Prevenire la malattia di viaggio nei bambini

Tempo di vacanza, tempo di viaggio. Soprattutto i bambini fanno lunghi viaggi in auto vertigini e dolori addominali. Il fenomeno è chiamato mal d'auto. Ma alcuni consigli possono prevenire la nausea e il vomito.

"La malattia viaggiante è particolarmente probabile che colpisce i bambini di età compresa tra due e dodici", riferisce l'associazione dei pediatri (BVKJ). Né leggere né guardare film sul tuo smartphone sono i modi migliori per distrarre la tua auto. Perché esattamente questi metodi promuovono la malattia da viaggio.

La malattia da viaggio può essere dolorosa per i bambini. Alcune precauzioni possono aiutare. Immagine: Marén Wischnewski / Fotolia)

Se o quanto male i bambini in macchina sono cattivi, ma è abbastanza diverso. Perfino i dottori non conoscono una spiegazione generale per il fatto che alcuni non ne sono influenzati e in altri nausea e vomito si verificano ancora di più. "In alcuni, l'organo dell'equilibrio è apparentemente così sensibile che specialmente le forze centrifughe nelle curve possono portare a nausea", ha detto Hermann Josef Kahl, pediatra di Dusseldorf.

Secondo Kahl, la cosiddetta "cinetosi" (cinetosi) è molto spiacevole, ma innocua nella maggior parte dei casi. La nausea è causata da una "confusione" del cervello, perché ogni persona è solitamente basata da un lato sulla percezione degli occhi e dall'altro sul senso di equilibrio dell'orecchio interno. Ciò che conta è, tuttavia, quali informazioni vengono trasmesse dai sistemi di orientamento al cervello: se gli stimoli ricevuti corrispondono, tutto va bene. Tuttavia, quando il cervello riceve segnali contrastanti, passa a uno "stato di allerta" e, di conseguenza, il corpo reagisce con nausea, vertigini e malessere generale. In macchina, questo accade in tempi relativamente brevi quando c'è più movimento di quello che si può vedere, motivo per cui i bambini sono particolarmente angosciati durante la lettura, ad esempio.

Meglio guardare fuori dalla finestra che leggere 
Tuttavia, secondo Kahl, i genitori possono fare molto per rendere il loro viaggio in macchina un po 'più piacevole. Soprattutto, molta aria fresca è importante, quindi dovresti fare delle pause a intervalli regolari, in cui i bambini possono spostarsi all'esterno dell'auto. Inoltre, l'esperto raccomanda che i bambini vulnerabili non dovrebbero mangiare così tanto prima di un lungo viaggio in auto. È anche utile se i genitori lasciano che i loro figli guardino il più possibile dalla finestra - perché anche le curve e gli urti sono percepiti visivamente, per cui una differenza di percezione tra occhio e orecchio interno può essere evitata. D'altra parte, guardare le cose verso il basso tende a promuovere la nausea, motivo per cui libri, laptop, tablet e giochi da tavolo in movimento, specialmente per i bambini vulnerabili, non sono un passatempo appropriato per la guida. (Sb)