Paure e stress innesca la digrignazione dei denti

Sentirsi ansiosi, stressanti e preoccupati per la vita: uno su cinque soffre di digrignare i denti

19/09/2012

Recenti ricerche hanno dimostrato che in Germania ogni quinta persona soffre di digrignamento permanente dei denti. Lo smalto, Kiefermuskeln e le articolazioni sono talvolta gravemente danneggiati. Non di rado, malati in conseguenza di acufene, visione offuscata o mal di schiena. I medici ritengono che lo stress e lo stress mentale svolgano un ruolo importante nello sviluppo della digrignazione dei denti.

In questo paese, uno su cinque soffre di digrignamento dei denti cronici. Le conseguenze sono di solito danni alle articolazioni e ai denti temporo-mandibolari. La maggior parte dei pazienti digiuna con i denti durante la notte o in situazioni quotidiane banali o stressanti. Ogni secondo tedesco ha vissuto questa abitudine almeno una o più volte nella vita, come riportato dalla Federal Dental Association (BZÄK) a Berlino. Nella maggior parte dei casi, il crunch si interrompe dopo un certo periodo di tempo. "Tuttavia, con un quinto si ottiene un serraggio duraturo o lo sfregamento dei denti mascella superiore e inferiore con conseguenze problematiche", afferma BZÄK Vicepresidente Prof. Dr. med. Dietmar Oesterreich. Nella comunità medica, il fenomeno è anche chiamato bruxismo.

Lo schiacciamento dei denti causa gravi problemi ai denti e alla schiena
La digrignazione dei denti non è solo spiacevole per l'ambiente uditivo. Poiché la forza pungente di una persona è molto forte, i denti massicci vengono rilasciati quando i denti scricchiolano. Lo smalto è spesso gravemente danneggiato, anche se lo smalto è la sostanza più resistente nel corpo umano. I dentisti riconoscono lo scricchiolio dei cambiamenti nei denti. Questi hanno, ad esempio, superfici levigate e scheggiature o fessure. In casi brutti, i denti possono allentarsi, essere gravemente abraso e il nervo del dente viene coperto solo da uno strato molto sottile. "Premendo e sgranocchiando, i muscoli masticatori sono anche gravemente tesi, sovraccarichi e possono causare dolore puntuale o diffuso", spiega il dott. Med. Oliver Ahlers della Società tedesca per la diagnostica funzionale e la terapia. I pazienti spesso soffrono di dolori alle articolazioni temporo-mandibolari. Non di rado si tratta anche di mal di testa, dolore al collo, dolore alla spalla, dolore alla schiena e dolore ai muscoli pelvici. In alcuni casi, i medici sono stati anche in grado di osservare rumore aggiuntivo dell'orecchio e problemi di visione.

Lo stress e la psiche sono spesso appesantiti
Le cause della macinazione dei denti sono molto diverse. In molti casi, i pazienti soffrono di stress, quindi i medici parlano anche di una malattia psicosomatica, spiega il dentista Austria. Gli psicoterapeuti sospettano che le emozioni causalmente soppresse, l'ansia, le preoccupazioni quotidiane o i brutti eventi come la morte di una persona vicina siano. "Lo stress e la preoccupazione lasciano le persone con i denti che macinano", riferisce Tobias Weinmann, una terapista comportamentale di Hannover. "Il crunch è una sorta di valvola di scarico per i sentimenti consci o inconsci".

Sono possibili anche cause organiche
Oltre ai fattori psicologici o emotivi, i fattori scatenanti e i problemi organici possono essere una causa. Denti falsi, corone improprie, otturazioni e altri motivi ortopedici possono portare al bruxismo. Tuttavia, molti non lo sanno perché lo scricchiolio è spesso inconscio. Pertanto, una diagnosi precoce è difficile. "Di notte, lo scricchiolio spesso arriva solo al vicino del letto", dice Hans-Jürgen Korn della Società tedesca per il biofeedback.

La stecca dentale può aiutare solo in modo sintomatico
Per lo più, i dentisti diagnosticano la condizione. La terapia standard è una stecca dentale, che la persona affetta di solito deve portare di notte. Tuttavia, questa terapia mira solo a "fermare la perdita di altre sostanze dei denti duri", dice Ahlers. Un "Aufbissbehelfe senza Zahnkontakte adattato" è inteso per aiutare i pazienti, quando i denti che digrignano su un ostacolo imprevisto accadono. Ciò farà a pezzi le mascelle superiore e inferiore. Una cosiddetta stecca occlusale può inoltre impostare una posizione della mandibola. L'obiettivo è stabilizzare la mascella inferiore e alleviare i muscoli masticatori.

Oltre alla terapia meccanica, è importante trovare il grilletto. Ma il dentista non può farlo. I dentisti possono solo alleviare i sintomi acuti. "Ma il dentista non toglie lo stress al paziente", sottolinea Oesterreich. "L'aiuto può eseguire esercizi di rilassamento come allenamento autogeno, yoga o Tai Chi", afferma Weinmann. In alcuni casi, la psicoterapia può anche aiutare a trattare i disturbi d'ansia.

Sii consapevole del crunch con il biofeedback
Un'altra forma di terapia è il biofeedback. In tal modo, i pazienti diventano consapevoli dello schiacciamento e della pressione. Un sensore misura la tensione muscolare applicata ai muscoli masticatori. "Se non si tratta solo di brevi sorsi, saranno segnalati alla persona interessata da un tono di avvertimento", spiega Korn. Questo può "rafforzare la percezione del proprio corpo per meglio notare in quali situazioni si reagisce allo stress con una tensione." Korn sostiene anche esercizi di rilassamento, in modo che lo stress impari ad allentare la mascella. Un esercizio: i molari non dovrebbero toccare. La bocca è chiusa e la punta della lingua rimane dietro i denti superiori. È importante controllare la vita di tutti i giorni ancora e ancora, se l'atteggiamento descritto della mascella è inserito. (Sb)

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