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Naturale per il mal di stomaco Che cosa aiuta davvero a sconvolgere lo stomaco
Che si tratti di pasti sontuosi, di cibi non ben tollerati o semplicemente perché sei più "sensibile": i problemi di stomaco sono comuni. Di solito, la presa rapida su tavolette non è consigliabile. Un farmaco a lungo termine può danneggiare il corpo. Vari rimedi domestici possono aiutare con disturbi nel tratto gastrointestinale.
Ascolta il tuo corpo
I disturbi gastrointestinali sono comuni. Lo stress è una ragione comune per il mal di stomaco. In alcune persone, la causa è anche il bicchiere di vino la sera o il cibo ricco di fibre che non possono tollerare. Non deve raggiungere immediatamente le compresse. Per uno stomaco sensibile, è meglio ascoltare il proprio corpo.
Di solito, semplici rimedi casalinghi possono aiutare contro i problemi di stomaco e il bruciore di stomaco. Tuttavia, molti malati ricorrono rapidamente ai farmaci. Ciò può provocare effetti collaterali a lungo termine. (Immagine: drubig-foto / fotolia.com) Home rimedi per il bruciore di stomaco
Lo consiglia Hans Michael Mühlenfeld dell'associazione dei medici di famiglia. In un messaggio dell'agenzia di stampa dpa, ha detto: "È meglio provare da soli se non si riesce a mangiare un pasto particolarmente grasso".
Inoltre, molte persone stanno meglio mangiando diverse piccole porzioni e masticando bene ogni boccone. Secondo il medico, i rimedi casalinghi come un bicchiere di latte o il sale di Bullrich aiutano contro il bruciore di stomaco - "tutto ciò che lega l'acido".
Uno dei migliori rimedi casalinghi per il bruciore di stomaco è quello dei crauti crudi, secondo altri esperti di salute.
Cibo sano e relax
Fumo e consumo di alcol, alcuni alimenti come cioccolato, cibi grassi o piccanti o bevande gassate dovrebbero essere ridotti se necessario.
Poiché lo stress è un fattore scatenante per il bruciore di stomaco, gli esercizi di rilassamento offrono sollievo dallo stress, come lo yoga o l'allenamento autogeno.
È anche utile suggerire metodi per la digestione, ad esempio con l'aiuto di amaro svedese o masticazione intensiva del cibo.
Da rimedi casalinghi per dolori di stomaco, ci sono, tra gli altri Magentees fatti in casa, per esempio con finocchio o cumino.
I farmaci sono spesso allettanti
Anche se i sintomi possono spesso essere risolti in modo naturale, entrambi medici e pazienti l'accesso troppo spesso bloccanti acido dello stomaco, i cosiddetti inibitori della pompa protonica (PPI).
"Questi fondi aiutano molto bene", ha detto Mühlenfeld dpa. "È quindi la tentazione di prenderli", ha detto il medico, che ha la sua pratica a Brema.
Più effetti collaterali di quelli precedentemente noti
Recentemente, la Società tedesca per la gastroenterologia, le malattie digestive e metaboliche (DGVS) ha messo in guardia contro gli effetti collaterali a lungo termine come l'osteoporosi.
In un comunicato stampa hanno scritto: "Recentemente ci sono crescenti indicazioni che un'assunzione a lungo termine di PPI potrebbe causare più effetti collaterali di quanto precedentemente noto."
Pertanto, gli IPP come l'omeprazolo devono essere assunti solo se il medico le ha prescritte e la loro dose è veramente necessaria. Vengono utilizzati, tra le altre cose, nelle malattie dello stomaco causate dall'acido.
protezione gastrointestinale "così come preventivo di sanguinamento dello stomaco causata da un uso prolungato di alcuni farmaci come l'acido acetilsalicilico o FANS, utile e importante" 'In alcuni casi, il loro uso come è,' l'esperto DGVS Professor Dr. med. Matthias Ebert, in un messaggio. (Ad)