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Consigli di viaggio I cittadini anziani imballano le medicine meglio nel bagaglio a mano
Finalmente è iniziata la stagione delle vacanze: sempre più tedeschi si stanno dirigendo verso sud. Ma non sono più solo i giovani che vogliono conoscere culture e paesi stranieri. Anche gli anziani sono avidi viaggiatori. Le persone anziane dovrebbero tenere d'occhio la loro salute.
Esplora i paesi stranieri mentre invecchi
Non sono più solo i giovani che si dirigono verso terre lontane durante le festività natalizie. Gli anziani oggi sono mentalmente più in forma e fisicamente più attivi di prima. Pertanto, l'età gioca un ruolo se si conoscono nuove culture in vacanza, esplorando luoghi stranieri o semplicemente rilassandosi. Il direttivo della Senior League tedesca, Erhard Hackler, ha dichiarato in base a un messaggio dell'agenzia dpa: "Tutti possono viaggiare in questi giorni". Tuttavia, ci sono alcuni punti da considerare per le persone anziane sia prima della partenza che sulla strada.
(Jürgen Fälchle-fotolia) Non tutte le destinazioni sono adatte a tutti
Ciò inizia quando si tratta di scegliere la destinazione. Le persone con problemi circolatori, per esempio, non dovrebbero scegliere una destinazione alta in montagna. D'altra parte, ariose altezze sono raccomandate per chi soffre di allergie. Una destinazione in riva al mare è ugualmente adatta. "In caso di dubbio, dovresti chiedere al tuo medico", ha detto Hackler. Inoltre, dovresti sempre sapere con largo anticipo, dato che il tempo è alla destinazione al rispettivo tempo di viaggio. Soprattutto nei paesi tropicali, la stagione delle piogge o i mesi estremamente secchi possono rovinare la vostra vacanza. Le persone la cui mobilità è limitata e necessitano, ad esempio, di un deambulatore, si consiglia di prenotare un alloggio privo di barriere architettoniche.
Medicinali per il trasporto aereo nel bagaglio a mano
Quando si viaggia in aereo, soprattutto le persone anziane dovrebbero prendere precauzioni contro la profilassi della trombosi. Un innesto che si forma nel sangue può essere pericoloso per la vita. Misure preventive come indossare calze compressive o farmaci per fluidificare il sangue dovrebbero essere discusse con un medico. Quando si viaggia in aereo, va anche notato che le medicine particolarmente sensibili al freddo sono meglio imballate nel bagaglio a mano. Nella stiva, a volte può essere molto freddo, come ha spiegato l'Apothekerkammer Hamburg nel messaggio dpa. L'insulina, per esempio, cristallizza a zero gradi e quindi perde il suo effetto. Inoltre, potrebbe essere che il bagaglio è perso. Pertanto, dovresti sempre avere i farmaci necessari per alcuni giorni nel tuo bagaglio a mano. Se possibile, secondo Hackler, dovresti assumere le medicine necessarie in forma liquida, in modo da non dover fare affidamento su un bicchiere d'acqua durante l'assunzione. Una volta arrivati al resort soleggiato, è necessario proteggere i farmaci dal caldo, come ad esempio riporli in luoghi ombreggiati o, se necessario, in frigorifero. Ancora una volta, medicinali come l'insulina non dovrebbero essere conservati troppo freddi.
I pazienti cardiopatici dovrebbero discutere i piani di vacanza con il proprio medico
Si raccomanda inoltre che i pazienti affetti da malattie cardiache dovrebbero consultare il proprio medico prima di andare in vacanza se possono viaggiare o meno. Se non ha obiezioni, le persone colpite possono idealmente essere controllate tre settimane prima dell'inizio del loro viaggio. Questo è ciò che la German Heart Foundation raccomanda nel suo set di viaggi gratuiti per pazienti cardiopatici. Inoltre, dovresti prendere documenti come resoconti chirurgici o depliant di medicinali necessari. Per essere chiari in anticipo è la propria assicurazione sanitaria all'estero. Anche i documenti corrispondenti devono essere nel bagaglio. Va notato che i trattamenti all'estero devono spesso essere pagati in contanti, quindi devono essere presi adeguati accordi finanziari. I viaggiatori di solito raccomandano anche una polizza di rimpatrio e un'assicurazione per l'annullamento del viaggio, come hanno sottolineato gli esperti in passato, non completando l'assicurazione di viaggio come pacchetto. (Ad)