I frutti di naturopatia possono aiutare con la debolezza della potenza

Studio: frutti contro la debolezza della potenza?
Una dieta ricca di frutta può ridurre la probabilità di avere una potenza bassa negli anni successivi. Almeno i risultati di uno studio prospettico lo suggeriscono.

Frutta contro i problemi di potenza. Immagine: © M.studio - fotolia

Gli scienziati britannici volevano indagare se i flavonoidi aiutano contro la disfunzione erettile (DE). Per fare ciò, hanno valutato i dati a partire dalla metà degli anni '80 dello studio di follow-up dei professionisti della salute, a cui hanno preso parte più di 50.000 medici. I dati di circa 25.000 partecipanti di età compresa tra 40 e 75 anni sono stati rilevanti per la valutazione.

Nel 2000 gli uomini sono stati interrogati per la prima volta retroattivamente sulla funzione erettile, ma anche sulla nutrizione negli anni precedenti (prima del 1986 - 2000). I ricercatori hanno studiato l'assorbimento dei flavonoidi totali e dei sottogruppi di flavanoni, antociani, flavan-3-ols, polimeri flavonoidi, flavonoli e flavoni.

Complessivamente, il 35,6% dei partecipanti al follow-up a 10 anni ha sviluppato un ED. Tra gli uomini che hanno consumato i più alti livelli di flavanoni, flavoni e antociani, l'incidenza dell'ED è stata ridotta del 9% - 11%. Gli uomini addestrati che hanno consumato un sacco di antociani e flavanoni hanno anche avuto un rischio di ED ridotto del 21% rispetto agli uomini con basso consumo di flavonoidi e meno esercizio fisico.

I frutti con i più alti livelli di antociani, flavoni e flavoni, come agrumi, mirtilli e fragole hanno avuto il massimo effetto. I giovani obesi o obesi ne hanno beneficiato di più. Lo studio può essere trovato qui. (Pm)