Salute dei bambini I tempi di sonno dei bambini sono compromessi nella camera dei genitori

I bambini dormono molto più corti con i loro genitori nella camera da letto
Quando i bambini dormono nella camera dei genitori, non soffre solo il sonno dei loro genitori. Secondo uno studio recente, i bambini hanno anche un tempo di sonno significativamente più breve per notte rispetto ai bambini che dormono nella propria stanza. Nell'interesse di tutti gli interessati è quindi necessario verificare se i bambini possono eventualmente dormire nella propria stanza prima dell'età di uno.

Secondo i ricercatori statunitensi, i bambini dormono molto più in fretta quando sono nella stanza dei genitori quando hanno sei mesi. All'età di nove mesi, i bambini che non dormono nella propria stanza perderanno 40 minuti di sonno a notte. Le recenti raccomandazioni dell'American Academy of Pediatrics che i bambini dovrebbero dormire nella camera dei genitori fino all'età di uno, dovrebbero quindi essere riconsiderate. I risultati dello studio sono stati pubblicati sulla rivista "Pediatrics".

Quando si dorme nella camera dei genitori mostra ai bambini un tempo di sonno significativamente ridotto. (Immagine: famveldman / fotolia.com)

Tempi delle pecore dei bambini esaminati
Per il loro attuale studio, gli scienziati hanno usato il dott. Ian Paolo della Penn State College of Medicine (Hershey, Pennsylvania), i dati del cosiddetto studio INSIGHT (infermieri intervento Comincia neonati in crescita sullo studio sani Traiettorie) e ha esaminato i possibili rapporti di durata del sonno in bambini con la notte in camera con i genitori. Per questo, i bambini sono stati divisi in diversi gruppi: i bambini che dormivano all'età di quattro mesi nella sua stanza, hanno dormito per nove mesi nella sua stanza, che dormiva e oltre 12 mesi in camera sua dopo 30 mesi proprio nella loro Le stanze sono rimaste.

Fino a 2,5 ore in meno di sonno a notte
All'età di nove mesi, è stato forte per i ricercatori presso i bambini che hanno soggiornato nella sua stanza fin dall'età di quattro mesi per determinare a 26 minuti di fase di sonno più lungo nei bambini tra il quarto e il nono mese con il soggiorno è iniziato nella tua stanza. Il tempo di sonno era in media anche 40 minuti più alto rispetto ai bambini che dormivano con i loro genitori. Con l'età, questa deviazione aumenta. Le maggiori differenze sono state riscontrate nello studio all'età di 30 mesi. Quando dormivano nella loro stanza, ricevevano circa due ore e mezza di sonno in meno rispetto ai bambini che avevano già trascorso quattro mesi nella loro stanza.

Tempo di sonno ridotto nei bambini critici
Una possibile spiegazione per il tempo di sonno abbreviata del bambino in camera da letto dei suoi genitori è secondo i ricercatori l'intervento dei genitori una volta che il bambino è un suono. Ad esempio, lo studio ha anche rivelato che i bambini hanno maggiori probabilità di essere prelevati dai genitori quando sono nel letto dei genitori. Questo, a sua volta, fa sì che i bambini vengano abbracciati non appena si svegliano. La probabilità che semplicemente si addormentino è significativamente inferiore. I tempi di sonno ridotti sono criticamente valutare, secondo gli scienziati, perché coinvolgono, tra gli altri, con un aumento del rischio di problemi mentali e l'obesità più tardi nella vita. (Fp)