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Mal di testa Aiuto rapido quando il cranio ringhia
Circa il 70 percento di tutti i tedeschi occasionalmente soffre di mal di testa e ogni decimo viene colpito ogni settimana. "Il mal di testa non è la stessa cosa del mal di testa", dice il dott. Richard Klämbt, Presidente dell'Apothekerkammer di Brema. "La maggior parte delle persone è un mal di testa da tensione. Ma anche emicrania e cefalea a grappolo sono possibili. Inoltre, vi è la menomazione dell'abuso di droghe come causa di mal di testa ".
I mal di testa sono fastidiosi e dolorosi. Ma chi lo sapeva che esistono 250 specie diverse? Questi sono divisi in due gruppi: cefalea primaria e secondaria. "Nei mal di testa primari, la malattia è il dolore stesso. Poiché il sistema è ereditato, i malati spesso soffrono di emicrania o mal di testa da tensione", spiega Klämbt. Il mal di testa come concomitante con l'influenza o sinusite appartiene al secondo gruppo. Ciò include la sofferenza causata dall'abuso di farmaci, ipertensione o meningite. "La differenza tra le due forme è molto importante per il trattamento", ha detto il presidente della Camera. In alcuni casi gli antidolorifici non apportano sollievo.
Un lieve mal di testa da stress può essere facilmente trattato da solo. Immagine: Picture-Factory - fotolia Diverse opzioni di trattamento
Chiunque soffra di emicrania richiede un trattamento mirato dal medico. Se la diagnosi è sicura, i pazienti possono anche assumere antidolorifici da banco come i triptani in farmacia. Ma ancora e ancora si verificano mal di testa freddo o ormonale, disagio nelle malattie del rachide cervicale o cefalea a grappolo dovrebbe essere chiarito dal medico di famiglia. Soprattutto il secondo richiede cure mediche, in quanto è una rara, improvvisa malattia di mal di testa con attacchi unilaterali molto gravi di dolore alle tempie e agli occhi. "Nella maggior parte dei casi, questi sono mal di testa di tensione che si verificano occasionalmente. Caratteristico di questo è un oppressivo per disegnare il dolore in tutta la testa. Il dolore può essere trattato bene e rapidamente ", afferma Klämbt. Spesso aiuta anche l'aria fresca o il bilanciamento della mancanza di liquidi bevendo abbondantemente.
D'altra parte, medicinali senza prescrizione come ibuprofene, acido acetilsalicilico o paracetamolo sono adatti per il trattamento di disturbi lievi, ma la farmacia può anche offrire preparazioni combinate che possono contenere anche caffeina. La selezione di un farmaco adatto dovrebbe sempre essere specifica per il paziente e "in linea di principio, i farmaci non dovrebbero essere presi per più di tre giorni di seguito", avverte il farmacista. "Se il mal di testa è ancora lì dopo, è una buona idea andare dal dottore."
Vai al fondo della causa
Per fare qualcosa riguardo al mal di testa in generale, cambiare il tuo stile di vita può aiutare. Ad esempio, la rinuncia all'alcol, alle sigarette e al caffè. Regolare, e soprattutto, anche il sonno porta al corpo il riposo necessario - oltre a ridurre lo stress. "Un diario del mal di testa può essere utile per scoprire esattamente quando e in che contesto si presentano i sintomi", afferma Klämbt. Questo potrebbe includere troppi appuntamenti e rumori persistenti, conflitti familiari o determinati alimenti. (Pm)