Disturbi dell'alimentazione Un po 'di vino e sport proteggono dall'impotenza

Nuovo studio: vino e sport per proteggere dall'impotenza
Sebbene agli uomini non piaccia parlarne, sempre più persone soffrono di disfunzioni sessuali. Il problema dell'impotenza è molto più comune di quanto ci si aspetterebbe. Secondo un nuovo studio, potrebbe aiutare i malati a bere regolarmente vino rosso. Contiene sostanze che dovrebbero proteggere la potenza.
L'impotenza è diffusa
Anche se agli uomini generalmente non piace parlare di disfunzioni sessuali, il problema dell'impotenza negli ultimi anni è diventato più diffuso di quanto ci si aspetterebbe, secondo gli esperti di salute. La disfunzione erettile negli uomini non è rara. Le cause più comuni sono lo stress e la sofferenza mentale. Nei circoli medici l'impotenza è chiamata "disfunzione erettile". Per assicurarsi che non arrivi così lontano, potrebbe aiutare se gli uomini consumano determinati alimenti e si esercitano regolarmente. Ecco cosa hanno scoperto gli scienziati del Regno Unito ora.

Determinate dieta e sport per la disfunzione erettile
Come hanno scoperto i ricercatori di Aedin Cassidy dell'Università di East Anglia nell'American Journal of Clinical Nutrition, hanno scoperto che consumare cibi ricchi di flavonoidi non solo fa bene alla salute, ma fa anche bene anche per la vita amorosa. Il team di scienziati aveva osservato circa 50.000 uomini statunitensi per diversi anni per lo studio. Circa un terzo di loro ha sviluppato una grave disfunzione erettile. Quando i ricercatori hanno confrontato la dieta dei soggetti per scoprire cosa ha fatto la differenza, hanno scoperto che gli uomini che consumavano cibi ricchi in certi flavonoidi più volte alla settimana hanno subito il 10% in meno di disfunzione erettile , Per coloro che si esercitavano regolarmente, il rischio era addirittura inferiore del 21%.

Fitochimici sani
Gli scienziati hanno concluso che i flavonoidi, che sono contenuti negli agrumi e nelle bacche rosse, per esempio, possono aiutare contro la disfunzione erettile. È noto da tempo che questi fitochimici sani proteggono il corpo. Ricerche precedenti hanno dimostrato che i flavonoidi, che si trovano anche nel cioccolato fondente, possono aiutare a ridurre il rischio di infarto e ictus. Inoltre, hanno un effetto anti-infiammatorio, proteggono il corpo dai radicali dannosi e aiutano a rafforzare il sistema immunitario. Apparentemente, le sostanze che si trovano principalmente in mirtilli, vino rosso, mele e agrumi, aiutano anche a preservare la "virilità". Efficaci sono anche i rimedi casalinghi per l'impotenza. (Ad)