Il tai chi di Parkinson aiuta con il disturbo dell'equilibrio

Parkinson: il Tai Chi aiuta contro i disturbi dell'equilibrio

12/02/2012

Il morbo di Parkinson è una malattia degenerativa e neurologica caratterizzata da importanti limitazioni nella capacità di movimento delle persone colpite. Ricercatori statunitensi hanno ora scoperto da uno studio che gli esercizi di Tai Chi nel Parkinson aiutano a ridurre il disagio.

I malati di Parkinson soffrono di tremori di paralisi
I sintomi tipici del parkinsonismo, la cosiddetta paralisi da agitazione, comprendono rigidità muscolare e tremori, disturbi dell'equilibrio e movimenti rallentati all'immobilità. Finora, non esiste una cura per curare la malattia. Le medicine vengono utilizzate solo per ridurre i sintomi. Poiché la malattia è caratterizzata dalla morte delle cellule nervose con la dopamina messaggera, di solito sono farmaci che aumentano l'apporto di dopamina nel cervello o sostituiscono la dopamina mancante. C'è una vaga speranza che il Parkinson possa essere curato con terapie con cellule staminali in seguito. Tuttavia, la ricerca è ancora agli inizi.

Oltre alla terapia farmacologica, i pazienti affetti da Parkinson saranno sottoposti a terapia fisica e all'esercizio fisico in quanto ciò potrebbe ritardare la progressione della malattia e contrastare il declino fisico. I ricercatori americani hanno ora scoperto che gli esercizi di Tai Chi sono particolarmente adatti a questo.

I soggetti sono stati esaminati all'inizio, alla fine e tre mesi dopo la fine della formazione da parte degli scienziati. Hanno scoperto che lo stretching non migliora la postura mentre il Tai Chi e l'allenamento della forza hanno avuto un effetto positivo. I ricercatori guidati da Fuzhong Li dell'Oregon Research Institute sono stati in grado di dimostrare che i soggetti del gruppo Tai Chi avevano entrambi la postura migliore e hanno ottenuto il massimo controllo direzionale dei movimenti attraverso l'allenamento. L'allenamento della forza ha anche migliorato la postura dei partecipanti allo studio, tuttavia, non ha avuto alcun impatto rilevabile sul controllo direzionale dei movimenti.

Il Tai Chi aiuta quindi i malati di Parkinson a rimanere indipendenti più a lungo. Inoltre, lo studio ha scoperto che riduce il rischio di cadute. Fuzhong Li spiega: „È economico, non ha bisogno di attrezzature extra, puoi fare gli esercizi ovunque, in qualsiasi momento, e i movimenti sono facili da imparare. "

Il Tai Chi è generalmente considerato benefico per la salute
Il grande vantaggio del Tai Chi è che i praticanti possono praticare questa ginnastica correttiva cinese ovunque e non hanno bisogno di attrezzature speciali. Promuove il senso dell'equilibrio e viene offerto, tra l'altro, con grande successo nelle case di cura per la prevenzione delle cadute. Anche i malati e i deboli possono eseguire gli esercizi in forma semplificata.

Ronald Robinson, insegnante di Tai Chi di Glasgow, in Scozia, ha acquisito esperienza con il Parkinson e altri pazienti affetti da nervi per 25 anni. Riferisce sul suo insegnamento in varie strutture di riabilitazione: „Ho lavorato per molti anni con studenti affetti dal morbo di Parkinson. I miei studenti mi hanno detto che praticando il Tai Chi, vivono momenti di silenzio, stabilità e senso dell'equilibrio. I movimenti lenti e fluenti rafforzano la connessione con il terreno. Rilassando e centrando la respirazione nell'addome inferiore, la stabilità si intensifica, creando un senso di calma e serenità.“ (Ag)

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Immagine: Michael Raab