Problemi circolatori dovuti al cambiamento del tempo

Inversione del tempo come causa di problemi circolatori

29/01/2013

Neve, ghiaccio, poi sole e caldo primaverile: il tempo è apparentemente pazzo in questi giorni e causa molte lamentele a disagio. Secondo la meteorologa medica Christina Koppe del Servizio meteorologico tedesco (DWD), la ragione di ciò è che il corpo non è stato ancora convertito: „Il corpo si è abituato al freddo, ora deve abituarsi al clima più caldo“, quindi l'esperto.

I cambiamenti meteorologici promuovono disturbi del sonno e mal di testa
Per le persone normali sane, passare dall'inverno alla primavera non rappresenta un problema per l'esperto, perché un organismo sano va d'accordo con esso. „È fondamentale per le persone che sono maltrattate e hanno difficoltà di conversione - ci possono essere stanchezza e affaticamento. E se sei irragionevole e non ti vesti bene, puoi contrarre un'infezione più facilmente“, così Koppe.

Aumenta il termometro, il corpo reagisce con un prolungamento dei vasi, il che significa che la pressione sanguigna dovrebbe essere adeguato di conseguenza - per le persone con una pressione sanguigna piuttosto basso, le temperature più calde sarebbero quindi spesso significare disagio come capogiri o dormire in questo momento, dice l'esperto.

Le persone con emicrania o mal di testa, secondo Christina Koppe, potrebbero anche causare problemi fisici al momento, quindi le persone colpite dovrebbero essere preparate a questo e, se possibile, provare a risparmiare le proprie riserve energetiche.

Le previsioni del tempo di Nizza per questa settimana sono negative per chi soffre di allergie
Per chi soffre di allergie, l'aumento delle temperature significa in molti casi disturbi, poiché il clima mite aumenta il numero di pollini di nocciolo e ontano. Pertanto, il mosto esperto per chiunque allergico reagire a questi primi bloomers, attesi nei prossimi giorni con i reclami, perché dopo le temperature gelide delle ultime due settimane le temperature quasi primaverili sono attesi entro questa settimana.

Quindi, sono previsti per il Servizio Meteorologico tedesco (DWD) il Mercoledì le temperature massime raggiungono tra gli 8 gradi al nord e localmente 16 gradi in Breisgau - anche il Sabato mattina sono stati, tuttavia, in alcune parti della Sassonia misurato quasi meno 20 gradi, un aumento di temperatura di poco meno di 30 Laurea vorrebbe dire. Ma nonostante un po 'di calore, la primavera sembra essere ancora in attesa - perché secondo il DWD è atteso da venerdì di nuovo con temperature più basse.

Per proteggere te stesso come una persona allergica un po 'dal polline, secondo Christina Koppe potrebbe aiutare alcuni piccoli trucchi: „Un consiglio sarebbe quello di lavare i capelli ogni sera e scovare il polline che vi è stato impigliato. E dovresti solo fare aria alle ore del giorno, quando vola il polline piccolo. Nel paese è il carico più alto al mattino presto, in città è il contrario: lì devi andare in onda al mattino.“

Il freddo aumenta il rischio di malattie infettive
Ma l'aumento temporaneo della temperatura non solo migliora l'umore delle persone, ma ha anche altri effetti positivi - perché a temperature molto basse, secondo Christina Koppe c'è un aumentato rischio di malattie infettive: „Alla fine dell'inverno, il nostro sistema immunitario è in cattive condizioni a causa della carenza di vitamina D, oltre all'aria secca in inverno quando fuori fa freddo - non è ottimale. A causa del freddo, le nostre mucose sono meno ben rifornite di sangue, quindi l'anti-virus non funziona così bene.“

Nota la differenza tra tempo-sensibile e tempo-sensibile
Le persone che rispondono principalmente un po 'ai cambiamenti del tempo con disturbi fisici, l'esperto consiglia di formazione potrebbe aiutare qui già docce di contrasto e saune, così come la panacea di aria fresca - per passeggiate regolari sarebbe il modo più semplice per rafforzare il corpo contro il disagio fisico quando cambia il tempo.

Ma anche se questo è generalmente da „meteoropatici“ è parlato - secondo la meteorologa Eva Wanka, è importante in questo contesto tra „meteoropatici“ e „sensibilità Meteo“ distinguere. Per coloro che rispondono alle fluttuazioni di temperatura piuttosto soggettive e non specifiche, sarebbe nella scienza come „wetterfühlig“ designa e reagisce molto positivamente alle docce e alle saune. La ragione di ciò è la quantità di tempo che normalmente viene spesa in ambienti chiusi, secondo Wanka - con cambiamenti di temperatura deliberatamente indotti, ognuno può quindi addestrare il proprio corpo ad adattarsi alle nuove condizioni meteorologiche più rapidamente.

Tuttavia, se hai già condizioni preesistenti, come ad esempio Malattia cardiaca o polmonare, o ha una pressione del sangue molto debole o insolitamente alta e fisicamente sensibile alle intemperie, è considerata da una prospettiva scientifica „tempo sensibile“ di cui. Secondo Eva Wanka, i pazienti devono stare attenti e non allenarsi da soli - invece, parlare in anticipo con il medico dei possibili rischi e ideare insieme un addestramento ragionevole per una migliore adattabilità. (Sb)

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Crediti immagine: alf loidl