Risultati di Eco-Test Gli shakes dietetici sono quasi tutti finiti

Il giro dell'anno è prossimo all'estate per l'industria dimagrante, il momento migliore per vendere i loro prodotti. Perché molti usano l'inizio dell'anno per iniziare una dieta. Dovrebbe anche aiutare i cosiddetti shake dietetici. Questi promettono una perdita di peso sana. Motivo sufficiente per Ökotest per dare un'occhiata più da vicino. I risultati sono accattivanti: "abbastanza" ha il doppio cuore di Active Diet Shake il migliore - mentre Almased, Yokebe e molti altri falliscono con un sei liscio. I sapori, il clorato, l'ingegneria genetica e molte promesse incerte sono la ragione.
Aver mangiato troppo, ma a contare di nuovo le calorie, i complicati preparazione dieta compatibile con i pasti e la coda di paglia ... Chi non vuole, il dimagrimento attesi come Almased® o Slim-Fast! Come realizzare un sogno: basta mescolare la polvere con acqua o latte in una scossa cremosa, bere più volte al giorno ... e chili in più si sciolgono come il burro al sole.

Il sogno di dimagrire senza problemi è alimentato dalle promesse pubblicitarie dei produttori. Herbalife, ad esempio, descrive il suo prodotto come "un pasto delizioso e salutare". Weber & Weber pubblicizza per il suo plasmatore di figure Multan con affermazioni come "sentirsi in forma e resilienti" e "perdere peso". Almased elogia l'eccezionale fenomeno Almased e promette una "perdita di peso rapida e permanente". Il fornitore Biomo Vital (Xlim Active Meal) vende il suo prodotto come un "autocontrollo del peso" senza effetto yo-yo.

Gli shakes dietetici falliscono durante il test. Immagine: mizina - fotolia

Ma per quanto riguarda le polveri offerte in farmacia e in farmacia su larga scala in questi giorni? Dopotutto, è rassicurante che i prodotti non debbano essere composti in alcun modo, ma sono soggetti ai regolamenti della dieta. Questo prescrive livelli minimi di proteine, acidi grassi essenziali, vitamine, minerali e fibre per le polveri che devono essere presi come una razione giornaliera. L'obiettivo è di mantenere le funzioni essenziali del corpo e limitare la rottura della muscolatura. La perdita di massa muscolare non può essere completamente prevenuta. Altri prodotti sostituiranno solo i pasti singoli un giorno. Si definiscono sostituti del pasto. 

Esistono specifiche esatte per il contenuto calorico. Ad esempio, le razioni giornaliere devono contenere da 800 a 1.200 kilocalorie (kcal), mentre per un singolo pasto sono necessarie da 200 a 400 kcal. L'Autorità europea per la sicurezza alimentare (EFSA) è diversa in approvato dal 2010 indicazioni sulla salute sostituto di un pasto per la perdita di peso - questo inizia con lo scambio dei due pasti principali - e sostituto di un pasto per il mantenimento del peso - che una bevanda dietetica al giorno dovrebbe essere consumato.

Dodici su 16 prodotti hanno fallito con "insufficiente". Il motivo principale per la svalutazione era in aggiunta a qualsiasi quantità di pubblicità promette l'insufficiente consulenza orientata all'applicazione. Cinque dei prodotti testati sono stati offerti come razioni giornaliere, il resto come sostituti per un massimo di tre pasti. In parte, tuttavia, dovrebbe essere bevuto esclusivamente nelle fasi di avviamento. Il problema è il contenuto calorico e nutriente. Un prodotto conteneva troppo poco potassio e fibre.

Quattro frullati contenevano livelli aumentati di sostanze chimiche di clorato o perclorato che possono bloccare l'assorbimento di iodio nella ghiandola tiroidea. In tre polveri sono stati rilevati componenti geneticamente modificati di semi di soia. Poiché l'ingegneria genetica è associata a rischi ecologici, Öko-Test ha valutato questi risultati rigorosamente.

Chiunque non cambierà in modo permanente le proprie abitudini alimentari secondo la dieta formula si riprenderà presto. Questo fatto dovrebbe, secondo i tester, necessariamente sulla confezione, ma è spesso nascosto. Un riferimento accettabile è stato trovato solo sul foglietto illustrativo per il 'Frullato a dieta attiva a doppio cuore, aroma di vaniglia'. Questo shake è stato con il punteggio complessivo 'sufficiente' il vincitore del test. Direttamente dietro i prodotti di farmacie DM 'La dieta sana più cibo vitale, vaniglia' e Rossmann 'WellMix dieta Vitalkost vaniglia, bustine' si avvicinò con un voto complessivo di 'povero'. Un altro taglio "povero" è stato Optifast Home Drink della Nestlé Shake
Vaniglia, sacchetto per porzione 'da.

Tra le 12 perdenti, i prodotti a marchio ben noto 'Herbalife Formula 1 pasto sano, sapore di vaniglia' e 'di cibo vitale Almased' erano *. Con è stato rilevato Almased clorato, proprio come 'Programma Modifast perdita di peso, la vaniglia, borse porzioni' e 'Multaben cifra dieta il 45% di proteine, Shake alla vaniglia'

Particolarmente brutto ha tagliato fuori un prodotto esclusivo della farmacia. Una garanzia per diete di formula di alta qualità non è quindi disponibile nelle farmacie.

Se stai cercando un supporto per la perdita di peso, dovresti contattare l'assicurazione sanitaria, raccomanda Öko-Test. Inoltre, la German Nutrition Society offre indirizzi di nutrizionisti qualificati. (sb, Ökotest)