Prevenire la malattia di viaggio nei bambini attraverso semplici trucchi

Spesso si evitano le malattie viaggianti nei bambini con l'aiuto di semplici misure
Molti bambini soffrono di viaggi prolungati in auto, treno, aereo o nave sotto la cosiddetta Reisebefelkeit. Per i bambini affetti dell'alba della vacanza può così diventare un peso significativo, ma la progettazione di arrivo e di partenza è stato progettato anche per i genitori a volte difficile a causa della cinetosi. Tuttavia, alcuni semplici trucchi possono aiutare a prevenire la nausea, riporta l'agenzia di stampa "dpa", citando l'Associazione professionale dei pediatri (BVKJ).

I bambini non dovrebbero giocare con il loro smartphone o tablet per evitare mal d'auto durante la guida. (Immagine: photophonie / fotolia.com)

Soprattutto i bambini di età compresa tra i due ei dodici anni, secondo gli esperti, soffrono sempre più di mal d'auto. Per evitarli il più possibile, è importante alzare la testa e guardare fuori per la strada o l'area circostante. I bambini non dovrebbero leggere durante la guida o si occupano di cose simili, come ad esempio l'aspetto di un film o giochi sul telefono, in quanto ciò porterebbe a stimoli sensoriali contrastanti, riporta il BVJK. Sebbene l'orecchio interno registri il movimento, gli occhi e i nervi dovrebbero essere fermi. Questo favorisce l'insorgere della nausea. Invece, i bambini dovrebbero concentrarsi su cose più distanti, suggeriscono gli esperti. Inoltre, l'aria fresca può essere utile.

Per essere al sicuro, prepara una borsa
Per evitare la malattia da viaggio, la BVKJ consiglia inoltre di consumare solo pasti leggeri prima e durante i lunghi viaggi. Il cibo grasso e piccante dovrebbe essere evitato. Nel caso in cui il mal d'auto colpisca ancora, i genitori devono imballare una borsa come precauzione. Se il bambino si sente male, si deve fare una pausa durante la guida, durante il quale i bambini fanno qualche passo all'aria aperta o si sdraiano tranquillamente con gli occhi chiusi. Inoltre, un panno fresco sulla fronte può aiutare, riferisce il "dpa", citando l'associazione professionale dei pediatri.

La corretta scelta del luogo aiuta ad evitare la nausea
Quando si viaggia in aereo, treno, nave o autobus, BVKJ consiglia di selezionare il sedile in modo che i movimenti siano il meno possibile. I bambini dovrebbero quindi sedersi sull'autobus meglio davanti, sulla nave nel mezzo e vicino alla superficie dell'acqua e nell'aeroplano nell'area delle ali, quindi l'annuncio della "dpa". Nel treno, si consiglia un sedile nella direzione di marcia in uno dei vagoni anteriori e la finestra. Tuttavia, in casi eccezionali, i pediatri raccomandano solo i soliti medicinali per malattia viaggiante. (Fp)