Nachtschreck Cosa fare se il bambino spaventa il panico durante la notte?

Le crisi di Nachschreck sono drammatiche, ma di solito sono innocue

I problemi di sonno non sono rari tra i bambini, e la maggior parte dei genitori li conosce in una forma o nell'altra. Tuttavia, alcuni disturbi del sonno sono piuttosto terrificanti e causano preoccupazione per i genitori. Questi includono, ad esempio, i cosiddetti sequestri di terrori notturni. I bambini affetti si svegliano nel panico urlando e inizialmente si svegliano, ma non sono ricettivi e spesso non riconoscono i loro genitori. Dopo pochi minuti, lo spettro è finito ei bambini continuano a dormire normalmente.

Sebbene i sintomi degli attacchi terroristici notturni (anche Pavor nocturnus) siano piuttosto drammatici, il disturbo del sonno è "di solito non discutibile e passa da solo", così l'associazione professionale dei pediatri (BVKJ) in una recente comunicazione. Tuttavia, se questo disturbo del sonno dura più a lungo o colpisce i bambini più grandi, è necessario un esame più dettagliato per escludere malattie psichiatriche o altre cause.

I disturbi del sonno sotto forma di terrori notturni sono piuttosto comuni nei bambini e spesso causano preoccupazione tra i loro genitori. (Immagine: Sergey Nivens / fotolia.com)

Forme enigmatiche di disturbi del sonno

Lo spettro dei disturbi del sonno comprende alcuni tra i quadri clinici più sconcertanti, come il disturbo del sonno REM, urlando a persona durante il sonno e selvaggio scatenarsi. Inoltre, i terrori notturni è una di queste misteriose forme di insonnia, e anche questo si verifica spesso insieme al sonnambulismo. "Al terrore di notte spaventi bambini piccoli circa uno a due ore dopo essersi addormentati - ad agire in preda al panico e urlare, facendo spesso gesti sprezzanti e spesso sembrano i genitori non può essere visto - sempre nella prima metà della notte", afferma Dr Monika Niehaus, Bambino e medico giovanile e membro del comitato di esperti di BVKJ. Il giorno dopo i bambini possono ricordare nulla di solito.

Il sequestro di terrori notturni dura fino a 15 minuti

Secondo la BVKJ, circa un terzo dei bambini piccoli sono colpiti dall'incubo, per cui all'età di circa un anno e mezzo viene raggiunto il culmine di questo cosiddetto "disturbo dell'eccitazione". L'attacco notturno durò dai cinque ai quindici minuti ei bambini nel frattempo non erano svegli e ricettivi. Tuttavia, i genitori dovrebbero "convincere tranquillamente e in modo rassicurante il loro bambino", Dr. Monika Niehaus.

È necessaria la prevenzione

Secondo la BVKJ, per evitare l'ansia notturna, una buona igiene del sonno può contribuire a un ambiente a basso stimolo prima di andare a letto. Ciò include, ad esempio, niente televisione o l'uso di schermi come i tablet circa un'ora prima di andare a dormire. Anche l'illuminazione fioca e un rituale regolare, come una favola prima di andare a letto, hanno un effetto positivo sulla BVKJ. I rumori forti dovrebbero essere evitati prima di andare a letto, e se il bambino lo desidera, una luce notturna debole può rimanere accesa, Dr. Niehaus.

In caso di dubbio, consultare un medico

Se c'è qualche incertezza sul fatto che un bambino soffra di un terrore notturno, i genitori possono filmare il loro bambino durante un sequestro dal telefono cellulare e mostrarlo a un pediatra, al fine di rendere possibile una valutazione professionale, quindi il riferimento del BVKJ. Idealmente anche il tempo di andare a letto e il tempo del nocturnus Pavor sono registrati. Se necessario, ulteriori esami possono essere richiesti successivamente per escludere altre cause dei sintomi, come l'epilessia latente. (Fp)