L'aglio di naturopatia aiuta con il raffreddore

L'aglio miracoloso non aiuta solo con il raffreddore

14/10/2013

Chiunque osservi da vicino l'aglio troverà una varietà di agenti curativi. Tra le altre cose, i ricercatori inglesi hanno scoperto che chi mangia regolarmente l'aglio nei mesi invernali, meno freddo. L'aglio ha un effetto antibatterico. I suoi principali ingredienti attivi includono solfuri antivirali e antinfiammatori. Gli studi hanno anche dimostrato l'efficacia contro il raffreddore. I principi attivi puliscono le mucose, i bronchi e gli intestini. Il sistema immunitario è rafforzato nel complesso. Ma anche sul sistema cardiovascolare l'aglio ha un impatto enormemente positivo.

Vitamine e minerali
Un singolo dito quotidiano fornisce al corpo una quantità sufficiente di vitamine A, B e C. Ma anche la sua varietà di minerali contenuti come selenio, iodio, potassio, ferro, calcio, zinco e magnesio sono essenziali per il corpo e devono essere forniti. È più efficace quando luiViene usato fresco dal tubero, poiché già poco dopo essere stato schiacciato, perde la sua efficacia.

Tra le altre cose, l'aglio agisce come un antiossidante, aiutando a prevenire il cancro e riducendo il rischio di malattie cardiache. L'allicina contenuta, aumenta il livello di due enzimi altamente antiossidanti, vale a dire catalasi e glutatione perossidasi, aumentati nel sangue. Gli scienziati del Weill Medical College di New York hanno anche scoperto che gli ingredienti contenuti nell'aglio possono fornire un sistema cardiovascolare sano. L'aglio può anche abbassare il colesterolo LDL, così come la pressione sanguigna. È anche in grado di combattere batteri, virus e protozoi (un parassita) nel corpo. Inoltre, non causa alcun effetto collaterale. (Fr)

Immagine: lichtkunst.73