse essere - ha avuto qualcosa di positivo", spiega lo studio di comunicazione Peter Vorderer dell'Università di Mannheim all'agenzia di stampa. "Era questo momento di contemplazione. Un momento di pausa Il mondo è stato colpito. Potresti pensare. Questo scompare è certamente un problema. Sarà qualcosa che ci cambierà per sempre. "Non ultimo, cambierà il nostro modo di pensare. I ricercatori hanno scoperto che i bambini il cui programma giornaliero è programmato con molti elementi non possono essere creativi. Per sviluppare le tue idee, hai bisogno di noia.

"Ci può essere una possibilità nell'esperienza di aspettare", spiega Gosepath. "Hai bisogno delle fasi dell'ozio, inclusa la noia, ad esempio, durante un giro in metropolitana, per far correre la sua mente. Quello che hai quasi solo con lo psicoterapeuta. "Quando i pensieri vagano, qualche buona idea, quale non sarebbe venuto altrimenti. Anche i problemi spesso si risolvono in questo modo. "Ovviamente questo non è garantito, ma se non crei opportunità per tali pensieri, non verranno", dice Gosepath. "Devi dare loro spazio."

L'attesa rafforza l'occhio per i dettagli
Oltre a pensare, vedere potrebbe anche essere influenzato negativamente se smettiamo di aspettare. Non è tanto l'acuità visiva quanto la capacità di guardare da vicino e affinare l'occhio per i dettagli. Chiunque abbia aspettato l'autobus ogni mattina alla stessa fermata dell'autobus ha notato i più piccoli cambiamenti: se la gente avesse nuove tende, la siepe fosse tagliata o l'uomo che si trovava anche alla stazione ogni mattina indossasse un nuovo cappello - quasi nulla sfuggito all'attenzione. Inoltre, le brevi conversazioni erano comuni, come quando arriva l'autobus e quale linea di autobus è quella giusta: "Finalmente, eccolo che arriva!" O "No, questo è il 42, quello è il 22!". Tali discorsi sono ora raramente ascoltati. Nessuno si preoccupa di guardare la strada per vedere quando e quale autobus arriva. Basta alzare lo sguardo dallo smartphone e salire sul bus. Altro non succede.

C'è una reazione?
Alla fiera d'arte Art Cologne alcuni galleristi hanno espresso il timore che la generazione adolescente non potesse più essere abituata a guardare sempre la stessa immagine e quindi a disimparare la raccolta di immagini.

Saremo davvero disimparati dall'attesa? Vorderer non ci crede. Piuttosto, spera in un ritorno dell'attesa. "Sono convinto che riporteremo questi momenti di attesa. L'aumento della comunicazione in situazioni in cui uno non ha precedentemente comunicato - o ha solo comunicato con la sua controparte diretta - è così drammatico che deve inevitabilmente essere una reazione negativa. "(Ag)

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