Manager con disturbi del sonno

Molti dirigenti arrivano stanchi in ufficio perché dormono male la notte

2014/01/14

Molti dirigenti soffrono di problemi di sonno e corrispondente mancanza di sonno. Il Max-Grundig-Klinik di Bühl ha trovato in uno studio con 1.000 manager di aziende di ogni dimensione e settore che il 59% degli intervistati soffre di disturbi del sonno, riporta l'agenzia di stampa „dpa“ citando un avviso dalla clinica privata il lunedì.

Secondo Max-Grundig-Klinik, i palesi deficit della qualità del sonno tra i dirigenti portano naturalmente a una significativa riduzione delle prestazioni, inclusa la sonnolenza diurna. Sebbene sia possibile che una gran parte delle persone colpite torni temporaneamente a queste menomazioni, la mancanza di sonno a lungo termine porta a un calo delle prestazioni e delle reazioni emotive.

Il direttore medico della clinica, Thorsten Kienast, è del „dpa“ Ho detto che coloro che sono colpiti e il loro ambiente sono spesso causati esclusivamente da disturbi del sonno „Cambiamento nello stile della personalità verso un aumento dell'impulsività o ritiro e depressione“ preavviso. L'indagine tra i dirigenti ha dimostrato che molti trovano molto difficile addormentarsi o svegliarsi più volte durante la notte. Secondo la clinica, ben il 21% ha affermato che ritmi di sonno regolari sarebbero impossibili per loro di lavorare di notte o per i loro viaggi legati al lavoro in diversi fusi orari. (Fp)

Immagine: Jorma Bork