Resilienza per la gestione delle crisi sul posto di lavoro

Andreas Marschel in un'intervista con esperti in materia di resilienza per far fronte alla pressione e allo stress nella vita professionale

09/11/2012

in psicologia essenzialmente resilienza descrive la capacità di far fronte a situazioni di crisi come lo stress o pressione da un elevato grado di resistenza e di utilizzare per lo sviluppo personale. In tal modo, la persona resiliente ricorre a risorse personali o social media.

Molti allenatori, consulenti e psicologi sono interessati, soprattutto in considerazione della crescente stress sul posto di lavoro con l'emissione di resilienza. La disponibilità costante tramite telefono cellulare o e-mail, gli straordinari, crisi economiche e la paura della perdita di posti di lavoro che porta sempre più spesso allo stress mentale fino a esaurimento dei lavoratori, ma anche da dirigenti e imprenditori. "Heilpraxisnet.de" ha parlato con il sociologo Andreas Marschel dal contraente dell'Accademia sul tema della resilienza come un modo per superare la crisi nel mondo del lavoro.

Signor Marschel, come definisci la proprietà „elasticità“ in un contesto professionale?
Con capacità di recupero delle risorse interne di un uomo è chiamato ad affrontare conflitti, insuccessi, sconfitte e le crisi, come insuccessi professionali, lo stress nel corso di un periodo più lungo o un licenziamento.

Perché la resilienza è importante nella vita professionale?
La resilienza in questo contesto significa sviluppare fattori protettivi per essere in grado di armarsi contro le esigenze e le crisi in rapida evoluzione della vita professionale di oggi.

Perché alcune persone sono più resilienti di altre??
Perché alcune persone capiscono o hanno imparato da sole a essere empatiche, comunicative e con un atteggiamento interiore nei confronti delle persone, a guidarle e guidarle.

Le persone resilienti hanno più successo di altre??
Sì, perché non raccontano tutto a se stessi e sanno cosa mi appartiene e cosa c'è fuori. Hanno una certa capacità di parlare e di smentire.

Puoi essere resilienza „imparare“?
Sì, in effetti è possibile imparare il comportamento umano, i fondamenti della comunicazione, l'atteggiamento interiore e il pensiero sistemico. Nei nostri corsi, ad esempio, mostriamo come è possibile implementarlo nella vita professionale.

Quali metodi o esercizi ci sono per promuovere la resilienza?
Come parte di un training di formazione di coaching o di gestione della qualità di business coaching, i partecipanti utilizzando una varietà di metodi e strumenti per imparare (interni Formazioni, intervistando e mettendo in discussione le tecniche) per affrontare con fiducia con i loro confini, competenze e campi di apprendimento a parte. (Ag)

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