A volte inappropriato spostare le mestruazioni in modo naturale

Come spostare il tuo periodo in modo naturale
In realtà, le mestruazioni non arrivano mai. A volte, però, il periodo arriva anche in tempi assolutamente inopportuni: un test importante, una partenza per le vacanze o una grande festa di famiglia. Tuttavia, ci sono modi per spostare naturalmente il periodo mestruale.

Reclami ricorrenti delle regole
Le mestruazioni non sono certo un buon momento per la maggior parte delle donne: periodicamente il sanguinamento uterino ricorrente spesso causa sintomi come mal di schiena, dolori addominali e sbalzi d'umore durante il periodo. Inoltre, i seni tesi, le vertigini, i mal di testa e le emicranie possono rendere la vita difficile alle donne. Le lamentele non arrivano mai, ma a volte sono particolarmente inappropriate. Ma a volte le donne hanno l'opportunità di posticipare il loro periodo.

Le mestruazioni sono in realtà sempre inopportune. Tuttavia, quando sono in sospeso eventi speciali come una data o simili, il periodo non si adatta alla spazzatura. Ma ci sono modi per influenzare il ciclo. (Immagine: ruigsantos / fotolia.com)

Le mestruazioni sono quasi sempre inopportune
Sia che si tratti del prossimo viaggio di vacanza o di un appuntamento con il nuovo amore: il periodo spesso non si adatta alle donne nella spazzatura. Tuttavia, ci sono modi e mezzi per pianificare un po 'meglio il sanguinamento mestruale.

Le donne che assumono pillole anticoncezionali possono spesso controllare bene l'inizio delle mestruazioni. Qui, tuttavia, una sospensione della pillola deve sempre essere discussa con il ginecologo.

Il periodo può anche essere spostato in modo naturale di alcuni giorni.

Il ciclo mensile può essere influenzato dalle erbe delle donne
Pertanto, il ciclo mensile può essere influenzato da erbe delle donne ben sperimentate come l'albero casto o achillea. Queste erbe, se assunte regolarmente come integratore di tè o dietetico, possono, secondo gli esperti di salute, prolungare il ciclo di alcuni giorni, consentendo di utilizzare il periodo in un secondo momento.

Tuttavia, si raccomanda di non esagerare interferendo con il ritmo naturale. Il metodo non dovrebbe essere applicato in modo permanente. La cosa migliore per il corpo è lasciare che abbia il suo ciclo naturale. Ancora una volta, le donne dovrebbero contattare il loro ginecologo in caso di dubbio.

Allevia i crampi mestruali in modo naturale
Spostare il periodo significa solo che il dolore sopra menzionato si verifica solo più tardi. Tuttavia, ci sono diversi modi per aiutare ad alleviare i crampi mestruali.

Questo permette alle donne di combattere il dolore addominale spostandosi molto. Tuttavia, anche se lo sport aiuta a combattere i crampi mestruali, gli esperti mettono in guardia contro l'allenamento in modo intensivo in quanto possono portare a periodi irregolari o addirittura a non ricorrere.

Le donne dovrebbero fare sport solo se sentono che possono. Chi soffre troppo dei crampi mestruali non deve forzarsi a muoversi.

Coloro che fanno affidamento sulla naturopatia per i dolori regolari, ad esempio con un tè medicinale, possono essere utilizzati per le foglie di assenzio, manto della signora, achillea o camomilla, forniscono calore lenitivo "dall'interno". (Ad)